כוכב טניס מפורסם בן 35, סרנה וויליאמס, הוא משתמש פעיל ברשתות חברתיות. שלשום נודע כי עבור בתה הצעירה אולימפיה היא יצרה מיקרובלוג באינסטגרם, ואתמול טכנאית הטניס משותפת עם אוהדיה תמונה נוספת שצולמה בבית, אשר, בכנות, שמחה מעריצים רבים.
סרינה איבדה משקל ניכר לאחר הלידה
אתמול בבוקר עבור אוהדים וויליאמס התחיל עם העובדה כי שחקן הטניס בדף שלה Snapchat פירסם תמונה עליה היא מציבה בראש שחור ולבן העליון מכנסי ג 'ינס קצרים. מתחתיו כתבה סרנה את המילים האלה:
"טיפסתי לתוך המכנסיים הקצרים האהובים עלי, שבועיים אחרי שילדתי את הבת שלי!"
אחרי תמונה של פוסט סרנה הופיע באינטרנט, אוהדים שצופים בחיי האהובים עליהם 24 שעות ביממה, "נרדם" ויליאמס מחמאות על הדמות שלה. הנה כמה הערות שאתה יכול למצוא ברשתות חברתיות: "אני מעריץ את האישה הזאת. זה משמעת וקטע! לחזור רגיל לאחר 2 שבועות לאחר הלידה - זה חייב להיות מסוגל "," סרינה היא חכמה מאוד! זה נראה נהדר! "," וויליאמס מראה תוצאות מצוינות במשקל. " מיד מתברר כי יש לה אופי ברזל ומשמעת עצמית מצוינת "וכו '.
- כל מה שהיה מוסתר מאיתנו: פרטי החתונה המלכותית
- למד ראשון: ההבדלים העיקריים בין חתונות מייגן מארקל וקייט מידלטון
- האחיות חדיד וסרינה וויליאמס נראו בבכורה של הסרט "Be Serena"
סרינה ממליצה לכל הנשים ההרות לשחק ספורט
באחד הראיונות שלה, אשר סרינה נתן במהלך ההריון, היא פעיל קידם ספורט בזמן ההמתנה לתינוק לבוא לעולם. הנה המילים שוויליאמס אמר:
"אני משוכנע 100% כי במהלך מצב מעניין זה אפשרי והכרחי ללכת לספורט. עובדה זו תורמת לכך שילדים נולדים בריאים, ועמלן של נשים רבות הוא ללא כל סיבוכים. זה לא רק נקודת המבט שלי, אלא גם רופאים רבים. נכון, כאן יש תנאי אחד, אישה חייבת להיות בריאה לחלוטין והיא לא צריכה להיות התוויות נגד מאמץ פיזי. אשר לי, אני יהיה עסוק טניס עד עצם הלידה, עד מצבי מאפשר לי. לגבי ללכת לבית המשפט לאחר לידת הילד, אני מקווה שאני יכול לקחת את המחבט בידי חודש אחרי הלידה. "
בנוסף, ויליאמס דיבר על איך לאכול במהלך מצב מעניין:
"ממש מהילדות, או דווקא מהרגע שאני עוסקת בטניס, בתזונה שלי יש מוצרים מסוימים. אני אוכל די הרבה חלבון, פחמימות מורכבות, במיוחד ירקות וירקות, וכמובן, לשתות הרבה. בזכות זה, אני בהחלט לא היה קשה לדבוק תזונה נכונה במהלך ההריון. עם זאת, במהלך תקופת ההמתנה של התינוק, הוספתי כמה פחמימות פשוטות לתזונה שלי: מתוק וקמח ".