כפי שאתה יודע, אם לאדם יש הכל בסדר בראש שלו, אז בחיים הוא יהיה גם בסדר. להיות אחראי על עצמך ועל אחרים, כדי להיות מסוגל לשלוט על ההתנהגות שלך ואת הרגשות, כדי להיות מסוגל להסתגל לעולם משתנה פירושו להיות משמעת פנימית. לאדם שיש לו משמעת פנימית יש יתרונות על פני אנשים אחרים, ובכל תחומי חייו - קריירה, משפחה, מוניטין וכו '. הוא מאורגן ונאסף, לרוב אצל אנשים כאלה, יש תמיד "תוכנית פעולה" ברורה והם אף פעם לא מזניחים את הערכים ביומן שלהם. נסה את זה בעצמך, להתחיל לוח זמנים יומי ולתכנן את כל העניינים שלך. אתה תראה, אתה תנהל הכל או תצליח לעשות מה שבאמת חשוב. זה לא עובד? אז זה הגיוני לעבוד על איך לפתח משמעת עצמית.
זה אפילו מעניין ...
משמעת מודעת או משמעת עצמית פירושה אחריות מלאה ושליטה על עצמך. ההתפתחות של משמעת עצמית חייבת קודם כל להיות כוונה מודעת, יש צורך לקבל החלטה ולא לשנות אותה. משמעת פנימית מאפשרת לאדם לפתח במידה מסוימת כוח רצון, לעבוד על מתחמיו, להתגבר על פחדים וחוסר ביטחון.
לגבי איך ללמוד משמעת עצמית, איך לפתח משמעת עצמית, אז הכל מתחיל עם דברים קטנים. ראשית, להרגיל את עצמך לקום כל יום באותו זמן. זה לא משנה אם זה יום חופש או יום עבודה, אתה צריך לעקוב אחר "21 יום" העיקרון. לדברי פסיכולוגים, שיטה זו מבוססת על העובדה כי כל הרגל הוא פיתח 21 ימים. אם במהלך הזמן הזה, כל יום עושה את אותו הדבר,
השלב הבא הוא לתכנן את היום, כדי להיות בטוח לרכוש יומן. לכתוב בערב את כל העסק הקרובה למחר, החל החשוב ביותר.
להיות אחראי על מקרים מתוכננים וזמנך, כי הזמן הוא המשאב היקר ביותר. בהצלחה!