ובכן, מי מאיתנו לא חולמת על חיוך הוליווד? ופשוט לא צריך להגיד שזה כל חזיתות, רופאי שיניים טוב, או, אחרי הכל, מים באיכות טובה יותר.
תארו לעצמכם רק שכל אחד יכול לנצנץ בשיניים לבנות כשלג, מבלי לבזבז על זה dengzhischa כזה סלבריטאים לתת. לא מאמין לי? והנה רשימה של השיטות היעילות והמוכרות ביותר. הקפד ליישם עצות אלה בפועל, ואתה רק תצטער על דבר אחד - כי לא ראית רשימה של lifhaks אלה לפני.
1. סודה לשתיה
כן, כן, ייתכן שכבר שמעת על כלי הנס הזה, אבל התיאוריה לא הגיעה רחוק יותר מהתיאוריה. אגב, סודה לשתיה יהיה בקלות לנקות את ציפוי צהוב על השיניים ולהסיר את ריח לא נעים מהפה. כל מה שאתה צריך כדי לקבל חיוך הוליווד: קמצוץ של סודה להוסיף את משחת השיניים ולנקות לא לעתים קרובות יותר 1-2 פעמים בשבוע.
2. חומץ תפוחים
זהו מוצר טבעי לחלוטין, המתקבל על ידי תסיסה מיץ תפוחים. נכון, יש לומר כי שיטה זו אינה מתאימה לאנשים עם אמייל רגיש. כדי להכין את התערובת, לדלל 1 כף חומץ ב 10 כפות מים. בסופו של דבר, מוסיפים 1 כפית מלח. ערבוב. עם תערובת זו, לשטוף את הפה במשך 1-2 דקות. ההליך חוזר על עצמו לא יותר מפעם בשבוע. משך הקורס הוא חודש.
3. תותים
תות מכיל תרכובת אורגנית הנקראת חומצה מאלית. כאן היא מסוגלת להפוך את השיניים לבנות. כדי לעשות זאת, לחתוך את גרגר במחצית וחצי דקות, לנגב את השיניים. לבסוף לשטוף את הפה עם מים. אגב, תות שדה משחרר באופן מושלם את השלט הנגרמת על ידי צריכת קפה, יין, מי סודה מתוקים ועוד.
4. לאכול גבינה הולנדית
הגבינה מכילה קזאין, חלבון חלב, אשר מטפל האמייל שלך. גבינות קשות כאלה כמו ההולנדים או Altaic, מסוגלים לנקות את השלט. יתר על כן, יש להם הרבה סידן, אשר יחזק את השיניים.
5. בצע את ההמלצות של רופא השיניים שלך
אנחנו כל הזמן אומרים לילדים שלנו כי השיניים צריך לנקות במשך 2-3 דקות, אבל אנחנו עצמנו לדבוק כלל זה? אז, לא לשמור ולקבל מברשת שיניים באיכות גבוהה חוט דנטלי. בנוסף, אל תשכח לשטוף את הפה עם תרופה מיוחדת או מים לאחר כל ארוחה.
6. אנחנו כוללים את מוצרי הדיאטה כי השיניים נקיות מן השלט
זה נשמע מוזר, אבל בדרך זו, בהחלט, יעזור להשיג חיוך של שלג לבן. אז, מדי יום אוכלים גזר, סלרי, תפוחים המכילים סיבים. וכל מיני ירקות - מקור של מינרלים שימושיים אשר לא רק לעזור להיפטר כתמים על השיניים, אלא גם להגן מפני עששת.
7. שפתון אדום בוהק, גוון יער או פוקסיה
אפשרות זו מאפשרת הלבנה לטווח קצר. צבעים וגוונים של שפתונים גורמים לשיניים להיראות לבנות יותר ממה שהן באמת. אגב, זכור כי ישנם גוונים שיכולים לשחק בדיחה אכזרית עם צבע של אמייל השן. אלה כוללים: סגול, חום, סגול כהה, סגול, אלמוגים, ורוד חיוור, לילך, חום.
8. מי חמצן
לעתים קרובות כלי זה משמש ברפואת שיניים מקצועית. לדוגמה, רוב ג 'ל עבור כפות מכילים חמצן בריכוז של 6-9%. לשימוש ביתי, לקחת מי חמצן בריכוז של לא יותר מ 3%. האפקט יבוא כמה ימים לאחר היישום. משך הזמן הכולל של הקורס הוא 10 ימים. ישנן מספר דרכים כדי להלבין שיניים עם חמצן. לדוגמה, זה יכול להיות שטיפה (לשטוף את הפה עם פתרון המכיל מים פרוקסיד ביחס של 1: 1). זה כולל הלבנה עם סודה ופרוקסיד (כמות קטנה של חמצן וסודה מעורב לפני היווצרות דייסה ולהחיל על המברשת כמו משחת שיניים רגילה) והאפשרות האחרונה - על משחת השיניים, לטפטף כמה טיפות של מי חמצן ומיץ לימון (לא מתאים לאנשים עם אמייל רגיש) .
9. חוט דנטלי
לא משנה כמה קשה אתה מנסה, לא משנה כמה יקר הדבק משמש, אין זה סביר כי תוכל להיפטר לחלוטין חלקיקים מזון תקוע. בגלל זה אתה לובש חוט דנטלי בארנק שלך כי ישפר את מצב השיניים, להפוך אותם בריא יותר לבן.
10. שמן עץ התה
מיד מזהירים שיש לו ריח מסוים. אם בהתחלה קשה להתרגל אליו, להוסיף 2-3 טיפות שמן אתרי משחת השיניים. האפקט הטוב ביותר מתקבל אם אתה משתמש בו בצורה טהורה שלה (ולא, אתה לא לשרוף את הפה אם אתה לא משתמש בו בכמויות גדולות). בנוסף, שמן עץ התה הוא סוכן חיטוי אנטיבקטריאלי מעולה, מועיל למצב של החניכיים.