יומן הריון

נראה שפשוט נודע לך שאתה בהיריון, ולא היה לי זמן להסתכל אחורה, כמו כל 9 חודשים של המתנה עברו, והתינוק גדל. ואיך לפעמים אתה רוצה להרגיש את הרגעים המיוחדים האלה שוב! אף אישה לא תשכח את תחושת ההתרגשות של הילד, את ההתקפים הראשונים, את ההיכרות הראשונה עם הפירורים. אבל כמה שינויים במצב הרוח והפחדים הקשורים זה יכול להיות שכח, אבל זה גם חלק מהדרך שלך להיות אמא והם לא רוצים לפספס. ולמה אני צריך לכתוב את כל החוויות האלה ביומנתי הרה?

יומנה של אישה בהריון

אמהות עתידיות רבות מתלוננות לעיתים קרובות על תחושת חוסר הבדידות והבדידות, ושמירה על יומן הריון תסייע בבעיה זו. אתה יכול ללכת לכל חנות ולקנות טופס מיוחד, אתה יכול פשוט לקחת מחברת או אלבום. איזו אפשרות שתבחר היא בכלל לא חשוב, חשוב כי בעוד כמה שנים היומן שלך או אלבום ההריון יחזיר תחושה של ציפייה ושמחה.

בין היתר, יומן של אישה בהריון יכול להיות שימושי מאוד במקרים כאלה:

1. לפעמים, בואו נכבד את זה לבן הזוג שלך, אם כי כלפי חוץ הוא רגוע, אבל תאמין לי, הוא חווה כפליים: עכשיו הוא אחראי על שתי נשמות, הוא כנראה מעוניין במה שיש לך בראש, איך אתה חווה תקופה זו ואת יומן ההריון שלך יעזור למדי זה.
2. בפגישה של רופא זה יכול להיות קשה רק לקחת מיד לומר על כל התלונות או התחושות. בבית, אתה בשלווה ובריכוז כתוב הכל, ואז אתה יכול לתת לקרוא את זה לרופא, אולי הוא ישים לב לפרטים מסוימים.
3. מהלך ההיריון השני, ככל הנראה, יהיה שונה באופן קיצוני מן הראשון, ואת היומן של הרווחה של האישה ההרה יעזור להשוות ואולי למנוע סיבוכים ואי הנוחות של ההריון השני.
4. בנוסף לרישומים של התחושות הרוחניות והגופניות שלהם, זה גם טוב לרשום העדפות גסטרונומיות. יומן כזה של אישה בהריון יעזור לבדוק מה אתם אוכלים ובאיזה כמויות, כי "במצב" אפילו הכי מזיק במבט ראשון מוצרים יכולים לעורר בעיות עם עיכול, ולכן הם יותר קל לזהות, ועל המשקל יהיה לפקח במדויק;
5. ובכן, בסופו של דבר, כאשר בעתיד ילדה צעירה בהריון - הבת שלך יירש את היומן הזה, זה יעזור לה להתכונן ולדעת מראש אילו רגשות היא יכולה לצפות וכיצד היא מתנהגת בבטן עצמה.

כיצד לשמור על יומן הריון?

כאישה הרה לשמור יומן ומה לכתוב, זה תלוי בה. עבור חלק, זה מספיק כדי להקליט אירועים שמתרחשים תחת הלב כרונולוגיה, ויש להתייחס ספציפית לילד או הבעל ברשומות. אבל יש כמה נקודות רצוי להצביע על אישה בהריון ביומן, הם יכולים לבוא שימושי בעתיד:

• לציין את תאריך המחזור האחרון, כך שתוכל לנחש את תאריך הלידה של פירור ולאחר מכן להשוות את ההנחות בסוף;
• מצביעים ביומנו של ההריון על ההתרגשות הראשונה (זה גם עוזר לחזות את תאריך הלידה) ואת התחושה הראשונה של זה;
• לצרף עותקים של תוצאות אולטרסאונד. זה בדרך כלל טוב יותר לעשות עותקים של כל המסמכים שנאספים בעת מילוי את כרטיס החליפין;
• לרשום פחדים, כך תוכלו לעזור לבן הזוג שלך (אם אתה נותן לו לקרוא) כדי להבין את האות שאתה צריך לשלם יותר תשומת לב וחמימות.

כפי שמצאנו, יומן ההריון הוא עניין מאוד אישי, אז מי צריך לתת את זה לקרוא ואיפה לאחסן את זה לא כל כך חשוב. אבל רק דבר אחד - עכשיו זה שריד משפחתי וכמעט ספר של גילויים. והעיקר הוא שזה יעזור לך לחוות שוב ושוב אלה חודשים ייחודיים של ציפייה ואת האירוע החשוב ביותר בחיים שלך.