חזה osteochondrosis - טיפול בבית

עומס יתר של הדיסקים בין חוליות החלק החזי של השלד או הפרה של תהליכים מטבוליים ברקמת הסחוס לעתים קרובות לעורר את הפיתוח של osteochondrosis. בגלל זה, החוליות מאבדות את תכונות הריפוד שלהם, שורש העצב הופך לחסום, השרירים הסמוכים, הרצועות והמפרקים ניזוקו. סוג זה של הפתולוגיה כמעט אינו מתרחש בצורה חמורה, כך שזה אפילו קל למנוע או להקל על osteochondrosis השד - טיפול ביתי כרוך בשימוש של סדרה של אמצעים המאפשרים את הגב לנוע וגמישות, לחזק את מחוך השרירים.

תסמינים ועקרונות הטיפול בבית של אוסטאוכונדרוסס השד

תופעות אופייניות של המחלה המתוארת:

• כאב בחזה ובין השכמות;
• נוירלגיה בין-דלקתית;
• ירידה בתנועתיות בעמודה השולית;
• כאב מוגבר בעת הטיה, סיבוב, הרמת ידיים;
• קהות של איברים, תחושה של "צמרמורת" זחילה;
• לפעמים - שלבקת חוגרת;
• עוויתות שרירים רפלקסים.

הטיפול בפאתולוגיה מורכב מעצירת התקפי כאב חריפים ושיקום לאחר מכן של הפונקציות של דיסקים בין-חולי ואת רקמת הסחוס.

בתקופה של הישנות של אוסטאוכונדרוזיס, משטר טיפול שמרני לטיפול אוסטאוכונדרוזיס של עמוד השדרה בבית החזה בבית הוא חובה, אשר מורכב לוקח תרופות פרמקולוגיות מספר השפעות פיזיותרפיות:

• אקופונקטורה ;
• אקופרסורה;
• moxotherapy;
• טיפול ואקום מגנטי;
• טיפול ידני;
• מתיחה יבשה;
• טיפול באבנים;
• עיסוי משומר;
• פרמקופונקטורה;
• טיפול בלייזר;
• טיפול בהלם גל.

לאחר החמרה הטיפול בתחזוקת הרופא בהתאם להמלצות הרופא. יש צורך להתעמל התעמלות מיוחדת שנועדה לשפר תהליכים מטבוליים, זרימת הדם ברקמות, לשחזר את הגמישות של עמוד השדרה, כוח השריר.

כיצד לטפל osteochondrosis השד מבחינה רפואית?

הסר את ההתקפה החריפה של המחלה מאפשרת את הסמים הבאים:

• משככי כאבים נוגדי דלקת (Diclofenac, Movalis, Ketorolac);
• diuretics (Furosemide, Veroshpiron, Diakarb);
• glucocorticosteroids (Methylprednisolone, Dexamethasone);
• שרירים relaxants (Midokalm);
• chondroprotectors (chondrolon, glucosamine);
• nootropics (Pentoxifylline, Actovegin).

טיפול תרופתי של החזה חוזרת ונשנית osteochondrosis בבית עוזר במהירות להיפטר כאבים עזים, לשפר את מצבו הכללי של אדם, לתמוך בשיקום של ביומכניקה של עמוד השדרה. בשילוב עם פיזיותרפיה, השפעות אלה יכולות לעצור או להאט משמעותית את התקדמות הפתולוגיה.

טיפול osteochondrosis השד עם התעמלות בבית

חינוך גופני מסייע לחזק את מחוך השרירים כתמיכה נוספת בעמוד השדרה, לעורר את התהליך המטבולי.

מערכת תרגילים מומלצת:

1. שכב על הגב, על הרצפה, פשט את זרועותיך לרווחה. בלי להרים את האגן, ובלי לכופף את הזרוע השמאלית במרפק, הניח אותה על היד הימנית, כף היד על כף היד. חזור על הצד השני.
2. להישאר על הרצפה, לשכב על הצד הימני שלך. יד ימין צריכה להילקח על הראש, נשענת על מרפקה. את הזרוע השמאלית יש למשוך החוצה החוצה כפוף מאחור. חזור על הצד השמאלי.
3. שכב על הרצפה עם הבטן למטה, לנוח על פני השטח עם הידיים (לכופף את הידיים שלך במרפקים) ואת בהונות. דוחפים את הרגליים, לכופף את הגב שלך למתוח את כל הגוף קדימה, להרים את הראש כמו חתול.
4. לעמוד על כל ארבע. הרם את הזרוע הימנית העליונה, מכופף את הגב. חזור למצב הרצוי וחזור על היד השמאלית.
5. שוב נשכב על הרצפה, על הגב, הידיים לאורך תא המטען. בלי להרים את האגן, למשוך את הרגל השמאלית אל החזה. חזור על רגל ימין.

בסך הכל יש צורך לעשות 5-10 גישות על 10 פעמים של כל תרגיל. הכיתות לא צריכות לגרום לכאב או לאי-נוחות.