חומצה פולית לנשים בהריון

חומצה פולית היא ויטמין חיוני לנשים בהריון, אבל הוא prescribed לא רק בתקופה של ההריון, אלא גם בשלב של ההריון התכנון. השם השני הוא ויטמין B9. זה חומר זה לוקח חלק ישיר בתהליך של סינתזה דנ"א, כמו גם hemopoiesis, חלוקת תאים וצמיחה. ויטמין זה נדרש בדחיפות על ידי הגוף בזמן הנחת הצינור העצבי, שממנו התפתחות של מערכת העצבים של התינוק העתידי מתרחש.

מה גורם לחוסר חומצה פולית בגוף?

לעתים קרובות בקרב נשים בהריון, נשאלת השאלה מדוע חומצה פולית נחוצה על ידי הגוף ומה טעון מחסור שלה. אז, מחסור של ויטמין זה בגוף יכול להוביל:

• היווצרות של פגמים במערכת העצבים האנושית (הידרוצפלוס, שבר מוחי וכו ');
• מומים במערכת הלב וכלי הדם;
• היווצרות השליה.

זה הסיבוך האחרון ואת הגידול בהתפתחות של הפלות ספונטנית עם מחסור של חומצה פולית. בנוסף, נשים אלה, כאשר נושאות עובר, חוסר ויטמין B9, נוטים יותר לפתח סימפטומים של רעילות, דיכאון, אנמיה.

באיזו תדירות ובמינון אתה צריך לקחת חומצה פולית?

נשים, ללמוד על הצורך חומצה פולית, לחשוב על איך לקחת את זה לנשים בהריון, כמה לשתות ביום. על פי הנורמות הרפואיות המקובלות, למבוגר יש מספיק 200 מיקרוגרם ליום. עם זאת, עבור נשים בהריון, המינון המינימלי של חומצה פולית מוכפל, והוא 400 מיקרוגרם ליום. הכל תלוי בחומרת חוסר ויטמין בגוף של אישה.

המינון הנפוץ ביותר בו ויטמין B9 מיוצר הוא 1000 מיקרוגרם. לכן, אישה בדרך כלל prescribed 1 Tablet ביום.

האם סמים מכילים חומצה פולית?

לרוב, נשים נושאות תינוק נקבעו ישירות ויטמין B9. עם זאת, ישנם אחרים ההכנות לנשים בהריון, אשר מכילים חומצה פולית בהרכב שלהם.

אז, הנפוצים ביותר הם:

• פוליו;
• מטרנה;
• גובה;
• להזיז;
• ויטרום טרום לידתי;
• Multi-tabs.

התרופות המפורטות לעיל מתייחסים מתחמי ויטמין המכילים חומצה פולית בהרכב שלהם. עם זאת, התוכן של רכיב זה בהכנות כאלה הוא שונה, ולכן יש צורך לקחת את המינון של חומצה פולית במינויו של קומפלקס ויטמין. לדוגמה, Folio מכיל 400 מיקרוגרם, Matera - 1000 מיקרוגרם, Pregnavit - 750 מיקרוגרם.

מדוע ניתן להעביר עודף של חומצה פולית בגוף?

למרות העובדה כי חומצה פולית אין כל השפעה רעילה על הגוף, מנת יתר של התרופה עדיין אפשרי. תוכן מוגזם של ויטמין B9 בדם מוביל לירידה בריכוז ויטמין B12, וכתוצאה מכך אנמיה, נסער העיכול, ואת עצבנות מוגברת העצבים.

עם זאת, תופעות כאלה הם נצפו די נדיר, למשל, אם אישה במשך 3 חודשים או יותר ייקח יום עבור 10-15 מ"ג של התרופה.

בנוסף, יש צורך לקחת בחשבון את העובדה כי חומצה פולית יכולה להזין את הגוף עם מזון. אז, אגוזי מלך, שקדים, דגנים (דייסת שיבולת שועל, אורז כוסמת), גרעיני חמניות, מוצרי חלב מותסס, וכו ', עשירים בוויטמין זה.לכן, אם אישה לוקחת הכנה המכילה חומצה פולית, כמות מזונות אלה בתזונה צריך להיות מופחת.

לכן, נשים בהריון, אפילו לדעת את המינון של חומצה פולית, אשר הם צריכים לקחת, לא צריך לקחת את התרופה בכוחות עצמם ללא התייעצות עם רופא.