אקופרסורה

Acupressure הוא אחד השיטות הקדומות ביותר של טיפול. על פי התיאוריה המזרחית הקדומה, האנרגיה החיונית זורמת דרך תעלות-מרידיאנים של גוף האדם, אשר מועברת לכל האיברים. ישנם ארבעה עשר ערוצים כאלה. אם זרימת האנרגיה הזאת מופרעת, אדם נופל.

חשיפה לנקודות פעילות ביולוגיות מיוחדות (סה"כ כ -700) מסירה גושים המונעים מעבר של אנרגיה, משחזרת את תפקודי האיברים.

ספוט לאחור עיסוי

עיסוי ספוט הוא הליך טיפולי למחלות של מערכת השרירים והשלד (osteochondrosis, עקמת, התכווצויות שרירים וכו '), כמו גם עם neuralgia, לחץ יתר. זה מאפשר לך להירגע שרירים מתוחים, לחזק את התזונה של הדיסקות בין חולייתי, להקל על הכאב, להגדיל את ניידות עמוד השדרה. בנקודות הפעילות הביולוגית של הגב יש מספר רב של קצות עצבים. כאשר נחשפים להם במערכת העצבים, אותות כי להפעיל את הפעילות של כל המערכות של הגוף האנושי מועברים.

נקודות פעילות הן באזור צוואר הרחם, החזה, המותני, המקודש. תנועות הלחיצה נעשות על ידי האגודל על ההשראה, ועל עצירה exhalation.

Acupressure של חלציים בקלות מסיר את הכאב הנגרם על ידי עבודה ממושכת בישיבה. זה קל לבצע לבד, לחיצה עם האגודלים שלך על נקודות הממוקמות לאורך התהליכים ספיני של החוליות המותני, את הקשתות של העצמות iliac ואת העצה.

עיסוי כף רגל (עצור)

הוא האמין כי ברגל יש "מפה" של האורגניזם כולו. הקצות המנוגדים של העצבים של כל השרירים, הבלוטות, האיברים נמצאים על הבלעדית. לכן, דרך נקודת עיסוי של הרגליים, תופעות כואבות רבות ניתן לבטל או לצמצם. בנוסף, הגוף מקבל גל של חיוניות, כוחות המגן שלה להגדיל.

עיסוי כף הרגל יעיל עם מיגרנות, דלקת פרקים, נדודי שינה, מתח, לנורמליזציה של תהליכים מטבוליים, רקע הורמונלי, לשפר את העיכול. עיסוי נקודה של הרגליים יהיה להקל על עייפות, נפיחות. במיוחד זה שימושי לאנשים מובילים אורח חיים בישיבה או אלה, להיפך, לבלות הרבה זמן על הרגליים.

מאז נקודות פעיל מאוד חזק על הרגליים, אפילו הליך כזה כמו הליכה יחפה על חלוקים הוא סוג של עיסוי נקודה מאוד שימושי עבור הגוף.

אקופרסורה של הראש והצוואר

השפעות על נקודות פעילות של הראש, הפנים והאוזניים עוזרות עם כאבי ראש, מחלות עיניים, הפרעות עצבים ומחלות אחרות. בנוסף, אקופרסורה קבוע משפר את מצב העור של הפנים, מסייע להיפטר קמטים, מפעיל תזונה וצמיחת שיער.

הוא האמין כי שישה מרידיאנים עם נקודות פעילות ביולוגית להתכנס על הראש. החשוב שבהם הוא על קודקוד, דרך זה יש חילופי אנרגיה בין אדם לסביבה.

חשיבות מיוחדת היא acupressure על החלק האחורי של הצוואר, אשר מסייע להקל על מתח ועייפות, נוקשות של השרירים.

Acupressure של האוזניים הוא מאוד יעיל להקלה על עייפות כללית. כדי למנוע את העבודה של כל האיברים, את כל השטח של האוזניים הוא עיסה, הקצה העליון - עם נפיחות של הידיים והרגליים.

אקופרסורה של הידיים

ביצוע acupressure של אצבעות, ידיים, חגורת הכתף, האמה, הכתף, מפרק משותף.עיסוי נקודת יעיל במיוחד של הידיים, שכן הוא באזור זה יש את המספר הגדול ביותר של נקודות פעילות. עיסה שלהם משפר את המצב הכללי של הגוף, משחרר כאבים בשרירים, משחרר מתח ועייפות של הידיים. יש שש נקודות עיקריות: הראשונה והשנייה - ליד בסיס ציפורן האצבע הקטנה, השלישית - על המסמר על האמה האמצעית, הרביעית - בצד האחורי של המברשת בין האינדקס לאגודל, החמישי והשישי - באמצע המברשת על הגב ובתוכו בהתאמה.

אתה יכול לעשות את זה בעצמך, פעמיים במהלך היום. זה ימנע עבודה גופנית נפשית וגופנית, להחזיר את החיוניות.

Acupressure של השד

הרפואה המזרחית מציעה גם אקופרסורה כדי להתאים את הצורה והגודל של השד. עיסוי זה נועד לעורר את הייצור של ההורמונים הנשיים. נקודות מעוגנות ממוקמות בין הצלע השלישית והרביעית של החזה. עוד כמה נקודות חשובות נמצאות בלוטת התריס, על הגב ועל העור.