נשים אשר כל הזמן לבצע תנועות מונוטוניות עם הידיים שלהם, למשל, לתפור, להדפיס או גזירה, לעתים קרובות לפתח epicondylitis לרוחב של המפרק משותף. מחלה זו מאופיינת על ידי תחושת צריבה וכאב חמור, הוא הופך להיות אינטנסיבי יותר כאשר השרירים של האמה נטענים.
עם הזמן, הפתולוגיה מתקדמת, שבגללה מתרחב הפעילות המוטורית של הזרוע הפגועה, כוח השרירים פוחת.
טיפול מסורתי של אפיקונדיליטיס לרוחב של מפרק המרפק
הגישה הטיפולית הקלאסית היא כדלקמן:
- לחסל כל זן על המפרק מושפע. במידת הצורך, הוא יכול להיות משותק על ידי החלת תחבושת אלסטית תחבושת תחבושת, אורתזה או longet, על ידי הקשה.
- במשך 3-4 ימים מספר פעמים ביום לחול מדחס קר למקום מכאיב במשך 15-20 דקות.
- מהיום החמישי, להשתמש בחום המקומי במקום קר. זה יעזור בסופו של דבר להקל על תסמונת הכאב.
- לאחר היעלמות דלקת ונורמליזציה של מצב הבריאות, לבצע תרגילים על מתיחת השרירים.
- כאשר עומסים לעיל ניתנים ללא כאבים, לעשות התעמלות שמטרתה לחזק את המרפק משותף.
בנוסף, גל הלם, לייזר, אולטרסאונד, טיפול ידני, אלקטרופורזה מבוצעות.
כיצד לטפל אפיקונדיליטיס לרוחב עם תרופות?
בד בבד עם הצעדים הטיפוליים הנ"ל מומלץ טיפול שמרני:
1. תרופות סיסטמיות לא סטרואידיות נוגדות דלקת:
- ניקושפן;
- בוטדיון;
- איבופרופן;
- קטנוב ;
- דיקלופנק.
2. הרדמה מקומית:
- Nurofen;
- דיקלאק;
- Indomethacin;
- ניז;
- קטונאל.
3. הזרקות של גלוקוקורטיקוסטרואידים:
- קנלוג;
- Diprospan ;
- הידוקורטיזון;
- ביתאמתאסון.
4. מצור:
- לידוקאין;
- נובוקאין.
טיפול של epicondylitis לרוחב לרוחב או חיצוני של מרפק תרופות עממיות משותפת
טיפול לא מסורתי משמש כדרך עזר לחיסול תסמונת הכאב ותהליך דלקתי. מומלץ התחממות קומפרסים של חימר, לשפשף את האזורים הפגועים של עלי סרפד, שנאגרו בעבר עם מים רותחים.
מרשם למרפא תרפויטי
המצרכים:
- משאיר inflorescences של Blackberry שחור - 2,5 כפית.
- מים רותחים - 1/4 כוס.
הכנה ושימוש
יוצקים את חומר הגלם במים רותחים ומשאירים למשך 7-10 דקות. קצת העיתונות פרחים ועלים, לנקז את הפתרון. חותכים את מסה ירקות חמים לאורך גזה לחתוך לצרף אותו לאזור חולה, לתקן את התחבושת עם תחבושת, ולכסות אותו מלמעלה עם סרט. לאחר 20 דקות, להסיר את קרם ולשטוף את היד במים.