זרעי פשתן הפכו מזמן לתוסף קולינרי חשוב מאוד. הם מכילים מספר רב של חומרים שימושיים. אם אתה יודע איך לקחת כראוי זרעי פשתן, אתה יכול בבטחה להיפטר מחלות שונות. יתר על כן, ניתן יהיה לעשות זאת מבלי לגרום נזק קל לגוף.
כיצד כראוי לקחת זרעי פשתן לטהר את הגוף?
את המרכיבים הבאים ניתן למצוא בהרכב של דגנים:
- תאית;
- ויטמינים;
- חומצות שומן רב בלתי רוויות;
- הורמוני צמחים;
- לציטין;
- פוליסכרידים;
- מיקרואלמנטים שונים.
בשילוב אחד עם השני, חומרים יש השפעות ריפוי רבות - נוגדי חמצון וטיהור, למשל.
לפני שאתם מתחילים לקחת זרעי פשתן כדי להסיר toxins, סיגים, מלחים כבדים מתכת מהגוף, אתה יכול לטחון אותם במטחנת קפה. אבקת נוסף יוגורט, דבש או דייסה, ואתה מקבל תרופה טעימה מאוד.
לא פחות יעיל מרתח. כוס דגנים מוזגת לשלושה ליטרים של מים חמים. על אמבט מים, התערובת צריכה להיות מוחזקת לפחות שעתיים. קח את זה אחרי percolation צריך להיות 5-6 פעמים ביום עבור כוס. משך הקורס של הטיפול הוא חודש.
איך לקחת זרעי פשתן מעצירות ולנקות את המעיים?
הדרך הקלה ביותר לטהר את המעיים היא לצרוך את הזרעים גלם, בחתיכה אחת. כשלעצמם הם לא טעימים מאוד. אבל הוסיף לסלט או כל מאכל אחר של תבואה תוסיף piquancy.
אם אתה זקוק לעזרה דחוף, עדיף להכין עירוי או מרתח. שתו את הכספים שהתקבלו מומלץ או מוקדם בבוקר על קיבה ריקה, או בערב לפני השינה. ובמקרים הקשים ביותר - בבוקר ובערב. לקבלת השפעה גדולה יותר של התרופה ניתן להוסיף שומר הקרקע וכוסברה.
איך לקחת זרעי פשתן עם גסטריטיס?
חסידי שיטות טיפול מסורתיות המליצו מזמן לקחת דגנים עם גסטריטיס. הם מסייעים להגן על רירית הקיבה מפני גירויים. כדי להשיג סוכן ריפוי זרעים חייב להיות מבושל. זה הכרחי כדי לקבל ריר.
ניתן להכין את התרופה על ידי מילוי כף פשתן במים רותחים, רותחים את התערובת במשך כחמש דקות. אחרי זה, המוצר חייב להיות חדורים במשך כמה שעות, וזה יכול להילקח. כדי להשתמש נוזלי צמיג מומלץ כף אחת שלוש פעמים - ארבע פעמים ביום לפני הארוחות.
זו לא הדרך היחידה להשתמש גרגרי דלקת הקבה . הם יכולים גם להיות מחומם, מקופל לתוך כיס, ולאחר מכן להחיל על נקודה כואבת. אלה דוחס חם לעזור במהירות לחסל את הכאב, כי לעתים קרובות מתרחשת עם מחלה בחלק העליון של הבטן.
איך לקחת זרעי פשתן מ כולסטרול?
זה כבר זמן רב ידוע כי זרעים יכולים להחליף בשר במונחים של כמות החומרים המזינים. אבל שלא כמו "המקורי", פשתן מכיל סיבים - רכיב זה יעיל cleaves שומנים.
מומחים רבים בטוחים שאם תוסיפו מעט תבואה לתזונה היומית שלכם - שלוש כפות עם שקופית מספיקות - וכמות הכולסטרול בדם תרד באופן ניכר.
זרעים שימושיים מאוד הם לא רק בצורת גלם. שמן, מבושל מהם, יש גם השפעה חיובית על הבריאות. לשתות אותו רק לגימה אחת לפני האכילה.
איך לקחת זרעי פשתן עם סוכרת?
זרעי פשתן מומלץ לחולי סוכרת, כמו גם עבור אנשים מכורים למחלה, כי הם מכילים פחמימות בכמויות קטנות. בנוסף, גרגרים יש השפעה מיוחדת על הגוף. הם:
- להוריד את רמת הסוכר ;
- להשפיע לטובה על מצב של מערכת גניטורינרי;
- לשחזר תאי בטא של הלבלב;
- לקדם את הצמיחה של תאים malodifferentiated.