25 דברים שאתה לא צריך לעשות במקלחת

האדם הממוצע במקלחת מבלה עד 60 שעות בשנה. ומכיוון שהליך זה לוקח כל כך הרבה זמן, כלומר, הסיבה לנהל את זה נכון, לא? למרבה הצער, רבים מאיתנו לעתים קרובות לעשות את אותן טעויות. הנפוץ ביותר מהם יידונו במאמר.

1. לא להתקלח כל יום. היגיינה מופרזת היא בלתי רצויה כמו אי ציות. מדענים טוענים כי רחצה יומיומית לא רק מוביל להתייבשות גירוי בעור, אלא גם שטף את האפידרמיס של חיידקים מועילים, להגדיל את הסיכון של זיהום.

2. אין לגרד את הקרקפת בציפורניים. זה גורם קשקשים. רפידות של אצבעות יהיה לשטוף את שורשי השיער לא פחות ביסודיות.

3. לא להדק עם רחצה לאחר אימון. זיעה מקדמת את ההתפשטות של חיידקים מזיקים, אשר יכול לגרום פריחה ו מורסות.

4. אין להשתמש בשמנים במקלחת. בגללם, הרצפה תהיה חלקלקה מדי, ואתה יכול ליפול.

5. אין להשאיר ספוגים ספוגים במקלחת. לאחר רחצה, הם צריכים להתייבש, אחרת הם יהפכו בקרוב חממה של חיידקים.

6. לא depilation לפני פדיקור. אפילו בסלון הטוב ביותר, אתה יכול להרים זיהום. ואת mors שנותרו לאחר גילוח רק יגרום לך יותר פגיע.

7. לא לשטוף את השיער עם שמפו כל יום. חריגה יכולה להתבצע רק לבעלי רזה מדי או שמן שיער.

8. מקלחת חמה לא יכול להיות באמת ממריץ. כדי להתעורר, להתאושש "לטעון" את האנרגיה של המים, בסוף ההליך להפעיל את המים הקרים למשך 30 שניות, ולאחר מכן עוד 30 שניות לחזור אחד חם לשים נקודה, עומד עוד 30 שניות תחת מטוס קר.

9. אין לשטוף במקלחת. מים חמים מזיקים לעור הפנים העדין. עדיף לשטוף את הכיור תחת סילון חם.

10. אתה צריך לשטוף את השיער שלך, להרטיב את השיער שלך בזהירות. אחרת, השמפו לא ישטוף כראוי, ואת השיער לא יהיה שטוף כראוי.

11. הקפד לשטוף את הרגליים. מי סבון זורמים לרגליים אינו מספיק לניקוי יסודי. כדי למנוע את המראה של פטרייה, קצף יש לשפשף את הרגליים. בנוסף, עיסוי כף הרגל יסייע לפזר דם ולשפר את הבריאות הכללית.

12. אין לעטוף שיער רטוב במגבת. מנעולים רטובים פגיעים, וגם חזק מדי "טורבן" יכול בקלות לפגוע בהם.

13. אל תעמוד מתחת למים חמים במשך זמן רב מדי. 10 דקות עבור הליך אחד יהיה די והותר. מקלחת חמה מדי, אולי, ונעימה, אבל מזיקה מאוד לעור.

.14 ​​אין לשפשף את העור במגבת. זה יכול לגרום לגירוי. רק לטפוח על הגוף. אז העור יבש במהירות, ולהישאר בריאים.

15. אין להחיל מרכך על השיער על השורשים, כדי לא משקל התלתלים. כספים אלה נועדו אך ורק עבור טיפים.

16. רופאי עור אינם ממליצים לעשות מסכות מיד לאחר המקלחת. מומחים בטוחים כי זה overdry מאוד את העור. כדי למנוע צרות, זה הרבה יותר שימושי לאחר נהלים מים ליישם moisturizers על הפנים שלך.

17. אל תשכחו לנקות את המקלחת באופן קבוע - זה יכול לצבור מיקרואורגניזמים מזיקים, אשר במהלך רחצה עם מים בקלות נופלים על הגוף.

.18 אין להשתמש בבדיקות בכל יום. הם לא רק exfoliate את האפידרמיס מת, אלא גם לשטוף אלמנטים שימושיים מן העור. עדיף לנהל את הליך של קרצוף 2 - 3 פעמים בשבוע.

19. בתבנית סבון טוב, התחתון צריך להיות רשת כך המים לא לקפוא על זה. אחרת, החיידקים יצטברו שם.

.20 אל תשאיר את מכונת הגילוח במקלחת. עם לחות מתמדת על הלהבים, מיקרואורגניזמים פתוגניים יכולים לצבור. ואל תשכחו לשנות באופן קבוע מחסניות!

21. אין לשטוף עם ג'ל מקלחת או סבון. ישנם אמצעים מיוחדים רבים עבור עור הפנים. במקרים קיצוניים, פשוט לשטוף עם מים.

22. אל תשכח לחות את העור מיד לאחר הרחצה.

23. לשנות באופן קבוע מגבת אמבטיה - באמבט לח זה גם יכול להפוך חממה של חיידקים.

24. שטפו את האמבט לאחר כל שימוש כדי למנוע את הופעת מיקרואורגניזמים פתוגניים על פני השטח שלה.

25. אין להתקלח עם מים קשים. אז אתה לא רק לא לשטוף, אלא גם לפגוע בעור, בשיער.