שימור מים בגוף

שימור המים בגוף מתגלה באופן חיצוני בצורת תופעה כמו בצקת. הופעתה של בעיה כזו דורשת את תשומת הלב הקרובה ביותר, שכן נוסף על אי נוחות ומומים קוסמטיים חיצוניים, זה קשור לעתים קרובות עם הפרות חמורות בעבודה של האיברים הפנימיים.

הגורמים לשמירת מים בגוף

ניתן לייחס סיבות לא מזיקות וקלילות בקלות:

• צריכה מופרזת של מלח וסוכר;
• צריכת נוזלים לא מספקת או התעללות של משתנים, אשר גורם לגוף לאחסן מים במרחב בין תאיים;
• פעילות גופנית פעילה (תגובה זמנית של הגוף, המתבטאת לעיתים קרובות בנפיחות הרגליים ).

לבעיות רפואיות, הסימפטומים של אשר עשוי להיות שימור מים בגוף, כוללים:

• הפרת הרקע ההורמונלי במהלך הווסת;
• הפרעות בבלוטת התריס;
• תגובות אלרגיות (הצטברות של נוזל מתרחשת כאחד המרכיבים במאבק של האורגניזם עם שיכרון);
• חוסר ויטמיני B;
• ירידה בתפקוד הכליה;
• מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.

מה לעשות וכיצד להסיר את החזקת המים בגוף?

קודם כל, נציין כי, ללא קשר לסיבה, בשום מקרה אתה צריך להפחית את צריכת הנוזלים. אבל זה על מים נקיים ומשקאות לא ממותקים. קפה, משקאות מוגזים ואלכוהול יש לכלול. בנוסף, אתה צריך לשנות את הדיאטה: להפחית את כמות מזונות מלוחים, מרינדות, מתוקות. אם יש חשד כי נפיחות נגרמת על ידי הפרה של רקע הורמונאלי עקב השימוש גלולות למניעת הריון, יש צורך להתייעץ עם רופא בדחיפות לשנות אותם.

כאמצעי עזרה ראשונה, משתנים או phytopreparations משמשים. יחד עם זאת, יש לזכור כי חומרים מרפא הם אמצעי זמני, ואת השימוש הממושך שלהם יכול להיות ממכר.

בכל מקרה, אם הנפיחות אינה חולפת במשך 1-2 ימים או מתרחשת באופן קבוע, זהו אינדיקציה לבעיה רפואית חמורה הדורשת התערבות רפואית מיידית.