העובדה שהלידה היא תהליך קשה וכואב, נשים לומדות בילדות: אמהות וסבתות, דודות ואחיות מבוגרות לעתים קרובות מצליחות להעביר לדור הצעיר את כל חוסר המשיכה של תהליך הלידה של אדם. מידע זה מסתדר בראש הצעירים, ועם הזמן, הלידה מתחילה להיות קשורה למשהו מפחיד. ומעל לכל, אמהות לעתיד חוששות מעבודה במהלך הלידה - משום שהן גורמות לכאב בלתי נסבל.
תוחלת החיים בעבודה
התכווצויות במהלך הלידה הן התכווצות חוזרת ונשנית של הרחם. המטרה שלהם היא לפתוח את צוואר הרחם של הרחם, כדי להבטיח את התינוק "יוצא אל האור". במצב הרגיל של הרחם, הרחם סגור היטב על ידי טבעת השריר הצוואר, ובמשלוח הוא נפתח עד 10-12 ס"מ כדי לעבור את ראשו של התינוק. לאחר הלידה, הרחם יהיה חוזה המקורי שלה, "לפני ההריון" גודל.
כמובן, עבודה אינטנסיבית של שרירי הרחם בלידה לא יכולה ללכת מבלי משים: אישה חשה כאב, אשר, כמו גל מתגלגל ו נסוג. ככלל, התקפי מתחילים בהדרגה. בתחילה, הם יכולים להילקח ככאב רגיל בגב התחתון או כאב עמום בבטן, כמו במקרה של הפרעות עיכול. עם זאת, עם הזמן, התחושות הכואבות מתגברות, הפסקות ביניהן מתכווצות, קרבות דומים יותר כאבי מחזור בזמן הווסת.
הרופאים מייעצים לאמהות לעתיד לציין את משך הקרבות ואת המרווחים ביניהם. אם תדירות העבודה בלידה היא 10-12 לשעה (כלומר, כל 5-7 דקות), אז הגיע הזמן להתאסף בבית החולים.
אצל נשים פרימיפריות, תקופת הצירים היא כ -12 שעות. אם זהו המשלוח השני ואחריו, התקפי האחרון 6-8 שעות. וככל שרמת צוואר הרחם נפתחת, כך גדל תדירות הלידה במהלך הלידה: עד סוף התקופה חוזרות התקפי כל 2 דקות.
כיצד להקל על הצירים במהלך הלידה?
נשים רבות שמעו סיפורים מדהימים על לידות כמעט ללא כאבים ולעתים קרובות שואלות את השאלה: "האם יש לידות בלי עבודה?" כמובן, אין, כי התכווצויות הן חלק טבעי ונחוץ של הלידה. היעדר הלידה במהלך הלידה מצביע על כך שמשהו השתבש והמצב מחייב התערבות רפואית מיידית.
עם זאת, כמה נשים contractions במהלך הלידה להביא סבל אמיתי. הסיבה עשויה להיות סף כאב נמוך, פחד התנהגות לא נכונה. אתה יכול לתקן את המצב אם אתה מתכונן ללידה מראש: ללמוד בבית הספר של אמהות הרות, לאסוף מידע רב על הלידה ככל האפשר, ללמוד שיטות הרדמה והרפיה, ולנהל את הטכניקה של נשימה במהלך לידה ולידה.
אי אפשר לשלוט במריבות, וזה מה שמפחיד את האמהות לעתיד שנכנסו תחילה לסקרמנט הלידה. עם זאת, ניתן להקל על מצבה של האישה החולה בשיטות הבאות:
- כבר בתחילת העבודה, כאשר הקרבות עדיין חלשים, נסה לישון או לפחות לשכב, רגוע לחלוטין. זה מאפשר לך לחסוך כוח להירגע.
- במריבות מוחשיות, עדיף לנוע: להסתובב בחדר, להניף את האגן. גילוי צוואר הרחם במקרה זה מואץ.
- מצא מיקום נוח שבו הקרב הוא נסבל בקלות רבה ביותר: לעמוד על כל ארבע, להסתובב הצוואר של בעלך (אם הוא איתך), לשכב על הצד שלך או לשבת על כיסא מול הגב.
- אם המים עדיין לא מרוקן, לקחת אמבטיה חמה או מקלחת.
- לעסות את אזור המקודש.
- נסו להירגע על שיא הקרב.
- נשום ימינה: הקרב מתחיל ומסתיים בנשיפה עמוקה, בנשף הקרב, נושם נשימה עמוקה ועושה כמה נשיפות קצרות. בקשיים קשים לשליטה, נשימה על פני השטח ותדירות תסייע.
- אם הכאב הופך להיות בלתי נסבל, לשאול את הרופא לתת לך הרדמה.
ואולי, את העצה העיקרית: לא לפחד! הלידה אינה עינויים, אבל העבודה הגדולה של אישה, הגשמת שליחותה על כדור הארץ, היא לידתה של חיים חדשים. ואת הפרס עבור עבודה זו תהיה הבכורה הראשונה של התינוק שלך עם שום תחושה שאין כמוה של אהבה ואושר - אתה אמא.