עקמומיות של עמוד השדרה - טיפול

ישנם שלושה סוגים של עקמומיות של עמוד השדרה:

• עקמת היא עקמומיות לרוחב של עמוד השדרה;
• לורדוזיס הוא העקמומיות של עמוד השדרה מלפנים;
• קיפוזיה היא העקמומיות האחורית של עמוד השדרה.

  גורם עקמומיות של עמוד השדרה

  הגורמים לעקמת עמוד השדרה עשויים להיות מולדים או נרכשים. סיבות מולדות קשורות להפרת התפתחות תוך רחמית, וכתוצאה מכך ייתכן שיש תת-התפתחות של החוליות או פתולוגיות אחרות של התפתחות העובר. הגורמים הנרכשים כוללים את הסיבות שנגרמות על ידי מחלות מסוימות - זה יכול להיות רככת, pleorisy, poliomyelitis, שחפת, כמו גם מחלות הקשורות להתפתחות שרירים שונים, כולל שיתוק חד צדדי או מחלות ראומטיות.

  כמו כן, בסיס העקמומיות עשוי להיות טראומה לעמוד השדרה או המאפיינים הפיזיולוגיים של אדם המוביל לקבלה הכפויה של תנוחה לא נכונה - רגל שטוחה, אורך רגליים שונה או פזילה. פעילות מקצועית של אדם משחק תפקיד חשוב. אנשים שנמצאים בעיקר שעות העבודה שלהם יש לשבת, נוטים יותר למחלות הקשורות עקמומיות של עמוד השדרה.

  תסמינים של עקמומיות עמוד השדרה

  ככלל, בתחילה הפרעת עמוד השדרה מאופיינת על ידי עייפות מהירה, כאבים בגב או בחזה. כמו כן, הסימפטומים שיכולים לסמן את העקמומיות של עמוד השדרה, היא אסימטריה של הכתפיים, האוזניים, השכמות, המותניים, הצלעות הבולטות והרכיים.

  לאחר מכן, העקמומיות מובילה לירידה בתנועת עמוד השדרה, עיוות החוליות, ובסופו של דבר הגוף יחרוג לצד. זה יביא תחושה של חוסר יציבות, וכדי לשמור על איזון, אדם יחפש תמיכה, אשר יוביל עקמומיות של עמוד השדרה במחלקות אחרות.

  האם ניתן לרפא את העקמומיות של עמוד השדרה?

  ככלל, עקמומיות מולדת של עמוד השדרה לא ניתן לבטל לחלוטין, בעוד אחד רכש ניתן לטפל בקלות, ובלבד מומחה הוא פנה בזמן. ידוע כי רוב העיוות בעמוד השדרה מתבטא בילדים בגילאי 6-12 שנים - בתקופה זו יש גידול אינטנסיבי של גופו של הילד. זה צריך להיות מאוד קשוב בתקופה זו עם ילדים ועל כל הפרה קלה לפנות אל המומחה. ובגיל 18 שנים, הטיפול בעקמת עמוד השדרה הוא שיקומי יותר בטבע - חיזוק ותמיכה בהליכים.

  טיפול עקמומיות של עמוד השדרה

  קודם כל, אתה חייב לדבוק התזונה הדרושה, מועשר בוויטמינים, וטיולים רגילים באוויר. עם טיפול שמרני של עקמומיות של 1 ו 2 מעלות, תרגיל טיפולית מוחלת. LFK מצוין לטיפול בכל שלבי התפתחות עקמומיות עמוד השדרה וכולל מספר תרגילים מיוחדים:

  • התעמלות טיפולית;
  • אלמנטים של ספורט;
  • תרגיל במים;
  • עיסוי
  • תיקון עם מחוך.

  הקומפלקס של תרגילי הספורט והתעמלות המיוחדים עם העקמומיות של עמוד השדרה מסייע לחזק ולפתח את מחוך השרירים. עיסוי טיפולי יעזור להקל על מתח השרירים ולשחזר את זרימת הדם.

  דרך נוספת לטפל עקמומיות של עמוד השדרה הוא מתקן היציבה - מחוך אורתופדי. הוא משמש למניעה, שיקום וטיפול במחלות הקשורות בעמוד השדרה. מחוך מספק קיבוע של כל חלקי השדרה ומקדם את אימון השרירים להחזיק את עמוד השדרה בכוחות עצמו.

  רוב הנשים מאמינים כי האטרקטיביות של המראה שלהם תלוי קוסמטיקה, תסרוקות או בגדים. זה בהחלט יש קצת אמת, אבל גם אם הראש שלך מסוגנן להפליא, ואת הפנים שלך הוא גוון מומחה, יציבה רעה, כתפיים slouching, כל המאמצים שלך מבוזבזים.

  יציבה נכונה היא לא רק יפה, היא, מעל לכל, מניעת עקמומיות של עמוד השדרה. אל תשכח לבצע תרגילים כלליים לחיזוק ולשיפור הבריאות בכל בוקר. כמו כן, יחד עם התעמלות חשוב מאוד לשמור על היגיינה של העבודה - התאורה הנכונה של מקום העבודה, את הגודל המתאים של השולחן ואת הכיסא, ריהוט נוח, וכו '

  והכי חשוב, לזכור כי הוא מטפל בעמוד השדרה של הילדות המוקדמת ביותר והיא המתאימה ביותר לטיפול בהפרעות עמוד השדרה בשלבים הראשונים.