עצירות - טיפול בבית

הפרעות במעי, אשר מלווים ריקבון קשה שלה, לגרום לכאבי ראש, דלקת של טחורים ואפילו שיכרון של הגוף. לכן, אתה צריך תמיד יש שיטות לחסל עצירות - טיפול בבית בימים הראשונים של התפתחות הפתולוגיה מסייע במניעת סיבוכים, לנרמל את העיכול.

תרופות ביתיות פשוטות לעצירות

הדרך הקלה ביותר עדין לשפר את הבריאות והתפקוד של המעיים היא לתקן את הדיאטה. הוספת רק כמה מוצרים זמינים בתפריט, אתה יכול לפתור את הבעיה.

מזון ומשקאות מומלצים:

• כפיר (יום אחד);
• אפייה מארוחה של טחינה גסה, סובין;
• שיבולת שועל, חיטה, דייסה שעורה;
• קיווי, שזיפים, תפוחים, משמשים, ענבים;
• ירקות טריים, למעט תפוחי אדמה;
• סלק מגוררת, כמו גם מיץ;
• שמן זית טבעי;
• מרכיבי פירות יער, כלבי ורד;
• תה ירוק.

יש להימנע מכך:

• לחם לבן טרי;
• מאמרים של קמח באיכות הגבוהה ביותר;
• אורז ודייסת סולת.

כמו כן, במשך זמן מה אתה צריך לוותר;

• קפה;
• קקאו;
• שוקולד.

ברפואה העממית, תרופה ביתית מאוד טעים לעצירות משמש:

1. לשפוך סוכר פירות יער טריים של אפר ההר באותן פרופורציות.
2. השאירו במקרר במשך 28 ימים, לפעמים הוספת סוכר, אם הרבה מיץ מוקצה.
3. לאחר הזמן המוקצב, לסחוט את גרגרי ולהוסיף 25 מ"ל של אלכוהול מטוהרים לכל 500 מ"ל של סירופ עבה.
4. מערבבים היטב.
5. לשתות 50 מ"ל של סירופ כל בוקר לפני האכילה. אם התרופה נראית מתוק מדי, זה יכול להיות מדולל במים כדי להפוך את compote.

מאשר לטפל עצירות בתנאי הבית?

אם הבעיה רכשה צורה כרונית, ואתה כבר זמן רב סובלים קשיים עם תנועת המעי, אתה יכול להכין באופן עצמאי הכנות מרכיבים טבעיים.

תרופות הביתה עצירות לעיתים קרובות כוללים עשבי תיבול. אוסף, אשר מסייע ליום הראשון:

1. באותו פרופורציה לערבב את הדשא כתוש ויבש, אשחר וראברב.
2. כ 20 גרם של פיטו- slurry צריך להיות שפכו עם כוס אחת של מים קרים והניח על צלחת אמייל מאכלים.
3. לאחר שהסוכן רותח, מפחיתים את עוצמת האש ומבשלים 20 דקות.
4. זן מרק וכתוצאה מכך, מוסיפים מים רותחים אליו נפח של 200 מ"ל.
5. לשתות 100 מ"ל 2 פעמים ביום.

כמו כן, ניתן במהירות לחסל עצירות בבית באמצעות תרופה זו:

1. טוחנים את השורש של שן הארי ו 2 כפות של חומרי גלם תרמוס להרתיח 400 מ"ל של מים רותחים.
2. להתעקש על תרופה במשך 12 שעות.
3. לשתות 3 פעמים ביום, 30 דקות לפני כל ארוחה.

המתכונים המוצעים לעזור להיפטר בעיות עם שרפרף במשך 6-8 שעות. בהתחשב יעילות גבוהה של מרקים, זה לא רצוי לצרוך אותם לעתים קרובות מדי, כמו הגוף יכול להתרגל, ואת המעי יפסיק לרוקן את עצמו.

חוקן לעצירות בבית

טכניקה זו משמשת רק במקרים חמורים, כאשר צרכנות לא בוצעה יותר מ 2-3 ימים.

חוקן שמנוני:

1. משמש, זית, תירס או שמן חמניות מחומם לטמפרטורה של כ 37 מעלות באמבט מים.
2. ממלאים את מזרק עם מים (אתה יכול לדלל את השמן עם מים) ולהזריק מ 20 עד 50 מ"ל של תרופה לתוך פי הטבעת.
3. שכב 20 דקות בשקט.

הליך ניקוי פשוט:

1. מחממים לטמפרטורת החדר על 500 מ"ל של מים מבושלים.
2. בעזרת ספל Esmarch לעשות חוקן.
3. ללכת לשירותים לרוקן את המעיים.

חוקן לא מומלץ לעשות זאת לעתים קרובות מאוד, כמו זה יכול לעורר הפרה של microflora ו dysbiosis.