על פי המלצות ארגון הבריאות העולמי, כמו גם הרוב המכריע של רופאי הילדים, תינוק בן יומו צריך לקבל רק חלב אם לפני גיל 6 חודשים. בנוסף, לפגוש את הצעיר עם מוצרים חדשים חייבים לעמוד במספר תנאים מסוימים.
במאמר זה, נספר לכם מתי להציג את הפיתוי הראשון בהנקה, ואילו סימנים יעזרו להורים צעירים לקבוע שהתינוק מוכן להכיר את המאכלים והמזונות החדשים.
מתי להאכיל תינוק בהנקה?
רוב התינוקות אשר יונקים באופן טבעי מתחילים לקבל מזון משלים לאחר 6 חודשים. בינתיים, גם בגיל זה, לפני הוספת מוצרים חדשים לתפריט היומי של התינוק, אתה תמיד צריך להתייעץ עם רופא.
רופאי ילדים כאשר מחליטים האם להרחיב את הדיאטה של ילד לקחת בחשבון את נוכחותם של הסימנים הבאים:
- מרגע הלידה עלה משקלו של התינוק פי 2-2.5;
- פירור אין רפלקס לשון פליטה;
- הילד יושב לבדו ללא תמיכה;
- כל דבר, כולל חפצים אכילים;
- לפירורים יש עניין במזון - הוא מקדיש תשומת לב למבוגרים האוכלים מזון, וגם פותח את פיו אם מביאים לו כף של מזון;
- אחת או יותר השיניים כבר הופיעו בפה של התינוק.
בנוסף, הכנסת מזון משלים מתערבת מאוד בתקופה שבה הילד חולה, וכן במהלך חיסון מונע. בשני המקרים האלה עדיף לדחות את ההקדמה של פירורים על מאכלים חדשים ומזונות במשך כמה ימים או אפילו שבועות.
כדי למנוע השלכות שליליות, בכל מקרה, הורים צעירים תמיד צריך להתייעץ עם רופא על הנושא של מתי עדיף להציג הזנה משלימה בהנקה. בהיעדר לפחות אחד הסימנים הנ"ל, נוכחות של כל מחלות כרוניות, תקופת הריון לא מספקת, וגם מסיבות אחרות, גיל המבוא של הארוחה המשלימה הראשונה ניתן להגדיל ל 7-8 חודשים.
כיצד נכון להציג את המזונות המשלימים הראשון?
הכניסו מאכלים חדשים ומזונות לתזונה של התינוק מומלץ בבוקר, לפני ההנקה השנייה. כל מזון במקרה זה צריך להיות טמפרטורה של 36-37 מעלות, כדי לא לשרוף את הלשון של פירורים. לא משנה מה הרופא המליץ להיכנס הראשון - דייסה או מחית מירקות, המנה הראשונה של צלחת זו לא יעלה על כפית רבע.
בעתיד, כמות של כל ארוחה משלימה מומלץ להיות מוגדל לחלק נורמלי המתאים לגיל של פירור, תוך 2 שבועות. רק לאחר שהתינוקת התרגלה לחלוטין ומותאמת למוצר חדש אחד, ניתן להציע לו מוצר אחר.
במהלך כל תקופת ההאכלה המשלימה, על ההורים לשמור יומן מיוחד, שבו יש לציין את כל הכלים שנלקחו לאוכל, כמו גם את תגובת התינוק אליהם. במקרה של אלרגיות או שיבושים בעבודה של מערכת העיכול, יהיה צורך לנטוש זמנית את המוצר, אשר עורר השלכות שליליות.