כדי לא לדאוג קצת, אתה צריך לדעת מה היא הנורמה של משך השינה אצל תינוקות מתחת לגיל 1 חודש, ובאיזה מקרים יש צורך לשים לב של רופא ילדים על הפרות של המשטר בתינוק סיעודי.
מה היא הנורמה של שינה עבור תינוקות לפני החודש?
האורגניזם של כל ילד קטן הוא אינדיבידואלית, ולכן הזמן הרגיל של שינה וערות של התינוק יכול להיות רק יחסית. ככלל, משך הזמן הכולל של תקופות ערנות של פירורים הוא בין 4 ל 8 שעות ביום. בהתאם לכך, התינוק ישן בממוצע 16-16 שעות.
אם אתה מודאג כי הילד שלך ישן יותר מדי או לא, קודם כל, הודעה לפי שעה ולהוסיף את כל תקופות השינה שלו לאורך כל היום. כמעט בכל המקרים, משך הזמן הכולל של זמן זה אינו עולה על טווח מסוים הוא אופציה נורמלית עבור התינוק בפרט. אם זה לא המקרה, להתייעץ עם רופא ילדים אשר מתבונן התינוק, אולי הילד יש בעיות בריאותיות חמורות.
ככלל, התינוק שזה עתה נולד הוא עדיין לא מודע לחלוטין מה יום ולילה הם. רוב היום, הוא ישן, לא משנה כמה זמן עכשיו. כמעט כל הילדים מתעוררים כמעט כל שעה כדי לאכול חלב אם או נוסחה מותאמת.
עבור הורים צעירים להיות פחות עייף בטיפול מתמיד של התינוק, הם צריכים מן ההתחלה של פירורי כדי להרגיל אותו למשטר מסוים . כמובן, בהתחלה זה יהיה קשה מאוד לעשות זאת, עם זאת, בעתיד זה יהפוך את החיים הרבה יותר קל, לא רק עבור אמא ואבא, אבל עבור התינוק עצמו.
נסו לעשות הכל כדי שהילד יישן בין 21 ל -9. באותו זמן, השעון הביולוגי של התינוק שזה עתה נולד מגיע בלילה. כמובן, זה לא אומר שכל התקופה הזאת הילד שלך צריך לישון בלי להתעורר, אבל אם פירור התעורר לאכול, זה חייב להיות הניח מיד שוב.
כדי למנוע זאת, נסה לתרגל חלום משותף עם התינוק. כמעט כל הילדים שזה עתה נולדו, מרגישים את קרבתה של אמם, מתחילים לישון הרבה יותר חזק ורגוע יותר, כך שההורים מרגישים הרבה יותר טוב.