במהלך ההיריון, כמעט כל אם לעתיד עומדת בפני בעיה לא נעימה ועדינה, מה שמפריע מעט למצבה המאושר של מחכה לחידוש - עם עצירות. ואת כל אשמתו של הפיזיולוגיה של האורגניזם "הרה"
הגורמים העיקריים לעצירות, הנפוצים ביותר במחלות גסטרואינטסטיאליות בהריון, הם:
- ייצור מוגבר של ההורמון פרוגסטרון, מרגיע, בנוסף השרירים של הרחם, השרירים של מערכת העיכול, וכתוצאה מכך ירידה בפעילות המוטורית של המעי;
- הגדלה של הרחם בגודל, אשר מוביל לסחיטה של איברים חלל הבטן;
- חוסר ניידות, מאמץ גופני מינימלי, למשל, כאשר יש צורך לשמור על הריון, וכתוצאה מכך תפקוד תקין של המעי נשבר;
- תכשירים המכילים ברזל (לאנמיה) וסידן;
- החמרה של טחורים ואת המראה של סדקים כואבים, וכו '
עצירות היא פתולוגיה מסוכנת הדורשת תשומת לב!
בנוסף לאי נוחות הבנאלית של אישה בהריון, הפתולוגיה זו, המאופיינת על ידי עיכוב בצואה, יכולה להוביל:
- קליטה של מיקרואורגניזמים פתוגניים דרך דופן המעי;
- סיבוכים, כולל סבולים, במהלך ההיריון ואחרי הלידה;
- זיהום עולה של העובר עקב כניסתם של חיידקים לתעלת צוואר הרחם של הנרתיק;
- איום ההפלה והלידה מוקדמת בקשר עם פריקה מאוחרת של נוזל מי השפיר. יחד עם זאת, זה לא פחות מסוכן מאשר פיגור הצואה, המאמץ עצמו.
לכן טיפול ומניעת עצירות פיזיולוגית פשוט הכרחי. הם מבוססים על שלושה "לווייתנים": מזון דיאטה, פעילות מוטורית וצריכת משלשלים לנשים בהריון.
דיאטה ופעילות - הבטחת הפעולה הרגילה של המעיים במהלך ההריון
הריון הוא תקופה שמתאימה יותר לאורח החיים הנאות מתמיד: הליכה על אוויר צח, מזון שברירי ובריא, איזון שתייה מספק וכו '. ואם לעצמך כל זה לא תמיד אפשרי, אז עם מחשבות על התינוק, עם הנאה רבה לטובת הבריאות שלך, זה אמיתי למדי, ובמקביל למנוע את הבעיה של עצירות.
זה מספיק כדי לארגן תזונה מאוזנת מנות קטנות עד 5-7 פעמים ביום עם הארוחה האחרונה לא יאוחר מ 2 שעות לפני השינה, על ידי הזנת
מאזן השתייה משחק תפקיד חשוב מאוד במניעת עצירות. להתחיל את היום טוב יותר עם כוס מים על בטן ריקה. צריכת נוזלים יומיומית בשלבים המוקדמים של ההריון צריך להיות על 2.5 ליטר, בסוף, על מנת למנוע בצקת, עד 1 ליטר. ורק אם ההמלצות לעיל לא לתת תוצאות, יש צורך לקחת משלשל לנשים בהריון.
משלשל לנשים בהריון צריך להיות בטוח!
מיד יש לזכור את הדברים הבאים: עצמית תרופות עם משלשל במהלך ההריון הוא לא בטוח. תוצאות לא רצויות מאוד עלולות לגרום לתופעות הלוואי המוזנחות שלהם בזמן, כגון היכולת לגרום לחריגות של התפתחות העובר (Senadé, Senadaxin), התכווצות שרירי הרחם, הגדלת הסיכון לאיום של הפסקת הריון (bisacodyl), הצורך לקחת נוזלים נוספים המגדילים את העומס על כליה, וכו ' בהקשר זה, מתוך מגוון קטן של משלשל בטוח במהלך ההריון, הוא הרופא אשר יכול להיות שנקבעו תרופה מתאימה המינון שלה.
לשימוש בהריון, אתה יכול לבחור מתוך 4 קבוצות של משלשלים, הכוללים:
- מגרים (סנה, שמן קיק, ביסקודיל);
- חומרים אוסמוטיים (מגנזיום גופרתי, לקטולוז);
- הגדלת נפח של תוכן המעי (סובין, זרע זרע);
- פירושו ריכוך הצואה (חוקני שמן).
גינקולוגים מקצים לעיתים קרובות חומרים אוסמוטיים בלעדיים לקטולוז, אשר בשל תכונותיו הטיהור והבלתי-נמנעות, לא רק מבטל עצירות, אלא גם מגרה את צמיחתן של ביפידובקטריות המעכבות את הגידול של המיקרופלורה הפתוגנית של המעי. הנורמליזציה שלה באישה הרה קשורה ישירות למצב של המיקרופלורה של הילוד, אשר במהלך המעבר של התינוק דרך תעלת הלידה מאוכלס על ידי "תושבי" של microflora המעיים של האם. תרופות אלה כוללות Dufalac ו Normolact.
מה, אנחנו יכולים רק לאחל את הפתרון המהיר ביותר של בעיות עדינות, נהנה מצב בלתי נשכח של הריון, בריאות לך ולילדים שלך!