כיום, מדענים יותר ויותר להעלות את הנושא כי אדם מוקף במרחב מידע רב שבו מערכת העצבים לא מוצאים מנוחה. קצב חיים מואץ, מהירות האירועים ותנאים משתנים ללא הרף גורמים לעלייה במקרים של התמוטטות מערכת העצבים. אם קודם לכן העיסוקים העיקריים של אנשים היו עבודה פיזית בטבע ומשחקים עם שכנים ואנשים קרובים, היום הבידור מוגבל לזמן המושקע בטלוויזיות, שם הם מפגינים צילומים מזעזעים או צופים במשאבי אינטרנט, שם אדם מחכה שוב לזרימת מידע רבת עוצמה.
בהקשר זה, אנשים החלו להקדיש יותר תשומת לב לעיסוק מדיטטיבי - הם שואפים להתאחד עם הטבע, ללמוד תרגילי יוגה ומחפשים זמן להיות לבד עם עצמם מחוץ לסביבה התוקפנית.
למה הוא הרגעה על עשבי תיבול יותר סינתטי?
לפעמים מערכת העצבים של אדם מתברר להיות כל כך מתוח, כי זה בלתי אפשרי לחסל את הסימפטומים של גירוי, אדישות ודיכאון באופן עצמאי, ובמקרה זה אנשים פונים מומחים. לפני הרופאים יש בחירה של אחת משתי דרכים - להקצות את תרופות נוגדות דיכאון, הרגעה או תרופות הרגעה מתונות, או כדי לקבוע טיפול ירקות על בסיס תה מרגיע, טבליות צמחים רחצה.
תרופות נוגדות דיכאון, הרגעה ותרופות הרגעה סינתטיות יש הרבה תופעות לוואי, וכמה מהם ממכרים, ולכן במקרים תכופים של טיפול כושל הוביל רופאים לחשוב כי עשבי תיבול כי להרגיע את מערכת העצבים מקובלים יותר ברוב המקרים.
מה עשבי תיבול מרגיע את מערכת העצבים?
באופן מסתורי אנשים כבר מזמן יודעים מה עשבי תיבול מרגיע - ביניהם את המקום הראשון משותף של מרווה ואת השורש של ולריאן.
מרווה
מרווה משמש לא רק בהכנות צמחים, אבל גם בנפרד - השפעתה בולטת מספיק כדי להחיל ללא סוכני מרגיע נוספים. מרווה לא רק מרגיע את מערכת העצבים, אלא גם כל גירוי על העור.
שורש ולריאן
תמיסת או תה מן השורש של ולריאן עוד תרופה מפורסמת ויעילה שיש לה השפעה מדכאת על מערכת העצבים. יחד עם תגובות אלימות, רגשות חיים גם להיעלם. ובגלל זה אנשים שצריכים להיות toned צריך להשתמש תרופה זו בזהירות.
מליסה
בהרכב של אוסף עשבי תיבול מרגיע, יש לעתים קרובות מרכיב חשוב כמו מליסה. לעתים קרובות זה לא משמש לבד, כמו מרווה או ולריאן, אבל באוסף זה נותן את האפקט הרצוי. מליסה מסייעת להיפטר מתנאים אדישים ודיכאוניים - מצד אחד היא מרגיעה את מערכת העצבים, ומצד שני, הודות לריח החריף מעיר את הגוף.
אמא
מאמהוורט דומה בפעולה שלה לשורש ולריאן, אך השפעתה בולטת יותר. אמאורט היא מרכיב שכיח לא רק של תה, אלא גם של גלולות מרגיעות. זה עוזר, בנוסף לדיכוי מערכת העצבים, להקים קצב הלב.
מרגיע עשבי תיבול לשינה
עשבי תיבול לשינה צריך להיות אפקט מדכא בולט. אלה כוללים:
- מוּמָה;
- מרווה ;
- אורגנו.
השינה היתה חזקה, ובבוקר לא התעללה (אם אתה משתמש בסמים שמדכאים את מערכת העצבים בלילה, ההתעוררות יכולה להיות קשה), לקחת בלילה לא תה, אלא אמבטיה עם המרקים של עשבי תיבול אלה.
מרגיע תרופות מרפא
אחד של תרופות הרגעה המודרנית הרגעה הוא מחשב Sedativ. הכנה זו יש בסיס צמחי בלעדי:
- בלדונה;
- קלנדולה;
- abrus precatarius;
- viburnum מפואר;
- chelidonium maius.
לא פחות יעיל הם ולריאן ו motherwort גלולות.