האורגניזם של כל הגברת היפה הוא אדם, וכשלים שונים מתרחשים בו לעתים קרובות, ולכן אי אפשר להוציא את האפשרות של הריון בכל יום של המחזור. אף על פי כן, עבור אותן נערות ונשים הממתינות בחשש לחיים חדשים בבטן, חשוב מאוד לעשות אהבה בתקופת הביוץ, כאשר ההסתברות להפוך לאמא בעתיד הקרוב היא המקסימלית.
ישנן דרכים רבות לקבוע את הביוץ באישה, אבל, למרבה הצער, כולם אינם מבטיחים תוצאה של מאה אחוז. לעתים קרובות, נערות פונות לשיטה של מדידת הטמפרטורה הבסיסית, הידועה בימי קדם. במאמר זה, נספר לכם כיצד למדוד נכונה את הטמפרטורה הבסיסית לזיהוי הביוץ, ומה הערכים שלו מצביעים על תחילתו של רגע "שיא".
כיצד למדוד את הטמפרטורה הבסיסית?
ערך זה תמיד צריך להיות נמדד בדרך אחת, הכי טוב של כל דרך או דרך הנרתיק, שמירה על מדחום במשך 5-10 דקות. ביצוע זה מומלץ מיד לאחר התעוררות, שוכב במיטה, אם כי לפני שישנת לפחות 6 שעות ברציפות. יום לפני המדידה אסור לשתות אלכוהול. זה גם רצוי להוציא מתח עצבי וכל האירועים הקשורים overtrain פסיכו-אמוציונלי. כל הערכים שהתקבלו חייבים להיות קבועים בטבלה מיוחדת. לאחר כ -3 חודשים תוכל להבין בדיוק איך ערכי הטמפרטורה הבסיסית שלך תלויים בשינוי בשלב המחזור החודשי.
מהי הטמפרטורה הבסיסית לביוץ ואחריה?
מחזור הווסת של אישה, או ליתר דיוק, השלב הראשון שלה, נחשב מהיום הראשון של פריקה מדם. בשלב זה, ההבשלה ההדרגתית של הביצית מתחילה, אשר משאיר את זקיק ביום הביוץ סביב באמצע המחזור. הפריה של ביצה זו אפשרית רק בתוך 2 ימים מתחילת הביוץ, כי אחרי זה הפעם הוא מת.
לאחר מכן, השלב השני מתרחש, שבמהלכו מתגבר ייצור פרוגסטרון. הורמון זה הוא הכרחי, כך ביצה מופרית יכול לצרף את עצמה באופן אמין לקיר הרחם, ואת תהליך ביצוע פירורים מאוחר יותר המשיך ללא סיבוכים. אם ההפריה אינה מתרחשת במחזור זה, פרוגסטרון אינו מיוצר בכמות מספקת, ולאחר מספר ימים הווסת מתחילה שוב.
זהו הייצור הפעיל של פרוגסטרון המסביר את ההבדל בין הטמפרטורה הבסיסית בביוץ, כמו גם לפני ואחרי זה. אז, בשלב הראשון של מחזור זה די נמוך. ביום הביוץ, הטמפרטורה הבסיסית קופצת בכ -0.5 מעלות, והמדדים הנוספים שלה תלויים בשאלה אם ההפריה התרחשה או לא.
אם הביצית הופרה בהצלחה , ולכן ההפקה הפעילה של פרוגסטרון החלה בגוף הנשי, ערך הטמפרטורה הבסיסי ממשיך לגדול באופן לא משמעותי או נשאר באותה רמה, אך בשום מקרה לא פוחת. אם התפיסה אינה מתרחשת במחזור זה, המדדים נשארים ברמה דומה לכל אורך השלב השני, ומיד לפני תחילת המחזור השני, ירידה חדה ומגיעה למינימום.
טמפרטורת הבסיס הבסיסית לביוץ ולמחזור כולו עבור כל אישה היא אינדיווידואלית.
בינתיים, כדי להבין מה ערכי הטמפרטורה הבסיסית במהלך הביוץ אופייני לך, יש צורך למדוד את הערך הזה ולהקליט את הערכים שהתקבלו במשך 3 חודשים או יותר. זהו החיסרון הגדול ביותר של שיטת קביעת הביוץ בטמפרטורת הבסיס, כל כך הרבה בנות מעדיפות בדיקות מיוחדות שניתן לרכוש בכל בית המרקחת.