למה הם לטחון את שיניהם בחלום?

מתברר כי 50% מתושבי העולם יכולים לטחון את השיניים בלילה במהלך השינה. נתונים אלה הושמעו על ידי רופאי שיניים ממדינות שונות באירופה. יתר על כן, לא רק ילדים מושפעים מההרגל המזיק הזה, אלא גם מבוגרים, גברים ונשים כאחד. וזה האחרון, לעתים קרובות, אפילו לעתים קרובות יותר. אחרי הכל, הגברים במקרה של משהו יכול לעשות רעש, להישבע, לזרוק קיטור עם סיגריה או בקבוק בירה, ואת הנשים צריך לרסן את עצמם, לשמור על המותג, נראה כמו גברת אמיתית. אבל האם גירוי רק לגרום לשיניים שחיקה, או האם יש משהו אחר? בואו לשים לב לזה ולנסות להבין מדוע מבוגרים וילדים לטחון את שיניהם בחלום בלילה.

מה זה ברוקסיות?

אבל לפני שאתה מבין מדוע אנשים רבים, כאשר הם ישנים בלילה, לטחון את השיניים, צריך להבין את שורש התופעה של השיניים שחיקה. אם אנחנו אומרים את שפת הרפואה, אז זה הרגל מזיק נקרא ברוקסיזם. היה גם שם מסוים מן המילה היוונית העיצובה, שפירושה החריקה. אם להיות כנים מאוד, הרופאים לא הבינו עד הסוף, מה בדיוק צריך להיות לייחס bruxism, מחלות, כדי הרגלים רעים, או להיחשב כאחת מהתופעות הפרט של הפיזיולוגיה האנושית. אחרי הכל, אף אחד לא רואה שום דבר מיוחד בעובדה כמה אנשים בחלום לנחור או לדבר. ובכל זאת, מדוע מבוגר לטחון את שיניו בחלום, בואו נבין.

מה גורם לגבר לטחון שיניים בזמן השינה?

הסיבות מדוע מבוגרים וילדים להדק בלילה בשיני חלום, מאוד. אבל הם מחולקים כולם על ידי רופאים ל 4 קבוצות עיקריות. הנה הרשימה שלהם.

1. אפשרות להביע בגלוי את הכעס שלך. אם מבוגר לטחון את שיניו בלילה בחלום, אזי הסיבה הסבירה ביותר לתופעה זו היא מצבו הנפשי. אולי זה משהו מאוד כועס, זועם או מעצבן, אבל זה לא החליט או לא ניתן להביע את זה בקול רם. וזה בלתי אפשרי ייסורים את המסכן כל היום, מן הבוקר עד הערב, יום אחר יום. וככל הנראה, זאת גברת. אחרי הכל, כפי שכבר צוין לעיל, גברים הם נחושים ויעילים יותר. האשה תהיה ביישנית, תחשוב על כל צעד, ולכן היא שותקת, בסופו של דבר, לא ליצור מצב של סכסוך. אבל זה לא להיפטר ממחשבות, נכון?
2. נשיכה לא נכונה. סיבה נוספת מדוע מבוגרים לטחון את שיניהם בלילה בחלום היא נושכת לא בסדר או, לעתים קרובות יותר, חותמות להציב גרוע. במקרה זה מתברר שזה מה. במהלך השלב הפעיל של השינה, כאשר יש מתח שרירים טבעי לחלוטין, חותמות מתאים כראוי לשפשף אחד נגד השני, אשר יוצר חריקה.
3. נטייה תורשתית. תאר לעצמך, וגם זה יכול להיות. אם האם בחלום אפילו לפעמים חורק שיניים, אז למה הבת לא יכולה לעשות את אותו הדבר. אבל במקרה זה, שיניים שחיקה ניתן לשים בקבוצה אחת עם נחירה מדבר בחלום. במיוחד אם זה קורה לעתים רחוקות. אולי זה ייקח כמה שנים, והבעיה תיעלם מעצמה.
4. חשד בנוכחות הלמינתים. כפי שצוין לעיל, ילדים יכולים לטחון שיניים במהלך השינה. מסיבה כלשהי הוא האמין כי זה סימן בטוח של נוכחות גופם של תולעים. עם זאת, מנקודת מבט של הרפואה המסורתית הצהרה זו אינה מוצדקת. לעתים קרובות קורה כי הסיבות לשיניים שחיקה בילדים הם כל סתימות הלא נכונות או גורמים רגשיים. אם ילד אינו סובל משחיקת שיניו בכאב בשרירים ובמפרקים בלילה, כאב ראש ודברים שליליים כאלה, אין כאן דבר נורא. עם הגיל, תופעה זו תיעלם מעצמה.

איך להפסיק לשפשף את השיניים בלילה?

הדרך הקלה ביותר להיפטר שן שחיקה בלילה היא ללכת לרופא ולקחת kappas מיוחד. הם יגן על השיניים מפני שחיקה להקל אחרים מפני צליל לא נעים. השלב השני הוא התייעצות עם פסיכולוג אשר יעזור לך להתמודד עם פחדים בודדים ורגשות, ללמד אותך איך להיפטר גירוי רותח וכעס, ולהמליץ ​​על דרכים של הקלה רגשית. בנוסף לאמור לעיל, יש צורך להקים מצב של עבודה ומנוחה, לאכול באופן רציונלי ונכון, לבלות יותר זמן בחוץ, ואם אפשר, כדי למנוע מצבים מלחיצים. זכור, הבריאות שלך ואת מצב הרוח אתה עושה את עצמך. ורק אתה מחליט, להגיב על שלילי, או להחמיץ את זה על ידי תשומת הלב שלך.