תגיד לי, יש צדק בעולם הזה, אה? אתמול נפלתי לגשם, אבל היום התעוררתי בטמפרטורה. זה לא מפתיע, זה לא חודש ברחוב. והכול יהיה שום דבר, רק אתמול, לפני שנתפס בגשם, פגשתי אדם מקסים. הסכים להיפגש בסוף השבוע. ואז הצטננות! מה עלי לעשות? כמה מהר לרפא הצטננות, עד סוף השבוע, אז שום דבר לא נשאר.
הייתי צריכה לזכור את כל המתכונים של סבתי, ועדיין הייתי צריכה לטלפן לשיחות עם חברים ומכרים בנושא "כמה מהר להתגבר על קור?". ואני לא חשבתי שיש כל כך הרבה דרכים להתמודד עם המחלה. כתוצאה מכך, מספר רב של דרכים מהירה לרפא הצטברות התאספו. כמובן, היו הרבה טיפים כמו: "אם אתה רוצה לקבל הקלה מהירה מן הצטננות, ואז לרוץ לבית המרקחת לקנות ...". ואז את שם התרופה, אשר אתה צריך לקחת בדחיפות. אבל יש משהו שאין לי אמון בתרופות המפורסמות, ורופאים התחרו אחד עם השני שאם הטמפרטורה נמוכה, אז רצוי לוותר על תרופות.
למרבה המזל, חברי מצאו הרבה, בין היתר, היו גם מתכונים איך להתמודד במהירות עם הצטננות ללא טבליות. כולם יודעים איך להסיר במהירות את הסימפטומים של קר - לשתות יותר נוזלים לשקר בבית. עם זאת, לא הכל בהצהרה זו נכונה. כמובן, אתה לא צריך לסבול הצטננות על הרגליים, בעבודה, אבל אתה לא תמיד יכול להתרחק כל הזמן, אוורור של הריאות פוחתת, כך שאתה יכול להרוויח ברונכיטיס או דלקת ריאות. אבל מה עם שתייה זה כל נכון. אתה צריך להשתמש כמה נוזלי ככל האפשר, זה יכול להיות כמו תה חם עם דבש, צמחי מרפא צמחיים, מיץ סחוט טרי. וגם, מרק עוף עוזר הרבה. אתה מופתע? גם אני התוודיתי, חייכתי בחוסר אמון לתוך הצינור, כאשר חבר שלי יעץ לי לשתות מרק לשאלה שלי "כמה מהר אני יכול לרפא הצטננות?" אבל ניסיתי, והרגשתי הרבה יותר טוב. ואז מצאתי מידע כי מרק עוף יש תכונות אנטי דלקתיות, מקל על נשימה עם גודש באף משחרר כאב גרון. זוהי דרך מהירה וטעימה להיפטר הצטננות.
למה אני שם לב לטיפול מהיר של הצטננות? אני רוצה לצאת לפגישה, זה בפני עצמה, ועדיין אני לא אוהב לפגוע, אבל אז חבר, סטודנט באוניברסיטה רפואית, הפחיד אותי. היא אמרה שיכולות להיות סיבוכים שונים, ובעומס היא דיברה על כך שטיפול מהיר בצטננות פשוט הכרחי. לאחר שיחה איתה, הידע שלי על כמה מהר לטפל הצטננות משמעותית. לדוגמה, היא אמרה כי בטמפרטורה מעל 37, אמבטיות חמות הם הטובים ביותר לא לקחת - את העומס על הלב עולה. הודעתי לך בזמן, אחרת כבר רציתי להמריא את הרגליים והחרדל. היא גם אמרה כי מאז אני רוצה להתגבר במהירות על הצטננות, אני צריך לקחת ויטמינים, או לאכול יותר פירות וירקות טעים עם תוכן גבוה של ויטמין C. לימונים אלה, תפוזים, אשכוליות, קיווי, אתה יכול לעשות סלט של כרוב טרי או עגבניות ופלפלים ירוקים .
אפילו השכנה שלי, אשה בדימוס נחמדה, הושפעה עמוקות מן האסון שלי, חולקת את מחשבותיה על איך לרפא הצטננות במהירות. אז הגרון לא כואב אתה יכול לעשות דחוס עשוי העלים של כרוב. יש צורך לכסות את הגרון עם עלי כרוב, ואת הדף עם צעיף חם או צעיף. העלים חייבים להשתנות כל שעתיים. כאשר נודע לי שאני לא רוצה להריח ויש לי קשת,
אז טיפול מהיר של הצטננות אפשרי. אבל עדיף להזהיר, לא לרפא. לכן, אנו מתלבשים על פי מזג האוויר, לשתות ויטמינים, והסתיו לא ייראה כה אפור ואפור.