אם חזה קטן גורם לקומפלקסים פסיכולוגיים, נפחים גדולים יכולים לעורר בעיות מסוג אחר: כאבי גב, הפרת תנוחה, קשיים בספורט. זה לא רשימה מלאה של הצרות בפני הבעלים של צורות כאלה, ולכן זה יהיה בעל ערך עבורם כדי למצוא מידע על איך להפחית את השדיים.
האם ניתן להפחית את החזה?
נפח החזה תלוי בגורמים גנטיים, הרקע ההורמונלי , והוא נקבע במידה רבה על ידי עובי שכבת השומן המכסה את בלוטות החלב. יש להבין כי בחלק מהנשים, השד יכול להיות מורכב בעיקר של רקמת שומן, כך שהוא יכול לשנות באופן משמעותי את גודל וצורה עם תנודות במשקל הגוף. עבור נשים כאלה, התשובה לשאלה האם ניתן להקטין את גודל השד תהיה חיובית בבירור, ואת המצב יכול להיות "מותאם" בפני עצמה.
אצל נשים אחרות, הדומיננטיות של רקמת בלוטת התריס מופיעה בשדיים, ולכן המשקל במקרה זה אינו קשור. במקרים כאלה, הסיכון לפתח מחלה כגון הגברת מסטופתיה, שבו בלוטות החלב טופס חללים ציסטיים, גושים או צפיפות, כך הבעיה רוכשת מוקד רפואי ברור. לאחר מכן, לפני חיפוש שיטות, כיצד להפחית את החזה, יש צורך לבצע אבחנה של רמת הורמוני המין, חוסר איזון אשר יכול להיות מקור הבעיה. ניתוח עבור נשים כאלה יכול להיות מבצע.
ניתוח הפחתת חזה
בלוטות החלב הגדולות יתר על המידה בטרמינולוגיה רפואית נקראות "macromastia" והן נחשבות לאנומליה שמקורה במהלך ההתבגרות, ההיריון, הלידה או תחילת הפעילות המינית. טיפול תרופתי עם הורמונים, כמו גם שיטות שמרניות אחרות, במקרה זה אינו מניב תוצאות, ורופאים יכולים להמליץ רק על התערבות כירורגית.
ניתוח פלסטי כדי להפחית את השד נקרא mammoplasty הפחתה . זהו הליך הכרוך בהסרת שומן, בלוטת רקמה וחיבור, עור עודף. יחד עם זאת, למטרות אסתטיות, את גודל העורף של הפטמות ניתן גם לצמצם את מעמדם מותאם. הניתוח מבוצע על ידי אחת מהשיטות הבאות: שיטת התפר ישר או שימוש חתך בצורת T. מכיוון שלא קל להקטין את השדיים הגדולים, קיים סיכון לסיבוכים, ולאחר מכן נדרשת בדיקה יסודית לפני הניתוח.
כיצד להפחית את השדיים ללא ניתוח?
בהתחשב איך אתה יכול להפחית את השדיים שלך, נשים הסובלות מעודף משקל צריך לחשוב על דיאטה. הוא האמין כי עם כל משקל ירד, על 20 גרם לרדת במשקל. מומלץ לעקוב אחר כמות הקלוריות ולהפחית את צריכת השומנים הנטויים ורוויים של בעלי חיים, סוכר ומלח. במקום זאת, הוא שימושי לצורך לאבד משקל להכניס לתוך דיאטה פירות, ירקות, בשר הוחלף עם דגים ופירות ים.
ירידה במשקל חייבת להיות הדרגתית, אל תנסה להשיג תוצאות מהירות. עם שינוי פתאומי במשקל הגוף, העור לא יהיה זמן להתעדכן עלול להפוך מרופט, וכתוצאה מכך החזה יהיה סאגי ומכוער. לכן, במקביל, עדיף אפילו לפני השדיים מופחתים על ידי דיאטה, יש צורך לבצע טיפול עור נאות באזור זה בעזרת מוצרים מיוחדים (קרמים, מסכות, וכו '), אשר מגדילים את גמישות של רקמות, עיסוי ותרגילים פיזיים.
כיצד להפחית את השדיים בבית?
כיצד ניתן להקטין את גודל השד, ניתן לומר ולרפואה העממית, המציעה מתכונים לדחיסות ולרסטרוק, שהשפעתם היא להגביר את גמישות העור והידוקו, היעלמות סימני מתיחה, שיפור תהליכים מטבוליים ברקמות השד. הודות להליכים רגילים במשך חודשיים אתה יכול להיפטר שניים עד שלושה סנטימטרים בנפח. הנה כמה מתכונים.
מתכון # 1
המצרכים:
- ראשי פרגים - 50 גרם;
- ים מלא
הכנה ושימוש
מרתיחים את חומר הגלם במשך רבע שעה, מתח לשימוש עבור קומפרסים. כדי לעשות זאת, רטוב במרק מרק חם או מפית גזה, מתאים לגודל החזה, ולהחיל במשך עשרים דקות. אתה צריך לעשות את ההליך כל יום אחר במשך 3-4 שבועות.
מתכון מס '2
המצרכים:
- שמן חוחובה - 1 כפית. כפית;
- שמן זרעי ענבים - 1 כפית. כפית;
- אתר ורדים - 2-4 טיפות.
הכנה ושימוש
תערובת השמן יש לשפשף מדי יום לאזור הבעיה, בשילוב עם עיסוי קטן. עיסוי מבוצע על ידי תנועות זמירה קל עם לחץ קל, הקשה עם אצבעות, בכיוון מלמטה למעלה. מהלך ההליכים הוא חודש.
כיצד להפחית חזותית השדיים?
כדי להפחית באופן חזותי את החזה העשיר ולא להתמקד בו, מומלץ לבחור את הארון הנכון. סירוב במקרה זה הוא מ:
- שמלות חסרות צורה וחסרות צורה, חולצות וחולצות;
- בגדים עם מותניים גבוהים;
- בגדים עם סלסולים, ruches, כיסים תיקון בחלק העליון;
- שרוולים- lanterns;
- עמוק decollete;
- דברים עם ציורים גדולים, מוטלי;
- בגדים עשויים קטיפה וסאטן;
- צווארון מסוג צווארון;
- סוודרים של הזדווגות גדולה.
לתת עדיפות צריך:
- בגדים מונוכרום של צבעים כהים ללא ציורים;
- רצועות רחבות;
- דברים עם כתפיים סגורות
- בגדים עם צווארון בצורת V ורבוע, סירה;
- חצאיות ומכנסיים מתרחבים.
בנוסף, מומלץ לבחור תחתונים מיוחדים חזייה, הפחתת החזה, עם אפקט משיכה. כוונן את עוצמת הקול אפשרי עם חזייה עם כוסות עגולות, מכסה את בלוטות החלב מן הצדדים. זה יהיה להפיץ את העומס, להקל על עמוד השדרה ולשפר יציבה. הדבר העיקרי לבחור את הגודל הנכון היא למנוע דחיסה מופרזת והידרדרות של זרימת הדם.
כיצד להפחית את נפח השד?
שיטה יעילה נוספת, במיוחד נשים מתאימות, מעוניין כיצד להקטין את החזה לאחר הלידה, הוא מקלחת בניגוד. הליך זה מושלם גוונים את העור ועושה את החזה יותר אלסטי הדוק. עומד מתחת למקלחת ולשינוי לסירוגין המים החמים כדי מגניב אחד, אתה יכול בו זמנית לבצע את העיסוי עם ספוג, מה שהופך תנועות מעגליות.
כיצד להפחית את השדיים - תרגילים
נשים אשר חושבים על השאלה מה לעשות כדי להפחית את השדיים שלהם שווה לעשות ספורט. הפחת את החזה יעזור תרגילים כגון:
- דילול ידיים עם משקולות במצב נוטה.
- דחיפות מהרצפה.
- דחיסה של כפות הידיים המצורפות עם מרפקים כפופים (תרגיל "בית" או "תפילה").