עם הבעיה, כאשר העקבים נסדק, כשליש של גברים ונשים בגילאים שונים פנים. תופעה לא נעימה זו גורמת להרבה בעיות וטרידות. סדקים על העקבים לעיתים קרובות לקבל זיהום, אשר יכול להוביל להתפתחות של תהליך דלקתי. בנוסף, העקבים סדוק נראה מאוד לא אסתטי. במאמר זה, נדבר על הסיבות עקבים סדק, ומה לעשות כדי להיפטר מבעיה זו.
מדוע העקבים על הרגליים סדוקים?
דרמטולוגים מזהים מספר סיבות שמובילות להופעת סדקים על העקבים:
- עור יבש. לרוב, סדקים על העקבים להתרחש אצל אנשים הסובלים עור יבש. ביסודו של דבר, הסיבה לכך היא שנצפתה בגיל לאחר 40 שנה, כאשר יש שינויים בחילוף החומרים. הפחתת עוצמת זרימת הדם, שיבוש התזונה של איברים ורקמות שונים, מוביל לעובדה כי העור על העקבים מפצפץ וייבוש;
- חוסר ויטמין A בגוף. סיבה זו נמצאה בכל גיל, אפילו בילדים. ויטמין A ממלא תפקיד חשוב מאוד בחייו הרגילים והמלאים של האדם. מחסור זה עלול להוביל סדקים על העקבים ועוד בעיות חמורות;
- נעלי קיץ לא נוחות. לעתים קרובות, בגלל נעליים לא נוח או יחף, העקבים נפצעים, מה שמוביל את המראה של יבלות, סדקים ואפילו עיוות של כף הרגל.
מה לעשות כאשר העקבים נסדק?
רוב האנשים שיש להם סדוק העור על העקבים שלהם, מלכתחילה, נוטים להיפטר סדקים עצמם, ולא מן הגורם שגורם להם. זהו רצון נורמלי וטבעי, אבל אנחנו לא צריכים לשכוח כי מבלי לבטל את הסיבה להופעת סדקים, בעיה זו תחזור שוב ושוב. לכן, לפני להיפטר סדקים על העקבים, רופאי עור ממליצים לבדוק עבור כל הגורמים שעשויים להשפיע על המראה הבא שלהם.
- תרופות פירושו נגד סדקים על העקבים. עבור היום בכל בית מרקחת אפשר לקבל משחה, ג'ל או שמנת מסדקים על העקבים. רוקחים מבטיחים כי לאחר 7-10 ימים של החלת קרם, הבעיה תיעלם. על מנת לחזק את השפעת האמצעים מסדקים על העקבים, תחילה יש לאפות את הרגליים במים חמים ולשפשף באבן ספוג או במברשת קשה. הליך זה מאפשר לך להסיר חלקיקי העור keratinized. לאחר הליך זה, הקרם נכנס לשכבות העמוקות של העור, ויש לו אפקט ריפוי חזק יותר. משחה מסדקים על העקבים מומלץ להגיש פעמיים ביום - בבוקר ובשעת השינה.
- תרופות עממיות עבור סדקים על העקבים. רגליים יכול להיות מאודה במרק תפוחי אדמה ולהחיל על מחית תפוחי אדמה חבוטים סדוקים. אלה תרופות עממיות יעילים כאשר העקבים של הרגליים סדק ולאפשר להיפטר הבעיה בתוך 5-7 ימים. משחה ביתית סדקים יכול להיות מוכן מ ג'לי נפט ועלים של שפם הזהב. כדי לעשות זאת, עלים של צמח זה חייב להיות מרוסק מעורבב עם וזלין ביחס של 2: 3. לאחסן את המשחה צריך להיות במקרר, ולהשתמש 2 פעמים ביום.
בנוסף לאמצעים הנ"ל, יש לנהוג לפי כללי ההיגיינה האישית, לנטוש גרביונים וגרביים סינתטיים, נעליים הדוקות ולא טבעיות. רגליים לא צריך להזיע, ועור על העקבים - נפגע. כמו כן, אתה צריך לפקח על מזון - להגדיל את מספר ויטמינים בשימוש יומיומי, בפרט, ויטמין A. כאשר העקבים סדק, הטיפול צריך להיות מקיף. רק במקרה זה ניתן לבער את הבעיה ולשכוח אותה.