הוא האמין בדרך כלל כי הגיל של 70-80 שנים הוא נורמלי למשך חיי האדם. יחד עם זאת, ישנן דוגמאות רבות של ההיסטוריה המאשרות כי אדם יכול לחיות בבטחה יותר ממאה שנים, להישאר בראש קול להיות פעיל פיזית.
בכל פינה בעולם יש כבדים ארוכים, אבל יותר מכל הם נמצאים ביפן, בארצות צפון ומערב אירופה, וגם בארה"ב. הסודות של אריכות ימים אינם נפתרים עד עצם היום הזה, והסודות שבעלי המניות עצמם חולקים הם לפעמים פשוטים ופשוטים, ולא כל האנשים התגברו על מאה שנים של גיל, הובילו אורח חיים בריא, היו בעלי מעמד חברתי גבוה וחיו בשגשוג.
זה מעניין כי רבים מן האנשים שיש להם להתגבר על מחסום גיל זקנה להמשיך לחיות כאילו גיל שלהם בהחלט לא אכפת. הרופאים טוענים כי המטופלים הסובלים זמן רב הם לעתים "חי" יותר פעיל יותר מאשר חבריהם, הצעיר ביותר במשך 10-20 שנים, אינם מתלוננים על בריאותם וברוב המקרים ניסיון הילדים שלהם.
הנה מבחר מעניין של הניצולים הוותיקים, שגילם אושר רשמית. חלקם כבר מתו, אחרים ממשיכים לחיות, ואולי, הגיל שהגיע אליהם יכול לעלות אפילו על הציפיות האופטימיות ביותר.
אמה מורנו (נולדה בשנת 1899)
זה כבד איטלקי ארוך, שהוא כעת בן 116, הוא בעל שיא תוחלת החיים בקרב החיים. לאחר מותו של ילד יחיד וגירושין מבעלה, היא גרה לבדה בבית שלה. בין סודות תוחלת החיים שלה, היא מכנה את הדיאטה שלה, שבה יש ביצים ובשר מדי יום, כמו גם השקפה אופטימית על החיים.
סוד התזונה שלי הוא ביצים גולמיות, שאני אוכל מדי יום במשך יותר מ -100 שנה.
ז'אן קלמן (1875 - 1997)
התושב הבכור של כדור הארץ, אשר תאריכי הלידה והמוות שלהם אושרו באופן רשמי, עזב את העולם הזה בגיל 122, לפני מחזיק מעמד של מתבודד זמן רב לחיות זמן רב. ב -12 השנים האחרונות לחייה, הצרפתייה ג'אנה קלמן, היתה בבית אבות שבו קיבלה כתבים ביום ההולדת שלה מדי שנה, ובשנת 1990 היא מילאה תפקיד אפיזודי בסרט ון גוך, שהיה לה מזל לראות בה ילד. ראוי לציין כי כמעט עד סוף שנותיה קלמן עישן, שתה יין ואכל הרבה שוקולד.
יש לי קמט אחד ואני יושב עליו.
ישראל קרישטל (יליד 1903)
ישראל קרישטל בן ה -22 מתגורר כיום בישראל, בעל מעמדו המאושר של האדם המבוגר ביותר על פני כדור הארץ. אסיר לשעבר באושוויץ, במהלך שנות הכיבוש הנאצי, הציל את חייו באורח פלא, שנחסך חלקית במקצועו כמקלט. עד עכשיו, בעל מלאכה, שבשל ממתקים במשך כמעט 100 שנים, אישית בעקבות הייצור של ממתקים בחברה שלו.
אני לא יודע את הסוד של אריכות ימים. אני מאמין שהכל נקבע מראש, ולא נדע לעולם מה הסיבות. היו אנשים יותר חכמים, חזקים, יפים ממני, אבל הם כבר לא חיים.
שרה קנאוס (1880 - 1999)
זה superlonger, שעלה על קו 119 בן, הוא הנשים הוותיקות ביותר אי פעם חיו בארה"ב. עד 115 שנים היא היתה די עצמאית אדם כמעט לא להתלונן על בריאותה. עבר על ידי אריכות ימים ירושה של שרה ובתה, שגם חגגה את שנת המאה וחיה לאחר מכן עוד שנה. נשים ילידות חגג את אופי רגוע להפליא שלה ואלגנטיות, הטבועה בה לאורך החיים.
שרדתי את 7 המלחמות האמריקאיות, את השפל הגדול ואת מותו של בעלי אחרי 64 שנות נישואים.
יונה מינגאווה (1893 - 2007)
מקרה מעניין של תושבת יפן, אשר בפעם האחרונה חגגה את יום ההולדת שלה בגיל 114 שנים. על פי עדויותיהם של קרובי משפחה, האישה נשארה נמרצת עד סוף ימי חייה, היתה בהירה, אוהבת להיות בחברה ואפילו לרקוד (אם כי בכיסא גלגלים). סוד תוחלת החיים שלה, אנה, ששרדה את ארבעת ילדיה, שקלה "שינה טובה" ו"אוכל טוב".
ללא שם: מה, באמת יש לי שיכור כל כך?