השמטת הקיר האחורי או הקדמי של הנרתיק מתרחשת לרוב אצל נשים מבוגרות או אצל נשים לאחר לידות מרובות. כמו כן, הסיבות לשמטת הנרתיק יכולות להיות טראומות שהתקבלו במהלך הלידה והעבודה הקשה בתקופה שלאחר הלידה.
תסמיני הביוץ של הנרתיק
סימפטומים של הביוץ של הקיר הקדמי או האחורי של הנרתיק הם בדרך כלל הדברים הבאים:
- משיכת כאב בתוך הבטן;
- כאב טראומטי באזור המותני;
- עצירות;
- אי נקיטת שתן;
- נפיחות של פערים גניטליים;
- כאב במהלך יחסי מין.
השמטת אחד מקירות הנרתיק יכולה להיות מלווה בירידה ובצניחה של הרחם. במקרה זה, יהיו פריקה מוגזמת, עגבת או תצפית. עם התפתחות המחלה, הכאב יגביר, אולי, את המראה של תחושה אובייקט זר הנרתיק.
מה לעשות כאשר הנרתיק מוריד?
בהיעדר טיפול, השמטת הנרתיק יכולה להוביל לנפילתו ולירידה של איברים פנימיים אחרים, וכן לצניחת הרחם. לכן, כאשר יש לך תסמינים מודאגים, אתה צריך לראות רופא, קודם לכן את האבחנה של המחלה מתבצעת, קל יותר יהיה להיפטר ממנו.
כאשר משמיטים את הנרתיק, נקבע טיפול שמרני או ניתוח. טיפול שמרני הוא לבוש של parsaries נרתיקי, מונה עם התוויות נגד ניתוח. אבל אם השמטת הנרתיק תאובחן בשלב מוקדם, ההתעמלות הטיפולית יכולה להיות יעילה.
התעמלות עם הנרתיק למטה
היעיל ביותר בהורדת הנרתיק הוא תרגילים המבוצעים על כל ארבע או שוכבים על גבם. בעת ביצוע כל התרגילים, אתה צריך לפקח על הנשימה, זה צריך להיות חופשי.
- עומד על כל ארבע, להעלות את הזרוע הימנית ואת רגל שמאל על ההשראה, להנמיך את הזרוע והרגל בנשיפה. חזור על 6 פעמים, לעשות את אותו הדבר על ידי הרמת רגל ימין שלך זרוע שמאל.
- עומד על כל ארבע, על ההשראה, להנמיך את הראש שלך למשוך את השרירים של הנקבים. בנשיפה, השרירים צריכים להיות רגועים, הראש מורם וכופף את הגב התחתון. יש לחזור על התרגיל 10 פעמים.
- עומד על ארבע, מתכופף, מוריד את האגן בין העקבים. ואז, על שאיפה, לאט ליישר, מתפתל בגב התחתון, כאילו אתה זוחל מתחת לגדר. חזור 8 פעמים.
- לעמוד על כל ארבע, לכופף את הידיים במרפקים. הרם כלפי מעלה לסירוגין את הרגליים ימינה ושמאלה. חזור על 12 פעמים עם כל רגל.
- שכב על הגב, הניח את הידיים לאורך תא המטען, רגליים ישרות יחד. בנשיפה, יש להרים את הרגליים, לשאוף בשאיפה, לנשוף ולנשום על הרצפה. חזור 8 פעמים. התרגיל הוא איטי.
- שכב על הגב, שים את הידיים מתחת לראש, רגליים ביחד. הרם את האגן, תוך כדי ציור בשרירי פי הטבעת. התרגיל נעשה 10 פעמים, לאט.
- שוכב על הגב, לעשות אופני כושר. "דוושות גלילה" צריך 16-20 פעמים בקצב ממוצע.
- שוכב על הגב, מתחלפים. האם התרגיל 8 פעמים.
- שוכב על הגב, קורע את הרגליים מהרצפה, מוביל אותו בראש, מנסה לגעת ברצפה בהונותיו. חזור על 6 פעמים. התרגיל הוא איטי.
- שוכבים על הגב, להרים את הרגליים הישרות יחד בזווית של 45 מעלות על הרצפה לאט לשים אותם על הרצפה. חזור 8 פעמים. התרגיל הוא איטי.
- שוכב על הגב, לכופף את הברכיים ולהפיץ אותם קצת. אתה צריך להישען על כל הרגל לגמרי. שים את הידיים שלך מתחת לראש שלך. הרם את האגן מהרצפה, פורש את הברכיים לרווחה ומשך את שרירי פי הטבעת. חזור על התרגיל 10 פעמים, ביצוע אותו לאט.
כל התרגילים מבוצעים שעתיים לאחר ארוחה או שעתיים לפני הארוחה. שיעורי זמן יכולים להיות כל.