לפעמים הורים צעירים כבר כמה ימים לאחר הופעתו של התינוק בבית בפני בעיה נפוצה - הילד מסרב בתוקף לישון. אם שניים או שלושה לילות כדי לעמוד בבכי שלו וללבוש בזרועותיו עדיין אפשרי, אחר כך העייפות מתחילה ליפול מרגליו אפילו במהלך היום. כולם סובלים: תינוק מותש, ולא מספיק הורים, ואפילו שכנים בדירה שמאחורי הקיר.
למה התינוק לא ישן?
כאשר ילד קשה לשים אותו לישון, ההורים צריכים לחפש את הסיבה. שינה של ילדים יכול להיות מופרע בגלל אי נוחות פיזית בנאלי. לדוגמה, לתינוק יש כאב בטן (קוליק מעצבן), אבל אולי זה חם או להיפך קר. במקרה זה הכל נפתר בפשטות. במקרים נדירים, התינוק יכול להיות מעונה על ידי לחץ תוך גולגולתי, גרימת כאב ראש. אין כבר שום עזרה מוסמכת לא יכולה לעשות. באופן פרדוקסלי, ככל שהתינוק לא ישן יותר, כך קשה לו להירדם. מערכת העצבים של התינוק נמצאת עדיין בשלב ההבשלה, ולכן מתרחשות תקריות כאלה.
בכל מקרה, קשיים בשינה נדון טוב יותר עם רופא הילדים, ואולי עם נוירולוג. וודא כי הבריאות של התינוק הוא בסדר, אתה יכול לנסות כמה דרכים פשוטות אך יעילות מאוד שיעזרו לשים את התינוק למיטה ללא קושי רב.
דרכים לשים את התינוק
השיטה הנפוצה ביותר, איך להניח את מיטת התינוק, היא להניק אותו מיד לפני השינה. זה נוח אם ההורים בפועל חלום משותף, אשר מקודם באופן פעיל על ידי רופאי ילדים המודרנית. בדרך כלל, כאשר עוברים לעריסה נפרדת, התינוק מתעורר ברגע שהוא חדל לחוש את קרבתה של האם, ואת השינה המשותפת בעיה זו מביאה לשווא. אבל אל תשכח שאבא שלך בבית, ואמו צריכה אותו לא פחות מתינוקת. בסופו של דבר, זה עניין אישי למשפחה אחת לישון כמו שצריך: קל לישון כל הלילה כל שלושתנו, לתת לאבא שלנו את המיטה שלנו או כמה פעמים בלילה כדי למהר לעריסה התינוק כדי להאכיל את הילד.
האם יש לך מספיק כוח לסלע את התינוק בזרועותיך? נהדר! קיד מחמם את הגוף של אמא שלי, הריח שלה עוזר לי ללכת לישון. אתה יכול להשתמש קלע, עריסה או fitball. תקשורת לחולי תנועה ואב, כי הילד גדל, ואת היכולות הפיזיות של האם הם מוגבלים. שים לב שאתה צריך סלע לשינה עמוקה, כי רגע אחד של "podoukachivaniya" יוביל לעובדה שאתה צריך להתחיל מחדש.
הדרך הרציונלית ביותר, מראה תוצאות טובות כאשר זה בלתי אפשרי לשים את הילד לישון, הוא רצף של פעולות / טקסים. יום אחרי יום, התינוק צריך להתרגל לעובדה כי הרחצה היא ואחריו האכלה, ועל האכלה - שינה. אבל איך לשמור על רצף ברור, אם הקצב המודרני של החיים לא תמיד לספק לוח זמנים מסוים של היום עבור ההורים? בנוסף, רצף ייתן תוצאה לא בבת אחת, אבל אתה רוצה לישון כל לילה ...
שיטה אחרת, איך לשים את הילד לישון ללא השד, היא "אזהרה התעלמות", אבל זה מתאים רק עבור אמהות עם עצבים ברזל. שים את התינוק, שכבר מראה את הסימנים הראשונים של עייפות (מייבב, משפשף את עיניו ופיותיו), לתוך העריסה, אבל להישאר קרוב. אל תביט לתוך עיניו, אחרת הוא יבקש מיד להיות בזרועותיך. רוק את העריסה, שר לו שיר, ספר אגדה - באופן כללי, עשה את זה שהוא לא פורץ בבכי. אם זה לא עובד, ולהימנע היסטריה
עם הזמן, ההורים מפתחים את הדרך שלהם לשים את הילד לישון: כמה ילדים אוהבים להיות ליטף על הגב או זרבובית, אחרים בשלווה להירדם תחת קול של מייבש שיער מזמזמים, כמה להירגע ועוצמים את העיניים, לראות את הפנים של אמא מולו, מישהו פתאום נרדם, על הבטן.
התינוק לא ממש מרגיש את ההבדל בין יום ולילה, אז אם אתה לא יודע איך לשים את התינוק לישון במהלך היום, להשתמש בעצות שניתנו לעיל. חלומות מתוקים!