עווית של שרירי הגב

תפקוד תקין של עמוד השדרה, שימור של הגוף והצוואר במצב אנכי ברמה מסופק על ידי השרירים interstitial ו interdigitic. בנוסף, הם להגן על חוליות מפני פציעות מכני וליצור ריפוד אמין במהלך זעזועים פתאומיים. התכווצויות שרירי הגב גורמות לדחיסה ולבליטה של ​​הדיסקים הבין-חולייתיים, לסחיטת קצות העצבים האוטונומיים ושורשי חוט השדרה.

גורם לעוויתות של שרירי הגב

הגורמים העיקריים המעוררים את המצב הפתולוגי הנדון הם:

תסמינים של עווית של שרירי הגב

לפעמים מתח ספסטי כמעט לא מורגש, במיוחד בהתפתחות המוקדמת של הפתולוגיה. מצב זה יכול להימשך חודשים. עם הזמן, אנשים מבחינים בסימנים הבאים של המחלה:

טיפול בעוויתות של שרירי הגב

עם תסמונת כאב נסבל, אתה לא צריך לראות רופא, אתה יכול לנסות להתחיל טיפול בבית.

הנה איך עצמית להקל על התכווצות שרירים של הגב:

  1. שכב על משטח יציב, יציב, להירגע ככל האפשר.
  2. שים רולר מתחת לברכיים מתחת לברכיים, ומניחים את הרגליים על הבמה.
  3. נסה תרגילי נשימה הטכניקה של הגבלת הלחץ - על שאיפה מקסימלית מאמץ את האזור הכואב, להחזיק את המצב למשך 20 שניות, להירגע על exhalation.

אם השיטות המתוארות אינן עוזרות, מומלץ להתייעץ עם רופא ולהתחיל בתרופה מורכבת: