נחירה - גורם

נחירה היא אחת הפרעות שינה והוא נצפה בחמישית מאוכלוסיית העולם בגיל 30 שנים. גברים שולטים ברשימה זו, מעל 70% מהם סובלים מנחירה. תופעת צליל זו נובעת מצמצום דרכי הנשימה והרטט של הרקמות הרכות של הלוע.

למה אנשים נוחר?

הגורמים העיקריים לנחירה ניתן לחלק לשלוש קטגוריות:

1. אנטומי, הקשורים למבנה או הפתולוגיה של nasopharynx.
2. פונקציונלי, אשר להפחית את טונוס השרירים של nasopharynx.
3. סינדרום של דום נשימה בשינה.

נחירה בחלום לגבר - סיבות

מעניין שהסיבות להופעתו של הנחירה אצל נשים וגברים הן בדיוק אותו הדבר, אם כי מין חזק יותר נוטה יותר לתופעה זו. זאת בשל מספר גורמים:

• גברים גדולים פיזית;
• יש להם חיך בשרני יותר;
• גברים צורכים יותר אלכוהול;
• לאחר 30 שנה, רוב הנציגים הגברים עולים במשקל;
• בקרב מעשנים יותר מאשר גברים.

למה אדם נוחר בחלום: רשימה של מחלות

הבה נבחן בפירוט רב יותר מדוע אנשים נוחרים במונחים של פתולוגיות אנטומיות ופונקציונליות של הגוף.

מחלות אנטומיות:

1. פוליפים באף.
2. אדנואידים.
3. העקמומיות של מחיצת האף.
4. שקדים מוגדלים.
5. הסתגלות.
6. תת-פיתוח ותזוזה של הלסת התחתונה.
7. צרה מולדת של הנזופרינקס או מעברי האף.
8. עודף משקל.
9. הלשון המאורכת של החיך.
10. מחלות כרוניות של דרכי הנשימה העליונות.
11. השלכות של שבר באף.

הפרעות תפקודיות:

1. מחסור בשינה.
2. עייפות כרונית.
3. שתיית אלכוהול.
4. גיל המעבר.
5. קבלת גלולות שינה.
6. עישון.
7. תפקוד לקוי של בלוטת התריס.
8. שינויים בגיל.
9. שינה מוגזמת.

בדיקות לגילוי עצמי של סימני נחירות:

1. לנשום נחייר אחד, ולסגור את השני. אם יש קשיים עם נשימה האף, נחירות יכול להיגרם על ידי המבנה האנטומי של מעברי האף.
2. לפתוח את הפה ולדמות נחירות. אז אתה צריך לדחוף קדימה את השפה, למקם אותו בין השיניים ושוב לחקות את הנחירות. אם במקרה השני החיקוי של הנחירות חלש יותר, אז אולי, זה נובע בגלל החלקה של הלשון לתוך nasopharynx.
3. לקבוע את המשקל האידיאלי ולהשוות אותו עם הערך בפועל. אם קיים משקל מופרז, הוא עלול לגרום לנחירה.
4. הדמיית נחירה עם פה סגור. אחרי זה, אתה צריך לדחוף מקסימלי את הלסת התחתונה קדימה ולנסות שוב לנחור. אם במקרה השני עוצמת הקול ירד, ולאחר מכן נחירה יכולה להתרחש עקב העקירה של החלק האחורי של הלסת התחתונה (retrognathia).
5. שאל אנשים המתגוררים בקרבת מקום כדי לכתוב נחרני על מקליט. אם מקשיבים עצירות נשימה או סימני מחנק, ואז נחרני במקרה זה הוא סימפטום של דום נשימה בשינה.
6. בהעדר תוצאות לאחר כל הבדיקות לעיל, זה הגיוני לשקול את הסיבה לנחירה רטט מוגזם של החיך הרך.

למה אנשים מתחילים לנחור - תסמונת apnea

התסמונת של דום נשימה בשינה חסימתית היא מחלה קשה, אחד הסימפטומים של אשר נוחר. במקרה זה, דרכי הנשימה העליונות של החולה נסגרות מעת לעת במהלך השינה ברמת הלוע, ואוורור הריאות נפסק. כתוצאה מכך, רמת הדם יורדת בחדות. כמו כן, apnea יש את הסימפטומים הבאים:

• שינה רגישה;
• פיצול שינה עם התעוררויות תכופות;
• עודף בשעות היום;
• עייפות מתמדת;
• חוסר תיאבון;
• החיוור של העור;
• הפרעות לחץ ומחזור הדם;
• נדודי שינה;
• עייפות מוגברת;
• נחנק בחלום.