הנושא של תזונה נכונה של תינוקות הוא אחד הרלוונטיים ביותר עבור הורים צעירים. כל אמא רוצה לדעת אם התינוק שלה מתפתח נכון, אם יש לו מספיק תזונה וכיצד הוא מרגיש. כדי למצוא תשובות לשאלות אלה, אתה צריך לדעת כמה התינוק צריך לאכול וכמה פעמים ביום הוא צריך לאכול.
רופאי ילדים פיתחו שיעורי גידול מסוימים וצמיחה לילדים מתחת לגיל שנה. השוואת העלייה במשקל של התינוק עם הנורמות האלה, אתה יכול לקבוע כמה הוא מרגיש טוב והכל בסדר.
כמה צריך תינוק תינוק לאכול?
אין נורמה אחידה בגרמים לתינוקות. העלייה האופטימלית במשקל בעשרת הימים הראשונים לאחר לידתו של התינוק, ניתן לחשב, בהתבסס על משקלו בזמן הלידה. כדי לקבוע כמה גרם של מזון שאדם צריך לאכול, יש להשתמש בנוסחה הפשוטה: הכפל B. כאשר A הוא מספר ימי חייו של ילד ו- B = 70 אם משקל התינוק בלידה היה פחות מ -3200 גרם, או B = 80 אם המשקל של התינוק בלידה היה יותר מ 3200 גרם.
כמה צריך תינוק בן חודש?
מכיוון שכל הילדים נולדים עם משקל וגובה שונים, הורים צעירים נוטים להתחיל להתמקד בנורמות מקובלות, החל מחודש גילו של התינוק.
ילדים בגילאי שנה עד חודשיים בתקופה זו צריכים להגדיל את משקלם בכ -20%. במרפאת ילדים משוקלים ילדים בכל ביקור, כלומר פעמיים בחודש. מאחר ותינוקות יכולים לאכול כמות שונה של מזון בכל יום, חריגות קלות משער זה אינן מהוות סיבה לדאגה.
כדי לקבוע באופן מדויק יותר כמה גרם תינוק בן חודש צריך לאכול, יש גם צורך לקחת בחשבון מצב בריאותו, סוג של מזון (תערובת או חלב אם), פעילות. ככלל, במהלך החודש השני של החיים, ילדים מרוויחים מ 600 ל 1000 גרם משקל.
כמה חלב צריך התינוק לאכול?
בתינוקות הננקים באופן טבעי, כלומר, הם מאכילים חלב אם, סטיות מהנורמות של עלייה במשקל הן נדירות ביותר. מוקדם יותר, מומלץ לתינוקות להאכיל אחת לשלוש שעות. מודרני Pediatricians ומי מתעקש על האכלה על פי דרישה. עד כה, השאלה "כמה פעמים ילד צריך לאכול יום?" כאשר הנקה, הוא לא רלוונטי. מומחים טוענים כי תינוק, לא יכול משקל משמעותי או nedobirat אם המזון העיקרי שלו הוא חלב אם. הורים לא צריכים לדאוג ולחפש תשובה לשאלה כמה פעמים תינוק צריך לאכול אם התינוק נראה טוב מתנהג באופן פעיל.
אם האם מזינה את התינוק בחלב אם, קשה לקבוע כמה גרם התינוק אוכל, אפשר לכוון רק את משקלו במשקל.
כמה צריך התינוק לאכול?
אם, מסיבה זו או אחרת, האם נאלצת לגמול את התינוק מחזה, אז את הנורמה של עלייה במשקל צריך להיות הרבה יותר תשומת לב. אצל תינוקות על הזנה מלאכותית, סדר גודל גדול יותר נפוץ במחסור ובקטנות משקל מאשר אצל ילדים הננקים.
כאשר מזינים את התינוק עם דייסות ותערובות, האם צריכה לחשב את הסכום הדרוש לילד. שיעורי חודשי של עלייה במשקל, בעזרתו אתה יכול לקבוע כמה התינוק צריך לצרוך את התערובת או דייסה:
- מ 2 עד 4 חודשים - את המשקל של התינוק צריך להגדיל ב 1/6 חלק ממשקל;
- מ 4 עד 6 חודשים - את המשקל של התינוק צריך להגדיל ב 1/7;
- מ 6 עד 12 חודשים - את המשקל של התינוק צריך להגדיל ב 1 / 8-1 / 9.
עד 5 חודשים של תינוקות מומלץ להאכיל 6-7 פעמים ביום. ההפסקה הגדולה ביותר צריכה להיות
כמה פעמים יש לי ילד בגיל שנה?
לאחר תום תקופת ה"תינוקות "בחייו של הילד, אין צורך דחוף לחשב עד כמה הילד בן שנה אחת אוכל. רופאי הילדים ממליצים לשמור על הנורמה של נפח מזון יומי לילדים מ שנה אחת ל 1.5 שנים - 1000-1200 מ"ל ליום. מספר הארוחות יכול להיות מופחת עד 4 פעמים. הערך התזונתי היומי של התזונה בקרב ילדים בגיל זה צריך להיות 1250-1300 קלוריות. במהלך היום הוא מופץ כדלקמן: ארוחת הבוקר מכילה 30%, ארוחת צהריים - 35%, צהריים - 15% וארוחת ערב -20%.