לדברי מומחים, בתחום האנרגיה של גברים ונשים יש הבדל משמעותי, אם רק משום שהוא האמין כי גברים יש אנרגיה סולארית, ונשים - הירח, אשר אמור להרגיע וקר. עם זאת, החיים הם כאלה שאישה כל הזמן מוציאה יותר אנרגיה ממה שהיא מקבלת. לכן, עבור מצב פיזי ופסיכולוגי נורמלי, חידושו נדרש, ויש לדעת כיצד להגדיל את האנרגיה של נשים. אבל קודם כל חשוב לקבוע מדוע נשים מאבדות אנרגיה.
היכן אנו מאבדים אנרגיה?
פסיכולוגים מאמינים כי הפסדי אנרגיה וירידה פוטנציאל האנרגיה להוביל:
- מחשבות אובססיביות מתמיד על כל בעיה;
- לא הובא בסופו של דבר;
- עייפות מצטברת, מה שמוביל ללחץ , דיכאון, טינה מוגברת, כעס ותוקפנות;
- מומחים אומרים כי היא פוגעת בתעשיית האנרגיה של הנשים, צופה בסרטי אימה, מיליטנטים ומלודרמות משפחתיות, וכן תוכניות מידע ותוכניות אירוח פוליטיות, הדנות בהיבטים השליליים של החיים;
- סופג כמות ניכרת של אנרגיה את הרצון לעלות בסולם הקריירה בכל האמצעים;
- תקשורת עם בני משפחה וחברים, שהם ערפדים אנרגיה, גם מחלישה את האנרגיה של נשים;
- מושפעת באופן משמעותי מתזונה מאורגנת בצורה לא נכונה;
- בריאות מוחלשת גם מפחיתה את כמות קטנה.
למד כיצד לחזק את האנרגיה של נשים, אתה יכול על ידי פנייה למומחה. עם זאת, אם אין אפשרות כזו, או שאתה מחליט לעשות את הבריאות שלך ללא עזרה מבחוץ, לשים לב עצות שיסייעו להחזיר את האנרגיה של האישה, פעילות ושמחת החיים.
מה תורם לגידול באנרגיה?
עבודה זו דורשת תשומת לב וסבלנות. כדי לענות על השאלה כיצד להעלות את האנרגיה של נשים, טיפים והמלצות של פסיכולוגים ורופאים יעזור:
- אתה צריך להקדיש יותר תשומת לב לעצמך על ידי השתתפות שיעורים כושר, שחייה, יוגה, ואל תשכח על הליכי עיסוי;
- להרחיב את מעגל התקשורת, למצוא חברים חדשים עם רגשות חיוביים, תחביבים משותפים ונושאים נעימה לשיחה;
- לעתים קרובות יותר על הטבע: לרוץ בבקרים, ללכת בפארק, מרובע;
- למצוא פסיכולוג חכם האישה ולעתים לבוא אליה לקבלת ייעוץ או להתייעץ באינטרנט;
- לנקות בקביעות את הדירה, לזרוק דברים ישנים, מגזינים, צעצועים מאובקים, מתנות מיותרות, ובכך לשחרר את הנתיב לאנרגיה נקייה;
- ככל האפשר, לסייע לנזקקים; בעוד זה לא שאלה של זריקות פיננסיות חובה: לטפל בשכן טוב עם פשטידות - ואת הכרת התודה שלה יספק לך שירות שלא יסולא בפז חידוש אנרגיה;
- אהבה את עצמך: ללמוד לאכול נכון, לראות את הבריאות ואת המראה.
כל השלבים הללו יסייעו להחזיר את האנרגיה של נשים להיות במצב בריאותי טוב.