נשים מודרניות רבות משתתפות בקביעות במועדון כושר. כמה workouts בשבוע מאפשרים לך לשמור על עצמך במצב טוב, להקל על הלחץ ואת תשלום עם vivacity. כושר מאפשר לך לפתור רבות מהבעיות הקשורות דמות - צלוליטיס, משקל עודף, עור משוחרר ומתוח - שיעורי כושר מאפשרים לך להיפטר כל הצרות האלה ושוב להרגיש את עצמך מושך.
כאשר קמטים, שקיות מתחת לעיניים וצרות אחרות מופיעות על הפנים שלנו, אנו מייחסים אותם ללחצים, שינויים בגיל ותת-תזונה. אבל מעטים חושבים שהאדם שלנו זקוק גם לפעילות גופנית. השרירים על הפנים שלנו מגיבים היטב לתרגילים פיזיים כמו השרירים של כל הגוף. ביצוע תרגילים קבועים על הפנים, ניתן להדק את העור, לחזק את השרירים ולהפחית קמטים. לשם כך, כושר עבור הפנים הומצא .
תרגילי כושר הפנים הם תוכנית שמטרתה לשפר את העור, הידוק העור, להיפטר קמטים, לתקן את הפנים סגלגל ועוד. כושר, אדם בעיצוב יש מספר יתרונות לפני הרמת כירורגי:
- כושר הפנים הוא בטוח. תרגילים, אתה לא יכול לפחד השלכות שליליות לאחר ניתוח וצלקות;
- כושר הפנים מסייע לחסל את הגורם להידרדרות של העור. שיטות כירורגי, בתורו, המאבק רק עם התוצאות;
- כושר הפנים מאפשר לך לדחוף לאחור את ההזדקנות במשך שנים רבות. בהתאם למצפוניות של התרגילים, אתה יכול לשמור על מראה יפה בכל גיל;
- כושר הפנים הוא חופשי לחלוטין.
זה ידוע שיש 57 שרירים על הפנים של האדם. אם אתה נותן את השרירים האלה את תשומת הלב הראויה, אתה יכול להגדיל את זרימת הדם לנימים, וזה, בתורו, מסייע לשחזר את העור.
זה מאוד חשוב במהלך ביצוע תרגילי כושר עבור מנגינה הפנים והצוואר בגל הנכון. יש צורך לשבת בנוחות, לעצום את העיניים ולהירגע את כל שרירי הפנים והגוף. אז אתה יכול להתחיל את התרגילים. עושה תרגילים, אתה צריך לדמיין איך העור שלך הופך חלק וחלק, קמטים ושקיות מתחת לעיניים להיעלם.
כושר פיסול על הפנים
כושר פיסול לפנים הוא המערכת החדשה ביותר של תרגילי ההתחדשות של הפנים. אחת השיטות של כושר הפנים מבוססת על כתביו של החוקר המערבי תומס מאיירס. לפי התיאוריה שלו, כל גוף האדם הוא מבנה ביוכימי שלם. ביצוע תרגילים מסוימים על הפנים והצוואר, אתה יכול להסיר מלחציים שרירים במקומות בהם העור מתחיל בגיל, לשמור אותו צעיר במשך שנים רבות.
התיאוריה היא הגורם למקור תהליך ההזדקנות ברמה הביוכימית. הבנת אופן השינוי בגיל, אפשר לבצע תרגילים מסוימים המפעילים את תהליך הריפוי העצמי. לכן, כושר פיסול הפנים מאפשר לך לבצע הרמת עור ללא התערבות רפואית בבית. זה דורש רק זמן התרגיל היומי.
נוזלי כושר הפנים
כושר נוזלי על הפנים הוא אחד החידושים, שפותחו על ידי קוסמטיקאים. משמעות הדבר היא קרם, השימוש הרגיל שבו משפיע על השרירים של הפנים, מתקן את הסגלגל, moisturizes ומזין את העור, נלחם ביעילות עם סימני ההזדקנות. נוזל כושר מומלץ להשלים עם עיסוי פנים ותרגילים פיזיים עבור השרירים.