מסיבות שונות, גברים ונשים נאלצים להיות במצב של מנוחה מינית. התנזרות מינית מועברת על ידי אנשים בכל מקרה בנפרד, ומידת הדיכאון או גירוי מחוסר היכולת לספק את הרעב המיני תלוי במזג ובפסיכוטיפ של אדם.
מה פירוש ההתנזרות?
התנזרות מינית היא בשפה רפואית מדעית הינזרות מינית או קיפוח, המאופיינת במנוחה כפויה בחיי המין . הסיבות להתנזרות יכולות להיות שונות:
- מצב בריאותי;
- היעדר בן זוג ליחסי מין;
- שיטות רוחניות;
- ארוחת פרישות (פרישות);
- תחרויות עתידיות בקרב ספורטאים;
- אי-שוויון;
- מסיבות אישיות אישיות.
סוגי התנזרות:
- התנזרות חלקית - חוסר האפשרות של מגע מיני אמיתי מתוגמל על ידי אוננות או זיהומים ליליים אצל גברים (שפיכה ספונטנית).
- התנזרות מוחלטת - פעילות מינית בכל הביטויים נעדרת לחלוטין.
למה להתנזר?
ההצדקה להתנזרות מבוססת על הסיבות שגרמו למצב זה. הפסקה קצרה בחיי המין עוזרת לנער את רגשותיהם של השותפים ומשפרת את האטרקטיביות שלהם זה לזה. התנזרות ארוכה נחוצה כדי להחזיר את הכוח במהלך ואחרי מחלות קשות, כאשר כל האנרגיה מכוונת להחזיר את האיזון בגוף ובזבוז אנרגיה במהלך יחסי מין יכול להחמיר את מצבו של אדם. התנזרות מוחלטת מינית או פרישות היא צנע , שהוא תנאי חשוב בפרקטיקה של רוחניות בכמה דתות.
התנזרות בנשים
עבור נשים, אינטימיות מינית הרמונית עם בן זוג הוא המפתח למערכת יחסים יציבה ומאושרת. בסביבה, אישה פורחת ויוצרת רקע אנרגיה חיובית סביב עצמה. התנזרות ממין עבור נשים שכיחה יותר בשל המאפיינים הפיזיולוגיים שלהן: תקופת הווסת, הריון. נציגים של המין ההוגן עם רמה גבוהה של מזג מיני (choleric, sanguine) קשה לסבול תקופות של התנזרות, בניגוד לנשים מלגוזיות ו mellegcholic.
השימוש בהתנזרות בנשים
התנזרות ממושכת ממין אצל נשים עם רמה נמוכה של מזג מיני אינה משפיעה לרעה ואף מייצבת את פעילות מערכת העצבים. במהלך הווסת, הפסקה מינית מונעת כניסת חיידקים פתוגניים לתוך חלל הרחם, שהוא פגיע בימים אלה. חשוב לזכור כי התנזרות מינית קצרת טווח ממספר סיבות אינה תירוץ ליאוש, אלא הזדמנות להתמקד בהיבטים חיוביים:
- חידוש החושים. באינטימיות הבאה, יש החמרה של התפיסה של היחסים, הכל קורה על גל "חדש", עם מגוון רחב יותר של רגשות.
- סובלימציה היא תהליך של הפיכת אנרגיה מינית בלתי מרושתת ליצירה או לבריאה. יצירת יצירות אמנות, פרויקטים חדשים, זרימת רעיונות.
- התנזרות, כצורך במהלך ההריון - ב I ו- III trimesters עם איום של הפלה. אימהות היא מרכיב חשוב באושר המשפחה של האישה ואת היתרונות של התנזרות הם ברורים.
התנזרות בנשים - השלכות
התנזרות מינית אצל נערות ונשים צעירות אינה מובילה לבעיות חמורות, אך כאשר אישה מקיימת חיי מין פעילים למשך פרק זמן מספיק, התנזרות מינית ללא סיבה טובה יכולה לגרום לערימות שונות של בעיות ומחלות "שנקבעו" בגוף עבור פיזית ונפשית. ההשלכות של הינזרות יכולות להיות כדלקמן:
- סה"כ חוסר איזון הורמונלי;
- השמנה;
- תופעות מתנודדות באגן קטן שתורמות להיווצרות דליות ורידים;
- גידול של גידולים (מיומה, פיברומיומה, מסטופתיה);
- בלוטת התריס מחלות;
- ירידה במספר תאי החיסון;
- תסמונת קדם-וסתית ;
- ליקוי רגשי גבוה;
- שינוי הדמות לרעה: נוקשות, קריטיות, קשיות;
- קור מיני;
- מחלוקת ביחסים בין בני זוג בשל חוסר קרבה.
התנזרות אצל גברים
עם גברים קשה יותר, מטבעם, החזקים לחשוב יותר על סקס, ואת הפיזיולוגיה מיד הופך את עצמו מתרגש. רוב הגברים, במהלך היום יכול להיות מתרגש כמה פעמים. התנזרות על גברים קשה יותר מאשר לנשים. התעללות מינית בכפיה קשה מאוד לסבול על ידי נציגים מיניים. בהיעדר בן זוג, גברים נוטים לפנות לאוננות לעתים קרובות יותר מאשר נשים.
השימוש בהינזרות לגברים
זה מועיל או לא מחסור מיני לגברים - אין דעה חד משמעית. מחסור מיני במין אינו גורם נזק משמעותי, אבל יש יתרונות שלה. השימוש בהתנזרות ניכר במקרים הבאים:
- מחלות לב וכלי דם - בגיל מבוגר, יחסי מין תכופים מעניקים עומס משמעותי על הלב, אין זה נדיר לתוצאה קטלנית במהלך יחסי מין כתוצאה מהתקף לב או שבץ.
- הסיכון להידבקות במחלות המועברות במגע מיני - הנאה רגעית כרוכה בתוצאות המהוות איום על הבריאות ועל החיים. סקס ללא התחייבויות במסיבות, יותר מפעם אחת נאלץ לחזור בתשובה של גברים.
- יחס זהיר למשאבים של הגוף שלך. מחקרים שנעשו לאחרונה על ידי ביולוגים זרים הביאו ביסודם את התפיסה המוטעית שהתנזרות מסוכנת. בחקר הרכב הזרע, הגיעו המדענים למסקנה כי עבור האורגניזם הוא חומר הכרחי המכיל לציטין, זרחן, סידן וחלבונים. עם קשרים מיניים תכופים, הגוף מאבד את המשאבים החיוניים האלה, וכתוצאה מכך, מערכת העצבים המרכזית סובלת ומדללת. האמינו בעובדה זו או לא, כל אדם מחליט בעצמו.
- שיפור של spermatogenesis והרכב הזרע. כמה ימים של התנזרות לפני התפיסה המתוכננת תורמים להגדלת הפעילות של זרעונים, להגדיל את הסיכוי להפריה. יש גם דעה הפוכה.
התנזרות לטווח ארוך של גברים - תוצאות
התעללות מזיקה לגברים אינה תשובה חד-משמעית, כל אחת בנפרד, אך אם ניקח בחשבון את האינדיקטורים הממוצעים שציירו דיוקן של אדם פעיל בפריימריז של חיים ועוצמה, וזה הרוב המכריע של הצעירים, ההתנזרות הכפויה מעניקה תחזיות מאכזבות לבריאות. ההשלכות האפשריות של התנזרות מינית:
- ירידה מתמשכת בתשוקה המינית, ככזו לאחר התנזרות ממושכת;
- שפיכה מוקדמת;
- פיתוח נוירוזות ונחיתות;
- פחד ממכרים חדשים;
- עצבנות ותוקפנות;
- דיכוי הפרשת הערמונית;
- דליות של כיס האשכים;
- גידולים (אדנומה של הערמונית, סרטן האשכים);
- אימפוטנציה.
התנזרות בספורט
המחסור המיני בספורט חוזר לתקופות קדומות, כאשר המפקדים הצבאיים הבחינו שחיילים שלא היו במערכת יחסים הראו עצמם טובים יותר בתחרויות ובשדה הקרב. אז היתה דעה יציבה כי אתלט לפני האימון צריך להתרכז בתוצאה ככל האפשר. זה ידוע כי מתאגרף מוחמד עלי נצפתה התנזרות במשך עד חודש וחצי לפני הקרבות.
התנזרות פיתוח גוף משחק תפקיד משמעותי, אם כי יש דעות סותרות על הציון הזה. ההתנזרות והצמיחה של השרירים קשורות זו לזו על ידי העובדה כי, עם פעילות מינית מופרזת, רמת הטסטוסטרון, המשפיעה על הגידול במסת שריר, נופל באופן קטסטרופלי, בתמורה פרולקטין, ההורמון הנשי, מיוצר. ספורטאים מנוסים יודעים כי סקס הוא שימושי רק לאחר אימון או תחרות, אבל לא לפני אותם.
איך ללמוד להתנזר?
אם אדם, מכל סיבה שהיא, קיבל החלטה על הפוגה מינית זמנית (צום, פרקטיקות רוחניות, פרידה עם אדם אהוב במשך הנסיעה העסקית), איך אתה יכול פחות לשרוד את התקופה הזאת וללמוד כיצד להפחית את עוצמת התשוקות? חשוב לזכור כי התנזרות מתונה מפעילות מינית מועילה לעיתים לגוף.
מה יכול לעזור למתרגלים להתנזרות:
- תוך התמקדות בצמיחה רוחנית ובשיפור עצמי;
- לפתח בתקופה זו של יצירתיות ויצירתיות;
- תרגול טכניקות שונות של מדיטציה (התבוננות, מדיטציה דינמית על אושו);
- לעסוק בספורט פעיל.
מיתוסים על התנזרות
התנזרות מינית היא אפוף ספקולציות שונות סטריאוטיפים. יש את המיתוסים הבאים על התנזרות:
- מחסור במין עלול לגרום למחלת הסכיזופרניה, מהווה נטייה לפדופיליה ולזואופיליה. זה לא נכון, שכן הבסיס של ביטויים אלה לעתים קרובות שברים חריגים אנדוגניים.
- התנזרות ממושכת אצל גברים ונשים עלולה לגרום לגיל מעבר מוקדמת. כן, יש דבר כזה לשיא הגברי. הוא האמין כי מיתוס זה נוצר על ידי חברות התרופות למכירה הטובה ביותר של קונדומים.
- הפיכת האנרגיה המינית ליצירה תוך הימנעות. חלק זה נכון, אם אדם הוא יצירתי מטבעו אובססיבי עם רעיונות, תקופה של התנזרות קטין עבורו עובר ללא כאבים, עבור כולם, הפסקה מינית גורמת לפחות אי נוחות.