כאשר אישה מתגרשת, קשה לה להבין, להאמין שהיא יכולה להיות מאושרת שוב. פסיכולוגים מאמינים כי נשים להיות בדיכאון לאחר זה, כי זה תגובת מגן של הגוף. כלומר, הנפש הנשית מגינה על עצמה מפני עולם חיצוני בלתי מושלם. ננסה להבין איך נהיה מאושרים אחרי הגירושין ואם אפשר להתאהב שוב.
איך להיות מאושר - ייעוץ של פסיכולוג
נביא דוגמאות להמלצות הפסיכולוג בנושא זה:
- למד לסלוח ולהרפות. אתה, גם אם לא במודע, אבל שמור בתוכך עלבון שמדכא אותך. להבין שאם אתה סולחת לכל אלה שעבורם סבלת, תוכלו לשפר את החיים שלך. עלבון יכול להרוס את הגוף שלך. מדענים הוכיחו כי קיים קשר ישיר בין רגשות שליליים המוחזקים בחזרה, לבין סרטן. החיים שלך יהיו בהירים כאשר תשחרר את התלונות שלך. ישנן דרכים רבות לעזור להיפטר תלונות. למשל, בדת זו תפילה, בתרגילים אוריינטליים היא מדיטציה, ובאנשים זה תהליך של כתיבת עלבונות על נייר, ולאחר מכן שריפתו. אתה בוחר את האפשרות להיפטר השלילי, אבל הכי חשוב לעשות את זה מהר ככל האפשר.
- להיות פתוח לעולם. נשים ששרדו את הגירושין, טענו באומץ שאין אסון, אין טרגדיה. זוהי תחילתה של תקופה חדשה בחיים. העיקר הוא להחליט על סדרי עדיפויות. הבינו את כל מה שחלמתם מזמן. להכיר אנשים חדשים.
- האמינו באהבה. אל תכחיש כי גירושין על נשים רבות יכול להשפיע לרעה, והם מפסיקים להאמין באהבה. אל תשכח שהחיים שלך משקפים את המחשבות שלך. להאמין באהבה ואז זה יופיע שוב בחיים שלך.
כיצד להפוך לאשה מאושרת?
אחרי שאתה מבין שאתה עדיין יכול לחיות את הדרך שבה חלמת במשך זמן רב, מרגיש מאושר, לשקול טיפים על איך להיות שמח באהבה.
- אל תתרכז לחלוטין עם כל הישות שלך על אהבה. גם אם אתה נשוי שוב, כדי לא לחזור על הטעויות שלך, יש כיף וזה לא קשור יקיריכם. אם אתה מרגיש שאתה מכור לאהבה זו, לעבוד על להיפטר הפחד של אובדן.
- אל תנסה לשנות את בעלך. להבין שכולם מושלמים בדרכו שלו. מצא את הקטבים בחסרונותיו. ואז, כאשר אתה מפסיק ליצור כאב ראש נוסף עבור האיש שלך עם תוכחות שלך, הוא ירצה להיות מה שאתה רוצה שהוא יהיה.
- אל תהיה מקנא. קנאה היא ביטוי של בעלות, אבל בהחלט לא של אהבה. אם באמת חשדת בו בדבר סביר, תגידי לו בכנות מה מפחיד אותך ומדאיג אותך.
להיות מאושר לאחר גירושים קל. העיקר הוא למצוא את הכוח להתגבר על הלהקה השחורה בחיים שלך. קח יד ביד וליצור רצועות חיים בהירים בעצמך.