כולם רוצים לאהוב ולהיות נאהבים, אבל לפעמים שתי הרצונות האלה אינם חופפים. אהבה נכזבת הופכת למקור של חוויות חזקות ורגשות שליליים . עם זאת, גם מצב זה נושא את האפשרות של צמיחה פנימית ושיפור עצמי.
מהי אהבה נכזבת?
משוררים וסופרים, אמנים ומאים מדברים על אהבה כסוג של מסתורין, שאי אפשר להבין לגמרי. תחושה חזקה של אהבה יכולה לבוא ברגע בלתי צפוי לחלוטין להכניע את כל המחשבות והרצונות. בשלב מסוים מתחיל המאהב להבין שמרכז היקום שלו הפך לאדם אחר, עם עולמו הפנימי ורצונותיו. בהיותו שקוע במחשבות על האחר, מאהב מנסה להתקרב אל מושא התשוקה שלו, לראות אותו, לשמוע, לבלות איתו זמן, כדי לשפר את חייו.
המאהב תמיד שואף לעורר אהבה הדדית מתוך מושא התשוקה שלו. רק בפעם הראשונה זה נראה כי ההדדיות היא לא כל כך חשוב: רק כדי להיות קרוב קרוב משפחה שלך. אבל עם הזמן, אהבה נכזבת הופכת לנטל על אדם, מנקזת את כוחו, לוקחת כל מחשבה. לכן, עוצמת רגשית של אהבה נכזבת יכול להיות הרבה יותר חזק נמשך יותר אהבה הדדית .
אהבה נכזבת בפסיכולוגיה
האב המפורסם של הפסיכואנליזה אריך פרום כתב שאהבה אמיתית גורמת בהכרח לדדיות. הוא קרא לכל האנשים ללמוד לאהוב נכונה ולקרוא לאהבת האמנות. בהבנת הסיבות לכך שהאהבה נכזבת ואינה מעוררת תגובה בלבו של אחר, פרום מדבר על עצלנות אנוכית, אנוכיות ובורות בעניין זה. פסיכולוגים מודרניים רואים באהבה שילוב של תגובות כימיות שנגרמות על ידי מגוון גורמים.
כדי להרגיש אהבה, אדם בראש צריך לחפוף עם מספר סימנים שיש להם חשיבות מסוימת בשבילו. סימנים אלה יכולים להיות: מראה, גוון של קול ואינטונציה, דמיון עם אחד ההורים, נימוסים, ריח, מצב, וכו 'כלומר, עבור אהבה הדדית התמונה הרצויה צריך לחפוף בשני אנשים. אהבה נכזבת יכולה להיות מתוארת כהרגשה הנגרמת על ידי ייצוג של אדם אחד בלבד וחוסר צירופי מקרים הכרחיים אצל האחר.
למה יש אהבה נכזבת?
לאהבה חזקה וחסרת אחריות יכולות להיות סיבות שונות:
- הערכה עצמית נמוכה, המונעת מאדם להראות את עצמו בצד הטוב ביותר;
- אנוכיות, וכתוצאה מכך המאהב מתרכז ברגשותיו ואינו מסוגל להבין את הרצונות והצרכים של מושא האהבה שלו;
- תוכנית קורבן שמובילה ללא הרף את האדם למצב שבו עליו לסבול ולסבול;
- חוסר יכולת לתקשר עם המין השני;
- חוסר היכולת לאהוב אדם אחר, להבין, לשמוע;
- חוסר היכולת להציג את עצמם, להראות את התכונות הטובות ביותר שלהם;
- אי-התאמה בין השקפותיהם של השותפים לחיים;
- הבדלי שותפים בטבע, אינטרסים, רמה אינטלקטואלית.
תחושה בלתי מחולקת מדוברת באינטונציה שלילית. במקרה זה, אל תשכח מה אהבה נכזבת מלמדת. היא יכולה לספר לאדם שהוא צריך לשנות, לשנות כמה דעות שלו או הרגלים. אהבה נכזבת ארוכה עוזרת לאדם להיות סבלני יותר, אוהב, הבנה, אכפתיות.
אהבה נכזבת - סימנים
מנסה למצוא את התשובה לשאלה איך לגלות כי אהבה היא נכזבת, יש לזכור כי המצב יכול להשתנות. אהבה משולבת היום יכולה להפוך למחר הדדי. לכן, אל תתרגז ותשים קץ ליחסים שעשויים להיות אינטימיים יותר בעתיד. למרות הפסיכולוגים מכנים את הסימנים של אהבה נכזבת, הם תמיד מציינים כי כל מערכת יחסים מיוחדת ולא צריך לקחת את כל הסימנים כמו בהחלט מתאים במקרה מסוים. אנחנו מדברים על סימנים כאלה של אהבה נכזבת:
- השותף אינו שואף לבלות יחד כמה שיותר;
- האהוב או האהוב לא רוצה להכיר שותף עם חבריהם;
- אדם אהוב נמנע מלדבר על יחסים, אינו רוצה להיות נחוש במעמד היחסים;
- השותף אינו מחפש מגע פיזי;
- אדם אהוב אינו מראה חיבה ורכות;
- במערכת יחסים יש חוסר עקביות מסוים.
האם אהבה נכזבת יכולה להיות הדדית?
אהבה נכזבת מאוד כואבת לעתים קרובות מעלה את השאלה כיצד לחוות אהבה נכזבת. לראות אדם אהוב בקרבת מקום ולא להיות מסוגל ליצור יחסים מלאים איתו קשה וכואב. גם במצב חסר התקווה הזה יש קרן של תקווה: תחושה בלתי מחולקת יכולה לעורר תגובה ללב של אדם אהוב. הניסיון המעשי מראה כי זוגות משפחתיים רבים התפתחו ממערכות יחסים שבהן בהתחלה רק אדם אחד היה מאוהב. אם האהבה יכולה לשאת פרי תלוי לא רק בנסיבות, אלא גם על המאמצים, החוכמה וכוח האהבה של המאהב.
אהבה נכזבת - מה לעשות?
אהבה נכזבת לגבר או לאישה היא הזדמנות להסתכל פנימה בעצמך ולנסות להבין מדוע אין אהבה. טיפים כאלה יכולים לעזור להשיג הדדיות:
- יש צורך ללמוד להקשיב לשותף ולהבין אותו;
- לעתים קרובות יותר לדבר על מה שמעניין שותף;
- למצוא עיסוקים משותפים או תחביבים;
- לנסות להיכנס לחברה של אדם אהוב;
- כדי לגלות אילו תכונות של אופי להרשים את האדם האהוב ולפתח אותם בתוך עצמו.
איך לשרוד אהבה נכזבת - ייעוץ של פסיכולוגים
אנשים רבים אשר חוו אהבה נכזבת אומרים כי למרות שהם סבלו רגשות אלה, הם היו מאושרים עם האהבה שלהם. אם זה קשה להיות במצב זה, אתה יכול לנצל את העצה של פסיכולוגים כמו איך לשרוד אהבה נכזבת:
- לנסות להיות בחברה לעתים קרובות יותר;
- לא חושב לעתים קרובות על איך להתמודד עם אהבה נכזבת, עדיף להיות מוסחת מכל המחשבות בנושא זה באמצעות תקשורת ותחביבים מעניינים;
- כדי להסתכל על האהבה שלך הזדמנות לקבל רגשות נעימים;
- כדי להבין כי לאחר זמן מה אדם מתחיל להסתכל על רגשות העבר שלו אחרת יכול להיות שמח כי ההדדיות עם האדם המסוים הזה לא לקום;
- זכור שהזמן משעמם כל כאב.
אהבה נכזבת - תוצאות
אהבה נכזבת חזקה לעתים קרובות משאיר זיכרון לכל החיים. מה יהיה הזיכרון הזה, תלוי איך עתיד האדם יתפתח. משפחה מאושרת, אדם אהוב, תאפשר לך לזכור על אהבה נכזבת בעבר עם מגע של עצב קל. מערכת יחסים שלא התגשמה בהווה תביא לחשיבה על אהבה לא-הדדית בעבר כסיכוי אבוד. ההשלכות של אהבה לא הדדית יהיה תלוי רק האדם עצמו, אשר חייב להסיק מסקנות מן המצב וליצור את הגישה הנכונה אליו.
מה אומרת הכנסייה על אהבה נכזבת?
על פי המסורת הנוצרית, כל האהבה היא מאלוהים. מנקודת מבט זו, אהבה טהורה ובלתי צפויה היא הזדמנות לאדם להראות את התכונות הטובות ביותר שלו למען אדם אחר. אהבה תנ"כית היא אהבה אגבית, אלטרואיסטית, שאינה דורשת שום דבר בתמורה. אלוהים אוהב את האהבה הזאת. אהבה נכזבת מלמדת אדם ענווה, סבלנות ושירות לטובת אחרים.
ספרים על אהבה נכזבת
אהבה שאינה הדדית מתוארת באופן מקיף ביצירות אמנות רבות. ספרים על אהבה נכזבת לעזור להבין טוב יותר את עצמך ואת המצב שנוצר. הספרים הטובים ביותר בנושא זה כוללים:
- מרגרט מיטשל "חלף עם הרוח" . הגיבורה הראשית נאבקת כל חייה באהבתה הנכזבת ורק בסוף חייה היא מבינה שלמעשה היא כבר אוהבת אדם אחר במשך זמן רב.
- פרנסיס פיצג'רלד "הגטסבי הגדול" . הספר מבוסס על סיפור על אהבה נכזבת של אדם עשיר שכל חייו חולמת רק על כך שראה את אהובתו לפחות לפעמים.
- סטפן צווייג "מכתב מאדם זר" . אהבה היא חיים שלמים - זוהי העלילה של יצירה זו. אדם תמימים רק לאחר שנים רבות לומד איך הוא היה אהוב כל הזמן.