אם אתה מסתכל על תמונות של בנות ספורט ב Instagram עם קנאה ירוקה, לספור את הקוביות על העיתונות שלהם כל יום, בפעם המאה בקריאת העצה "מוטיבציה" שלהם על הבלוג, אז יש לנו מוכן זה פוסט בשבילך!
אחד הימים, אחד ממאמני הכושר המפורסמים ביותר בעולם, החליטה אנה ויקטוריה לחשיפה מלאה של כל "fitonjashek", קורא את הספורטאים האידיאליים מרשתות חברתיות רק תוצר של שילוב מוצלח של שלושה מרכיבים - מקדם, אור נכון ותנוחה!
הילדה, שצורתה הספורטית נערצת על יותר מ -1.3 מיליון מנויים ברחבי העולם, שיתפה תמונות בדף שלה באינסטגרם עם צילומים שבהם נורתה בהפרש של 2 דקות:
כך אני נראה 1% מהזמן, אבל השאר הוא 99%!
לדבריה של אנה ויקטוריה, יש צורך במצלמת "התגלות" כזו כדי למנוע מהבנות להמציא אלילים, לסמוך על כל מה שראו וקראו, ורק התאהבו בגופם, ולאחר מכן הם יצליחו:
"אני אוהב את כל התמונות שלי, טוב ורע. מאיזו זווית הם נלקחים, הערך שלנו לא משתנה. כן, אני מזדקנת, ויש לי סימני מתיחה וצלוליטיס. אבל אני לא אתנצל עליהם ולא אתבייש בהם. אני פשוט מקבל אותם. הם מגלמים את חיי ... "
אנה ויקטוריה מבטיחה כי בחיים האמיתיים כושר כוכבים לא ניתן להבחין בין אנשים רגילים, וגם בתצלומים אפילו ללא "ירידה של Photoshop" הם נראים מושלם רק הודות לתנוחה מוצלחת, ראויה נכונה תאורה נכונה.
בואו נסתכל על הנערות האמיצות ביותר שלא חששו לחשוף טרנספורמציות?