תרגילים לאחר כריתת שד עם לימפוסטזיס

פגיעה כזו, כמו לימפוסטזיס, מאופיינת על ידי הפרה של יצוא של נוזל הלימפה, אשר כמעט תמיד נצפתה כתוצאה של כריתת שד, - ניתוח כדי להסיר את השד. התהליך הטיפולי עם מחלה זו נועד לצמצם את הנפיחות ואת מחזור הדם תהליכים במערכת הלימפה. במקביל, הוא מבוסס על תרגילים פיזיים ועיסוי.

אילו תרגילים יכולים להיפטר מלימפוסטזיס?

ראוי לציין כי הבחירה של פעילות גופנית מתבצע רק שבוע לאחר ההתערבות כירורגית. הרופא תמיד לוקח בחשבון את חומרת הסימפטומים, מצב כללי של האישה ואת השלב של ההפרעה.

לכן, עם לימפוסטזיס לאחר כריתת השד, מומלץ לנשים את התרגילים הבאים:

1. היד מונחת על הברכיים, כפות הידיים כלפי מטה, ללא כיפוף במפרק המרפק. בהדרגה, לאט להפוך את פרקי הידיים מבחוץ פנימה. האצבעות צריכות להיות רגועות.
2. היד ממוקמת מאחורי הגב, כיפוף ליד מרפק המפרק. המברשות סגורות במנעול ונלחצות לאחור. לאט לאט למשוך את כפות הידיים אל השכמות.
3. הרם את היד, שממנה בלוטת החלב מוסרת, מעלה, ואז לאט לאט, מחזיק כמה שניות במצב מולך.

משך ותדירות של תרגילים כאלה בטיפול לימפוסטזיס של היד מסומן על ידי הרופא. ביצוע של קומפלקס אחד לא צריך לקחת יותר מ -10 דקות.

כיצד לעסות כראוי עם הפרה זו?

הקומפלקס של תרגילים, שמונו עם לימפוסטזיס, שפותח לאחר כריתת שד, הוא כמעט תמיד נתמך על ידי עיסוי.

אז, האישה, אשר בצד המבצע בוצעה, האישה מרימה את ראשה ונשענת על משטח שטוח. יד בריאה נושאת תנועות קלות, מלטפות, מכוונת את מפרק היד אל המרפק, ומרפק עד הכתף.

בעת ביצוע תנועות עיסוי, היד היא עטופה מכל הצדדים. ראשית, לעבוד את הצדדים, ואז הפנימי והחיצוני. משך ההליך הוא לא יותר מ 5 דקות, והוא חזר על עצמו לאחר 2-3 שעות (בהתאם לשלב של הנגע).