אין ספק שכולם שמעו על פרוביוטיקה ופריביוטיקה, שהשימוש בהם נעשה היום לא רק פופולרי, אלא גם אופנתי בחלקו. כולם יודעים שהם שימושיים מאוד לבריאות, אבל הרבה מכל אחד יודע מה הפרביוטיקה נבדלים פרוביוטיקה, וכי באופן כללי הם עצמם.
ההבדל בין פרביוטיקה ופרוביוטיקה
פרוביוטיקה הם מיקרואורגניזמים חיים כי הם נורמליים המעיים של אדם בריא. ביסודו של דבר, אלה הם חיידקים (לקטובצילי, bididobacteria , וכו '), אבל פטריות שמרים גם שייכים להם.
מיקרופלורה אנושית נורמלית מיוצגת על ידי מספר גדול של מיקרואורגניזמים המפרקים חומרים שמקורם במזון, ובכך מקלים על התבוללותם. במקרים בהם מוות של מיקרואורגניזמים מועילים (אשר יכול להיגרם על ידי שלשול ממושך, אנטיביוטיקה, וכו '), dysbacteriosis מפתחת. עם פתולוגיה זו, תהליך העיכול של מזון מופרע, יש גידול מופרז של microflora פתוגניים במעי, ואת המאפיינים המגנים של האורגניזם נחלשים. כל זה יכול להוביל להתפתחות של מחלות קשות למדי של הגוף. ככלי יעיל לטיפול dysbacteriosis, ככלל, לרשום פרוביוטיקה.
פרוביוטיקה נכנסת למעי הגס, לא מתעכל בבטן ולא מתעכל במעי הגס. זה במעי הגס כי הם מתחילים לתפקד, לעקוף את microflora פתוגני מנקה ממנו. עם זאת, על מנת מיקרואורגניזמים מועיל לפתח בדרך כלל, הם צריכים ליצור תנאים נוחים עבורם. רק בשביל זה, יש פרביוטיקה, שנקבעו בשילוב עם פרוביוטיקה.
ההבדל בין פרביוטיקה ופרוביוטיקה הוא שהם אינם תכשירים מיקרוביאליים, אלא מרכיבי מזון שאינם מעוכלים בחלקים העליונים של מערכת העיכול, אך הם מפוצלים במעי הגס ומשמשים כאמצעי מזין עבור המיקרופלורה המועילה. הפרביוטיקה כוללת לקטוז, לקטולוז, סוכרים, סיבים תזונתיים, אינסולין, אוליגוסכרידים ועוד.
תכשירים המכילים פרוביוטיקה ופריביוטיקה
הפרוביוטיקה נמצאת בכל מוצר "חמוץ" חי, בעוד שהייצור שלה השתמר מיקרואורגניזמים שימושיים.
פריביוטיקה נמצאות בכמויות גדולות במוצרי חלב, פתיתי תירס, דגנים, בצל, שום, שעועית, עולש, אפונה, בננות ומוצרים רבים אחרים.
ההכנות המכילות פרוביוטיקה יכולות להיות יבשות ונוזל. יבש פרוביוטיקה (בצורה של אבקה, כמוסות, טבליות) הם מיקרואורגניזמים, מיובשים בדרך מיוחדת. זה, למשל, פירושו Acilact, Bifiliz, Linex, Lactobacterin יבש, Probiophore, וכו '
פרוביוטיקה נוזלית מכילה מיקרואורגניזמים במצב המקורי, פעיל מבחינה פיזיולוגית. אלו הן תרופות כגון:
- Biovestin;
- Biovestin-lacto;
- Bifidumbacterin;
- Lactobacterin;
- טרילאקט ואחרים.
מתחמי פרהביוטי מיוצרים בצורה של תוספי תזונה שאינם תרופות. אלה כוללים:
- Lactusan;
- Lactofiltrum;
- Prelax;
- Eubikor ואחרים.
מה זה סיביוטיקה?
כי הפעולה של פרוביוטיקה היא היעילה ביותר בנוכחות מספר מספיק של פרביוטיקה, מומלץ להשתמש בהם למטרות טיפוליות. לנוחיותם, הם החלו לייצר קומפלקסים מיוחדים - סינביוטיקה, המכילים הן פרוביוטיקה והן פרביוטיקה, המפעילים השפעה חיובית הדדית הדדית בגוף האדם. בין הסינוביוטיקה ידועה סמים כגון:
- Biovestin-lacto;
- Maltidophilus;
- טנק ביפידו וכן הלאה.