מלח ים הוא תרופה ידידותית לסביבה, טבעית עשירה במינרלים. זה מה שעושה מלח כל כך שימושי עבור גוף האדם. מלח, המופק ממי ים, משמש למטרות רפואיות, מונעת ובריאותיות. לוקח אמבטיה עם מלח הים הוא הבסיס של כל נהלי ספא המודרנית.
כיצד להפוך מים למלח?
הנוהג של חילוץ מלח מן הימים מתארך יותר מ 4000 שנה, והוא נמצא בשימוש נרחב ברחבי העולם. חלוצים בתחום זה היו אירופים. תושבי הים התיכון לא רק הפכו למייסדי אתרי הספא. הדרך הנפוצה ביותר לחילוץ המלח מהים היא אידוי טבעי. למטרה זו, גופי מים רדודים מיוחדים. הם מלאים במי ים, ובאור שמש ישיר ישנה אידוי הדרגתי של מים, במקום שמלח ים נשאר, המשמש בעתיד למרחצאות ולנוהלים שונים.
מלח נס
החומר העיקרי שבו מורכב מלח הים הוא נתרן כלורי. אבל לא כולם יודעים כי מלבד זה מלח עשיר במינרלים כגון מגנזיום, סידן, אשלגן, יוד ברום. בואו נסתכל על היתרונות של מינרלים אלה עבור גוף האדם:
- נתרן ואשלגן. להשתתף בחילוף החומרים הסלולרי, לשמור על בסיס חומצה ואיזון מים.
- מגנזיום. זה משפר את חילוף החומרים, מאט את ההזדקנות של תאים.
- סידן. משתתפת בשידור נוירומיסקולרי, תפקודי דם.
- יוד. זה חלק ההורמונים בלוטת התריס, שבלעדיו צמיחה נורמלית ופיתוח של הגוף אינו אפשרי.
- ברום. משפיע על תהליכי הרגולציה של מערכת העצבים המרכזית.
לקיחת אמבטיה עם מלח ים יש תועלת ניכרת לעין לגוף האדם, אשר באה לידי ביטוי את הדברים הבאים:
- לשפר את תכונות המגן של העור;
- כאב בשרירים ובמפרקים פוחת;
- הרפיה של הגוף, מתח ועייפות הקלה;
- חיזוק מערכת העצבים;
- שיפור השינה ושינה;
- חיסול עודף נוזלים;
- גוויית גוף מינרלית דרך העור;
- להגביר את גמישות העור, ריכוך וניקוי.
כיצד להשתמש מלח ים?
אמבטיות עם מלח ים ניתן לקחת אפיזודי, עבור הרפיה והנאה, קורסים מיוחדים שמטרתם לפתור כל בעיה. במקרה האחרון, ישנם טיפים מסוימים אשר עליך להקשיב:
- המים לא צריכים להיות חמים, הטמפרטורה האופטימלית תהיה 35-37 מעלות.
- משך הקבלה לא יעלה על 20 דקות. נדרש מנוחה שקטה לאחר סיום ההליך, ולכן זה אופטימלי לעשות אמבטיה לפני השינה.
- עדיף לעשות אמבטיה, לאחר שטיפת הגוף, כדי להקל על ספיגת חומרים בעור.
- מסלול המרחצאות מורכב בדרך כלל מ -10 נהלים. הם מוחזקים עם הפסקה של 1-2 ימים. זהו המרווח האופטימלי.
בהתאם למטרה, השימוש במלח עם תוספת של שמנים אתריים מותר. כך, למשל, מלח ים עם אזוביון משמש הרפיה, נורמליזציה של לחץ הדם. מלח ים עם שמן ורדים משמש כדי להקל על כאבי שרירים, לשפר את מצב העור.מלח עם תמציות מחט יש השפעה immunostimulating,
אנחנו לא יכולים לומר כי אמבטיה עם מלח ים יש contra- אינדיקציות. הם כוללים:
- ימים קריטיים ודימומים אחרים;
- טמפרטורת גוף גבוהה;
- החמרה של מחלות כרוניות;
- אונקולוגיה;
- הריון (במיוחד 1 ו 3 trimesters);
- תקופה שלאחר הניתוח;
- מחלות דם שונות.