כיצד להפחית את הנרתיק?

עם בעיה של הרחבת הנרתיק, רוב הנשים הפנים לאחר הלידה, אם כי במקרים שבהם גודל הנרתיק עולה כתוצאה של הפסקת מלאכותית של הריון כירורגי אינם נדיר. כמו כן יש קטגוריה של בנות שיש להם נרתיק רחב מטבעו. אבל ללא קשר לסיבה, לחפש דרכים להפחית את הנרתיק של נשים "עושה" לא עצם העובדה שיש נרתיק רחב, אבל חוסר שביעות רצון מחיי המין. זה לא סוד כי בהירות התחושות בתהליך של יחסי מין עם הגידול בגודל הנרתיק מופחת באופן משמעותי, בעוד שני השותפים להרגיש את השינוי.

היום נדבר על איך להפחית ולחזק את השרירים של הנרתיק בבית, וכתוצאה מכך, להחזיר את מלוא לשעבר של תחושות מן האינטימיות.

כיצד להפחית את הגודל של הנרתיק לאחר הלידה?

ככלל, מבלי להזדקק לעזרה של מנתח, אתה יכול להקטין את גודל הנרתיק לאחר הלידה על ידי תרגילים פשוטים רגילים. אימונים אינטימיים - תרגילים, או תרגילי קגל, מחזירים את שרירי הנרתיק לגמישות הקודמת, בתנאי שהאישה שלהם תופיע בקביעות. כמה שבועות לאחר הלידה, אתה יכול להתחיל לבצע את התרגילים הפשוטים ביותר

1. במהלך ההשתנה, יש צורך לעכב את תפוקת השתן בחמש שניות מספר פעמים, כאילו מחלקים את התהליך למספר שלבים.
2. אתה צריך מאמץ את השרירים של חריץ ופי הטבעת, ולאחר מכן להירגע אותם, עבור גישה אחת אתה צריך להירגע ואת המתח השרירים 15 פעמים.
3. הבא, אתה צריך לצייר את השרירים של הנרתיק עם כוח מקסימלי ולנסות לשמור אותם במצב זה למשך 10 שניות, ולאחר מכן 5 שניות לנוח ולהמשיך. בצע את התרגיל במשך 5 דקות מספר פעמים ביום.
4. תרגיל נוסף יכול להתבצע ישירות בתהליך של יחסי מין: אנו מאמצים את כל שרירי הנרתיק ומנסים, כביכול, לדחוף את הפין של השותף מעצמו. עם זאת, יש לציין כי תרגיל זה יכול להתבצע לאחר האישה שוחזר במלואו לאחר הלידה והרופא יאפשר לה לקיים חיי מין פעילים.

כיצד להפחית את הנרתיק לפני קיום יחסי מין?

כדי להפחית את הנרתיק באמצעות אימון, אתה צריך להתמודד עם יותר מיום אחד, או אפילו חודש. לכן, במקרים חירום, כאשר יש צורך להפחית את הכניסה הנרתיק מהר ככל האפשר, אתה יכול להשתמש ג 'ל מיוחד greases. למרבה המזל, חברות התרופות לספק מגוון רחב של מוצרים המאפשרים לך להשיג תוצאות טובות בתוך דקות. החל ג'ל סיכה יש צורך 10-15 דקות לפני יחסי מין. עם זאת, ראוי לזכור כי האפקט שנוצר על ידי ג'ל שומן הוא זמני, ולכן, כספים אלה אינם מאפשרים לפתור את הבעיה סוף סוף.