כיום, בעיית יתר לחץ הדם מוכרת לא רק לאמהות ולסבתות שלנו. לפני זמן מה, יתר לחץ דם היה ניכר "צעיר", אפילו בגיל 30 אנשים רבים רץ לרופא לקבלת ייעוץ, כיצד להוריד את לחץ הדם. כדי לקבוע כיצד להוריד את הלחץ בכל מקרה, אתה צריך לדעת את הגורם של המחלה.
יתר לחץ דם עורקי מתרחשת בשני מקרים: כאשר כמות הדם נשאבת על ידי הלב עולה, או יש התנגדות כאשר הדם נע. כדי לשאוב דם דרך כלי הצרה, הלב צריך לעבוד עם עומס יתר.
לעיתים קרובות יתר לחץ דם מתרחשת על רקע הרגלים רעים בשילוב עם אורח חיים בלתי פעיל. עודפי משקל ומתח פסיכולוגי מתמיד תורמים גם הם להגברת לחץ הדם. הגורם למחלה יכול להיות עישון או אכילת מזונות המגבירים את הכולסטרול בדם.
כמה מהר להורדת לחץ העורקים?
על המדפים של בתי המרקחת, אתה יכול למצוא הרבה תרופות כדי להוריד את הלחץ על כל הטעם ואת הארנק. אבל לא כולם רוצים לקחת קומץ של טבליות ולהיות תלויים לחלוטין את הגלולה קסם. אין זה סוד כי ביטחון עצמי, עיסוי או לקחת מרקים תרופתי יכול לעזור לך בדיוק כמו תרופות בית מרקחת. אבל לא משנה איך אתה מחליט להוריד את הלחץ, תמיד להתייעץ עם רופא לפני בחירת אפשרות הטיפול.
- השפעות על נקודות אקופונקטורה. מצא את הנקודה הממוקמת מתחת לאונה באוזן. עכשיו מנטלית לצייר קו: להנמיך את קו ישר אל אמצע עצם הבריח. עכשיו לצייר את האצבעות לאורך הקו הזה. כדי לנרמל את הלחץ, להעביר קלות את האצבעות לאורך הקו מספר פעמים.
- מצא על הפנים נקודה הממוקמת במרחק של חצי סנטימטר בכיוון האוזן אל האף. עיסוי
נקודה זו רגע. אתה צריך לדחוף מספיק חזק, אבל אתה לא צריך להרגיש כאב. - תה ירוק. בנוסף להורדת לחץ הדם, תה ירוק מסייע במניעת טרשת עורקים. זהו כלי בריא להבטיח כי הלחץ יהיה תמיד נורמלי.
- בבית המרקחת, לקנות עשבי תיבול לחלוט תה, אשר מוריד את הלחץ. אתה תוצע מבחר גדול של לא רק עשבי תיבול בנפרד, אלא גם אוספים להורדת הלחץ לנרמל את העבודה של שריר הלב. לדוגמה, אתה יכול לחלוט תה עוזרד או כלב רוז, motherwort או ולריאן.
שיטות אלה יעזרו להסיר רק את הסימפטום, אבל לא להתגבר על הבעיה.