לעתים קרובות יותר ויותר ברחובות הערים אתה יכול לראות ילדים שמנים מאוד שגורמים לרחמים. כמובן, זה לא על הלחיים השמנמנות וקפלים חמודים, אלא על בעיה אמיתית. רק תחשוב, הילד העבה ביותר בעולם, שנולד בשנת 1999, עם גידול של 153 ס"מ שוקל יותר ממאה וחמישים ק"ג! זוהי שאלה של הילדה הצעירה Kabardino-Balkaria Dzhambulat Hatokhov.
לפי הסטטיסטיקה, רוב הילדים העבים בעולם מתגוררים באמריקה, ביתם של מסעדות מזון מהיר. וזה לא צירוף מקרים. זהו שפע מזון מזון מהיר כי הם הגורמים להשמנה בילדות .
גורם להשמנת יתר
אין צורך לחפש תשובה לשאלה מדוע הילד שמן. הקצב של החיים המודרניים מאלץ את ההורים לחסוך זמן על כל דבר, ועל בישול, כולל. במקום דייסה חלב לארוחת בוקר, הילדים מוצעים פתיתי דגנים בטעם חלק ניכר של הסוכר, בהפסקה הם יכולים לקבל ביס לאכול לחמניה, ובערב הם יכולים לאכול בחוזקה, לאחר שניסו כל מה במקרר הבית.
מה לעשות אם הילד שמן ומשקלו גדל כל יום? ראשית, אתה צריך לקבוע את הסיבה של אכילת יתר. לדברי פסיכולוגים, יש רק שלוש סיבות. הראשון הוא בהתנהגות חיצונית, כלומר, הילד אינו אוכל כאשר הוא רעב, אבל כשהוא רואה מאכלים טעימים, הוא מריח אותם או פשוט "עבור החברה". הסיבה השנייה היא אופנה לתזונה. כן, כן! ילדים במובן זה ממבוגרים אינם מפגרים אחריהם. עם זאת, מטבוליזם של ילדים מציג "הפתעות": הגבלת עצמך באכילה, הילד מאט לא רצוני את חילוף החומרים בגוף, מה שמוביל את המראה של קילוגרמים מיותרים! הסיבה השלישית להשמנה בילדות היא, שכמו כמה מבוגרים, הילד "תופס" את חוויותיהם הרגשיות.
השלכות שליליות
עודף משקל אצל ילדים הוא באמת בעיה הדורשת פתרון. העובדה שהשמנה יש השפעה שלילית על החיצוני
- הפרעות הורמונליות;
- איום התפתחות של סוכרת;
- יתר לחץ דם;
- מחלות של מערכת הלב וכלי הדם.
אל תשכח את הבעיות של אופי פסיכולוגי. למרבה הצער, ילדים שמנים תמיד היו ונשאר מושא ללעג, אשר יכול לגרום הופעת מתחמים.
תרבות התזונה נשתלה מאז ילדותה, ולכן הקפד לראות מה, מתי וכמה אתה אוכל. ועל ידי הפיכתו למבוגר, הילד שלך יהיה אסיר תודה.