ג'ניפר אניסטון בצעירותו

הפופולריות שלה ג 'ניפר אניסטון הושגה בצעירותה, משחק בסדרה האמריקנית הפופולרי "חברים", לאחר מכן הקריירה שלה עלה במהירות את הגבעה.

ג 'ניפר ג' ניפר אניסטון חזרה בשנת 1998 קיבלה את התואר הראשון שלה, לאחר שנכנסו עשרת השחקניות הכי סקסיות בעולם . שנתיים לאחר מכן, רגליה נקראו הכי דקות בין השחקניות של הוליווד. בשנת 2005 זכתה הנערה בפרס "איש השנה" על הישגיה האישיים במשחק.

סודות הנוער ג 'ניפר אניסטון

במהלך השנים, השחקנית הופכת רק יפה יותר ומושכת. סודות היופי הטבעי שלה הם דאגה רבים. בגיל 47, היא נראית פשוט מדהים בלי ניתוח פלסטי זריקות בוטוקס. השחקנית עצמה אומרת, קודם כל, בזכות הגנים. אביה בן 81 שנים כמעט ללא קמטים, וסבתא שלי חיה עד 95 שנים ונראתה בסדר עד היום האחרון.

סגנון חיים חשוב גם לשמירה על צורה ויופי. השחקנית עוקבת בקפידה אחר הדיאטה שלה, ומעדיפה רק מוצרים שימושיים. אחוז על 70 הדיאטה שלה מורכב ירקות. שש פעמים בשבוע, ג'ניפר עושה עבודה פיזית. אניסטון מעדיף אופני כושר או תרגילים, אשר נותנים את העומס בבת אחת למספר קבוצות של שרירים - סקוואט, שכיבות סמיכה. שחקנית אחרת שותה. ביום היא שותה בממוצע שלושה ליטר מים. עם הגידול בפעילות גופנית, כמות שיכור נוזלי עולה.

קרא גם

בעבר, ג 'ניפר האמינו כי שינה היא לא כל כך חשוב, והיא ישנה בפרישה. היום, השחקנית שינתה את עמדתה לנוח ומנסה לישון לפחות שמונה שעות ביום. כך, אניסטון נראית תמיד עליזה, נחמדה ומקסימה.