בגדי נשים למידות גדולות

אתה צריך לשחק בספורט נוח, מעשית, שאינם skewing בגדים. אמיתות אלה ידועות לכולם, אפילו לילדים. תשומת לב מיוחדת מוקדשת לבחירת בגדים עבור כושר וספורט. הם רגישים לא רק איך להגיע לבריאות, אלא גם מה הם ייראו טוב יותר.

שקול את הדרישות העיקריות ואת ההמלצות לבחירת בגדי נשים כושר:

• נוחות מעל לכל - בכיתה לא צריך להיות שום דבר להפריע להגביל התנועה;
• לא ללבוש דברים נוספים, בגדי כושר לנשים אינו קבוצה של אביזרים בלתי הולמת רב ​​שכבתיות חולצות, הכל רק את הצורך ביותר ופונקציונלי;
• בחר בדים לספוג לחות היטב, עם טעינה אינטנסיבית, אובדן נוזלי לא ניתן להימנע;
• ספורט עבור כושר דורש קפדנית בקנה מידה עם הגודל שלך, אם תבחר פחות - זה יהיה לקרוס ולהפריע לתרגיל, אם יותר - הכל יהיה "לקפוץ החוצה" של אותו להסיח את דעתך מן הכיתות;
• אם אתה רוצה להרגיש בטוח ומשכנע, לשים לב בגדים יפים כושר - אישה היא קישוט לא רק של תיאטרון, מסעדה, משרד, אלא גם של מועדון ספורט.

איזה בדים הם הבגדים שלך?

בגדי נשים עבור כושר עשוי בדים משולבים. סינתטי, כותנה וויסקוזה משמשים בייצור. כותנה בצורתה הטהורה משמשת לעתים נדירות - היא מקמטת, מאבדת את צורתה, נשרפת. אבל בשילוב עם סינתטיים, הוא הוכיח את עצמו היטב - לעתים קרובות יותר הם מוסיפים לייקרה, בזכותו הופך את הבד אלסטי, מדגיש יפה את הדמות וניתן להשתמש בו במשך זמן רב. בגדים עשויים בדים סינתטיים הוא גם מאוד פופולרי, למשל, הוא אוהב ללבוש אנשים שחולקים לאבד משקל באופן משמעותי. מוצרים פופולריים עשויים ויסקוזה עם elastane, הם בדרך כלל רחב יותר, חתך רופף.

סוגים של בגדי כושר עבור כושר

1. בגד עליון:
   • העליון הוא חולצת טריקו קצרה עם בטן פתוחה;
   • חולצת טריקו או חולצה;
   • בגד ים או גוף;
   • חולצת ספורט עם שרוול של שלושה רבעים או ארוכה.
2. תחתונים של בגדים:
   • מכנסיים קצרים או קצרים;
   • חותלות;
   • מכנסיים מתחת לברך;
   • מכנסיים צרים וארוכים;
   • מכנסיים רחבים.
3. נעלי כושר:
   • נעלי ספורט;
   • דירות בלט או צ'כים;
   • נעלי ספורט;
   • נעלי ספורט .

ביגוד כושר תלוי בסוג של אימון

בגדים אוניברסליים עבור כושר עדיין לא הומצאו. לכן, בחר את הציוד בהתאם לסוגים של הכשרה:

1. עבור תרגול אירובי שלב או ריקוד זה יהיה נוח ללבוש מכנסיים ארוכים או חותלות עם חולצת טריקו קצר או העליון.
2. סוגים חדשים של כושר טאי-בו ו- a-box מציעים תנועות חדות, זבובים גבוהים - לאסוף בגדים רופפים לתחתית ומתאימים היטב לפסגה.
3. במהלך Pilates או יוגה הפעלות, את העבודה של כל השרירים צריך להיות גלוי, ולכן עדיף להישאר על בגדים צמודים.
4. בגדים אופנתיים הם הכרחיים ביותר עבור כושר הריקוד - זה cha-cha-cha, לטינית, ריקודי בטן. המתמודדים מקפידים לעקוב אחר החידושים באופנה.
5. עבור כיתות אירובי אקווה, בגדי ים חלק אחד וכובעי סיליקון שחוקים.
6. אם אתה רוצה לרוץ - זה הדוק, מכנסיים קצרים וחולצות או חותלות.

אתה יכול להתייעץ עם המאמן מה ללבוש יותר טוב, הוא בהחלט לא מתחיל ו ייתן עצה טובה.

בגדים אופנתיים כושר נבחר כראוי, תוך שימת דגש על כבודך הסתרת פגמים. אבל לא להיסחף, תמיד לזכור מדוע באת לשיעורים - המטרה העיקרית היא ההתאוששות של הגוף לתת את הדמויות צורות יפות. איך לבחור בגדים כושר אתה כבר יודע, עכשיו קדימה - חדר כושר שלך מחכה!