עיסוי פנים נקודה משמש בפועל המזרחי של ריפוי והתחדשות מן העת העתיקה. לאחרונה, זה נהיה יותר נפוץ ויש לנו, זה מוצע במכוני יופי רבים. טכניקה זו ניתן ללמוד באופן עצמאי וביצע בבית.
יסודות ואפקט של אקופרסורה בפנים
עיסוי נקודה מבוסס על ההשפעה על נקודות פעילות ביולוגית בעזרת אצבעות. לחיצה על נקודות אלה, אשר מרכזי האנרגיה, מסיר בלוקים המונעים את זרימת הביו-אנרגיה לאורך מרידיאנים מסוימים.
אפקט קוסמטי של אקופרסורה:
- הפעלת microcirculation ותזונה של רקמות העור;
- שיפור בחילוף החומרים הסלולרי;
- זרימת לימפה מוגברת, הסרת בצקת;
- הקלה על מתח שרירים בפנים;
- טיהור נקבוביות, התחדשות העור;
- נורמליזציה של בלוטות החלב, וכו '
עיסוי נקודה משמשת התחדשות, מתיחת פנים, קמטים. זה מונע את הפיתוח של קמטים חדשים ומסייע להחליק הקיימים. כתוצאה מכך, העור הופך אלסטי יותר, רך, רוכש צבע בריא.
נקודות פעילות ביולוגיות של הפנים הן תחזיות של האיברים הפנימיים, ולכן אקופרסורה יכולה להביא גם אפקט ריפוי, לדוגמה:
- מקל על כאב ראש;
- מפחית לחץ;
- מפחית כאבי שיניים.
עיסוי פנים סיני
עיסוי זה מבוצע על ידי שלוש אצבעות, שבאמצעותו הלחץ הקצבתי מוחל על נקודות מסוימות. כדי לוודא שהנקודה נמצאת כראוי, אתה צריך להרגיש את הפעימה שלה. בתחילה, לחץ קל מוחל על נקודה במשך 30 שניות, אשר משפר את זרימת הדם המקומית. לאחר מכן מספר תנועות סיבוביות מבוצעות. עדיף לעסות באמצעות שומשום או שמן שחומם מראש. ההשפעה על נקודות ממוקם על הפנים, מסייע עם מחלות עיניים, מיגרנה, מיוסיטיס צוואר הרחם, התעלפות, מתח נפשי, מפעיל את הפעילות של איברים פנימיים, מקדם הרפיה שרירים של הגוף כולו.
יפנית שיאצו עיסוי פנים
עיסוי זה, אשר היפנים לבצע מדי יום, הוא מסוגל לשמור על בריאות הנוער של העור.
עיסוי נקודה יפנית של הפנים של שיאצו מבוצע עם שלוש אצבעות. לחץ מוחל על נקודות פעיל בכיוון הניצב על פני השטח של הפנים. עוצמת החשיפה מתונה, בהתאם לעובי שכבת השומן. משך החשיפה לנקודה אחת להתחדשות הוא כ -5 שניות. עיסוי נקודה זו יכולה להיקרא אינטואיטיבי, שכן בחירת הנקודות היא אמפירית בטבע. אדם מסוגל לחוש ולקבוע, בהתבסס על התחושות של האדם עצמו, שבו יש להשפיע. לדוגמה, אנחנו אינטואיטיבית מכנית לשפשף את המצח שלנו כאשר אנחנו צריכים להתרכז.
מתחיל עיסוי מאזור המצח, בכיוון הגבות אל השיער. לחייו מעסות יותר בכיוון
מתוך קמטים סביב העיניים עוזר להשפיע על הנקודה הממוקמת במרחק של 1 ס"מ מן הפינה החיצונית של העין אל המקדש. כדי להחליק את הקפלים הנזולביים, עליך לעסות את הנקודה במרכז מתחת לשפה התחתונה, את פינות השפתיים ואת הנקודה מתחת לאף, מקמטים על המצח - לחץ על המצח, מחליק אותו מהמרכז לרקות. כאשר התרגשות רגשית, כדאי לעסות את הנקודה הממוקמת במרכז החלק הפנימי של הסנטר.
עם כאבי ראש, סחרחורת עוזרת לעסות את הצבע באמצע הגבה מעל התלמיד.
קונטרה - אינדיקציה של אקופרסורה
עיסוי פנים נקודה לא צריך להתבצע עם נגעים בעור, דלקת, נוכחות של יבלות ושומות. כמו כן, זה צריך להיות נטוש במהלך התקופה של מחלות זיהומיות, מלווה חום.