פעילות מחקה, בעיות בריאות או שינויים הקשורים לגיל מלווה בהעמקת הקפלים מכנפי האף לפינות הפה. כדי להיפטר קמטים כאלה הוא קשה למדי, במיוחד עם נטייה אנטומית להיווצרות שלהם. לכן, קוסמטיקאיות ממליצים תרגילים קבועים על הפנים מן הקפלים nasolabial. לגמרי להסיר אותם בעזרת התעמלות, כמובן, לא יעבוד, אבל זה די מציאותי להחליק החוצה.
תרגילים פשוטים נגד קפל nasolabial
הגרסה המתוארת של חיזוק שרירי הפנים מתאים גם לנשים עסוקות מאוד. התעמלות ניתן לעשות על ידי ביצוע עבודות הבית, לוקח אמבטיה או מקלחת, נח לפני הטלוויזיה.
תרגילים להסרה של קפל nasolabial:
- עם האצבעות של שתי הידיים, לאט ובדחיפה, להחזיק לאורך הקמטים הקיימים החל מזוויות הפה.
- לאחר שהגיע אל כנפי האף, למתוח את הלחיים שלך עם האצבעות (semicircle).
- ממשיכים ללחוץ על העור, למשוך את האצבעות אל המקדשים. חזור על כל השלבים שלעיל 30-40 פעמים.
- משוך את הסנטר, שפתיים ככל האפשר בפנים. החזק בתנוחה זו למשך 10-15 שניות, הרפה את הפה. חזור על 30-40 פעמים.
- בחזקה האחרונה של השפתיים, האצבע הקשה על הקמטים nasolabial מעלה ומטה, 10-20 פעמים.
חשוב להיות מעסיק מדי יום או לפחות כל יום, במשך כמה חודשים. רק התעמלות סדירה תספק תוצאות ברורות וקיימות.
תרגילים יפניים להחלקת קפלי נסולביאל
נשים בעלות תכונות פנים אסיאתיות אינן מזדקנות בבירור כמו הסלאבים. על פי רוב, זה נובע תכונות אנטומיים. עבור הסלאבית סוג, הלחיים הגדולות אופייניות, אשר אצל הנוער נראה אטרקטיבי מאוד מפתה, אבל עם הגיל הם להאיץ את המראה של קמטים.
בנוסף, אסיאנים עוסקים בקביעות בהתעמלות מיוחדת על הפנים. לדוגמה, לבצע תרגיל מקפלים nasolabial עם מרים בקבוק. זה מאפשר לך לחזק את השרירים של הלחיים והסנטר, להחליק קמטים ולתקן את הפנים הסגלגל. אתה רק צריך להרים את השפתיים (ללא שימוש בשיניים) על ידי העלאת בקבוק פלסטיק (0.5 l) עומד על השולחן, מלא מים בשליש, והחזק אותו אופקית.
להשלים את התרגיל המוצע יכול להיות התעמלות רגיל - לנפח בכבדות לנפח את הלחיים, למשוך את השפתיים קדימה, לקפל אותם עם צינור, לעסות את הקפלים nasolabial.