מירנדה קר חלקה עם גווינת פלטרו פרטים על חתונתה ועל מתכון למצב רוח טוב

לפני 9 שנים, השחקנית, הזמרת והסופרת המפורסמת גווינת פלטרו השיקה את המשאב המקוון שלה, המסייע לקוראים למצוא תשובות לשאלות שונות על דרך החיים הנכונה, תזונה, פעילות גופנית, נסיעות ועוד. גולת הכותרת של האתר היתה עצה מפורסמים, אשר הם נותנים את האוהדים שלהם ואת כל comers. האורחת הבאה של גווינת הייתה כוכבת הפודיום מירנדה קר, שסיפרה לא רק על האופן שבו היא שומרת על הצורה הגופנית המושלמת, אלא גם על תחילת החתונה שלה עם אוון שפיגל.

מירנדה קר

קר בחרה בקונדליני לעצמה

לאחרונה בקרב ידוענים זה הפך להיות אופנתי מאוד לחלוק עם אחרים איזה סוג של ספורט הם מעדיפים לעשות. מישהו מאוד אוהב אימון עם מטען אירובי מטורף, מישהו רק כוח, טוב, מישהו pilates או יוגה. זה לקטגוריה האחרונה של הכוכבים כי מירנדה קר, שאמר על האימון שלה:

"בעבר, ניסיתי להתמודד עם המדריך עם המון שונה. בארסנל שלי היה לרוץ, לשחות ועוד דברים רבים, אבל בסופו של דבר הבנתי שכל זה לא מביא לי הנאה מוסרית. אחר כך התחלתי להסתכל. עברתי הרבה אימונים שונים ועצרתי ביוגה. בהתחלה זה היה הקורס הכי קל, אבל כל יום זה נעשה מסובך יותר. כרגע אני מתרשם מאוד מהכיוון ביוגה, הנקרא קונדליני. הוא משלב מדיטציה ועומס נשימתי מרשים למדי. לאחר פגישה אחת של יוגה כזאת אני לגמרי להחלים, לא משנה כמה קשה זה היה לילה או יום. בנוסף, כיוון זה, כמו גם אפשרי, ממלא את הנשמה עם רגשות חיוביים ואנרגיה, אשר בחיינו הוא כל כך נדיר. "
מירנדה קר מעדיפה יוגה
קרא גם

מירנדה דיברה קצת על החתונה שלה

לאחר שהרצאה על הקונדליני הושלמה, סיפרה קר קצת על תחילת יום נישואיה עם המיליארדר אוון שפיגל. זה מה שמירנדה אמרה:

"אוון ואני חיכינו זמן רב לאירוע המדהים הזה. בשבילי, בדיוק כמו בשבילו, היה חשוב מאוד שהחתונה שלנו תהיה בהרמוניה ובאהבה. בגלל זה התקיימה החתונה בבית, בין האורחים היו רק קרובי משפחה וחברים. באופן כללי, זה היה יום מדהים. בבוקר התעוררנו והתחלנו ביוגה, אחרי זה הלכנו לפגוש את האורחים, ואחר כך בחצר האחורית של הבית שלנו היה טקס וחגיגה חגיגית. הכול היה הרמוני מאוד. אני מאוד שמח ".
אוון שפיגל ומירנדה קר