דיסטוניה ווסטו-וסקולרית - סימנים

דיסטוניה ווסטו-וסקולרית היא מחלה שבה הפונקציות של מערכת העצבים האוטונומית האחראית על התאמת האורגניזם לשינויים בסביבה החיצונית ותמיכה באיזון הפנימי בגוף מופרות. למרבה הצער, המחלה היא נפוצה מאוד יכול לגרום לכאבים והפרעות רבות בגוף.

הגורמים לדיסטוניה צמחית

הגורם למחלה יכול לשרת מגוון של גורמים:

1. תורשה.
2. מתח.
3. שינוי הרקע ההורמונלי.
4. שינוי אקלימי חד.
5. עומס יתר פיזי או נפשי.
6. החמרה של מחלות נוירולוגיות או אנדוקריניות.

הסימפטומים העיקריים של VSD

המחלה מושפעת בעיקר על ידי אנשים בגיל 20 שנים, ולכן, קודם כל, לשקול את הסימפטומים של VSD במבוגרים. הם תלויים ברוב המקרים ולכן ניתן להחמיר עקב מחלות כרוניות, מתח, שינויים ברקע ההורמונלי (אצל נשים). ניתן לציין את הסימנים הבאים של AVI במבוגרים:

1. הפרת הפונקציות של מערכת הלב וכלי הדם : שינויים פתאומיים בלחץ הדם, כאבים בצד שמאל של החזה, דפיקות פתאומיות של העורקים.
2. הפרעה לתפקודי הנשימה : קוצר נשימה, תחושת מחנק וחוסר אוויר, נשימה תכופה מדי.
3. הפרעות בתפקוד העיכול : צרבת , בחילות, הקאות, גזים, עצירות, שלשולים.
4. הפרה של thermoregulation : הזעה מוגזמת, תחושה של חום או צמרמורת.
5. הפרעות וסטיבולריות : סחרחורת, התעלפות.
6. בעיות במערכת השתן : כאב בכליות, שלפוחית ​​השתן, איברי מין, השתנה תכופה.
7. הפרעות רגשיות : חרדה, עצבנות, עייפות, נדודי שינה, חוסר תיאבון.

לחימה התקפי דיסטוניה צמחית

עכשיו נשקול את הסימפטומים הנפוצים ביותר במהלך התקפות של IRR ושיטות למאבק בהם:

1. תופעה שכיחה מאוד עם VSD היא בחילה ורעד בידיים. קודם כל, אתה צריך להירגע, כי לעתים קרובות מתח פסיכולוגי רק מחמירה את העניין. אם אתה ברחוב, ואז למצוא חנות במקום מוצל לנוח קצת. אם אתה בבית, ואז לשכב על הספה ולהירגע.
2. כאב בלב עם VSD גם מתרחשת לעתים קרובות עקב עומס יתר פסיכולוגי או פיזי. לכן, במקרה זה, חשוב גם לזמן מה לדחות את כל העסק ולהישאר בשתיקה ושלום.
3. התרחשות של כאב ראש עם VSD מתרחשת לעתים קרובות אצל גברים בגילאים 20 עד 30 שנים. כדי להימנע מתופעות שכיחות שלהם, מומלץ לך לסרב סיגריות ומשקאות אלכוהוליים, ולהוביל אורח חיים בריא ומדוד יותר.
4. כדי להקל על לחץ דם גבוה, תרופות משמשים.

מניעה של IRR

מניעה של דיסטוניה צמחית צריכה להתבצע כל הזמן, במיוחד משום ששום דבר לא מסובך. כדי לשמור על גוף בריא ורוח, אתה חייב לוותר על הרגלים רעים ופעילות גופנית באופן קבוע. גם בבוקר תרגילים יהיה להפחית באופן משמעותי את הסבירות של המחלה. אם יש לך עומס פיזי או פסיכולוגי חזק, זה כנראה עדיף להימנע ממנו או לשבור אותו למספר שלבים לסירוגין עם שאר. בכל מקרה, לאחר העבודה יש ​​צורך לתת לעצמך את ההזדמנות להירגע ולשחזר כוח.

אין פלא שיש כל כך הרבה ספרים על התקשות. זה, כמו גם אפשרי, מכין את הגוף להסתגלות מהירה. לכן, מקלחות לעומת ו dosing עם מים קרים הם אמצעי מצוין למניעת VSD. לא להתלבש חם מדי, עדיף אם אתה מקבל קצת בחוץ מגניב, מאשר יהיה חם.