איך ללכת על עקבים גבוהים?

רוב הבנות למען היופי יכול ללכת קורבנות רבים, ואפילו לרכוש מגה גבוה חתיכים. אבל לאחר רכישה כזו הם נתקלים בבעיה: איך ללכת על עקבים גבוהים ובמקביל להיראות חינני ונוח?

כמה המלצות

לעתים קרובות, נערות אשר משמשים לנעול נעליים במהירות נמוכה, נאלצים לסרב לקנות נעליים יפה, אבל גבוה מדי. זאת בשל פחד וחוסר ללבוש אותו כראוי. לעתים קרובות יש מקרים שבהם הם אומרים: "אני לא יכול ללכת על העקבים שלו, מה לעשות?" ואז לעזור לבוא עצה מחברות, ספרים ואינטרנט, שבו אתה יכול לקבל הרבה מידע שימושי.

אז, כמה טיפים על איך ללכת יפה על עקבים גבוהים:

1. ראשית, אתה צריך לקנות נעליים יפות עם חתיך. אבל באותו זמן כדאי לזכור כי אתה צריך להתחיל קטן. לכן, הגובה האופטימלי של העקב הוא 10 ס"מ. מאוחר יותר אתה יכול ללכת 15 ס"מ.
2. הליכה צריכה להיות נכונה - מן העקב עד הבוהן, ולא שום דבר אחר. במקרה זה, הרגליים צריך ליישר לגמרי, ולא להישאר כפוף בברכיים.
3. ראשית, כדאי ללכת קצת על הרצפה הקשה ללא כיסוי. שים לב כי פני השטח לא צריך להחליק.
4. אתה צריך ללכת עד התנועות שלך להיות בטוחים וטבעיים, תנועות - חלקה חינני.
5. השלב הבא ילך על המדרגות והאריחים.
6. אחרי כל אימון, אתה יכול בבטחה לצאת וליישם את הידע שיש לך שנרכשו.

אם אי פעם לשים לב איך הבנות ללכת על העקבים שלהם, הם יכולים להסיק כי זה לא כל כך קל למעשה. נראה כי קלות ההליכה והחן מתפתחת רק לאחר זמן רב ולאחר שעות של אימון.

דוגמה של מודלים ניסיוניים

על מנת שבכל מצב זה נחמד ללכת ולעמוד על עקבים גבוהים , כדאי ללמוד מנערות מנוסות. הדרך הטובה ביותר לצפות בסרטון היא איך המודלים לובשים עקבים. הם בהחלט להתמודד עם זה ולדעת כמה כללים, בזכות אשר התנועות שלהם נראה חלק ויפה.

על מנת ההליכה להיות רך וסקסי, אתה צריך נפשית לצייר קו מולך ולהגדיר את הרגליים אך ורק על זה. השלבים צריכים להיות קטנים ולא חפוזה מדי.

בזמן הליכה, זכור את היציבה שלך. כתפיים וגבעות אינן קבילות. זכור כי בהתחלה יש רגל, ומאחוריה כבר את כל הגוף. הסנטר צריך להיות מורם מעט, לא מוריד.

בעת הליכה, הרגל צריכה להיות מוגדרת בבירור ובבטחה, אבל לא צריך להכות כל צעד כמו בצבא. הכל צריך להיות מתון.

כמה עצות על התמכרות קלה לנעליים גבוהות

כדי להבטיח את החוויה של לובש עקבים גבוהים לא עצוב, אתה צריך לעקוב אחר כמה טיפים:

• להתחיל את התרגול עם עקב קטן;
• בחר מודלים עם עקב רחב ויציב;
• לבחור מודלים עם הבוהן מעוגל, ולא חדה.

בהתחשב בעצות אלה, אתה בראש ובראשונה לוודא כי נעשה שימוש הרבה יותר נעים, קל, וללא השלכות שליליות על הבריאות.

ללא שם: בואו לנוח את הרגליים

אם לאחרונה עבר לעקב גבוה, אתה לא צריך להעמיס על הגוף שלך ללבוש נעליים כאלה כל יום. זה יכול להזיק לבריאות שלך לעורר את המופע של מחלות כלי דם או פציעות. בתור התחלה, עדיף ללכת על סיכת שיער לא יותר משעתיים ביום, אבל אתה יכול להגדיל בהדרגה את הסכום הזה. כאשר מגיע הביתה, הקפד לעשות עיסוי כף הרגל אמבטיה מרגיעה ברגל. אם יש נפיחות, אז אתה יכול להשתמש במים קרים או לשפשף אותו עם פרוסות קרח.