הגוף ללא רבב של הולי ברי בת ה -51 נערצת על ידי מעריצים וקנאה של עמיתים. הצורה המצוינת שלה נתמכת בהכשרה אינטנסיבית בחברה של מאמן מאומן.
ובמילה אחת, ומעשה
האלי ברי, שהחליף את העשור החמישי, על דוגמא אישית מוכיח כי ב 51 אתה יכול להסתכל על 31, ואפילו צעיר יותר. בינואר הבטיחה השחקנית להפתיע את האוהדים, כל הזמן שואלת אותה שאלות על סודות הצורה הפיזית האידיאלית שלה. הולי התחייבה להעלות תמונות וסרטוני וידאו באופן קבוע מ- Instagram ל- Instagram כך שהחוקרים יוכלו ללמוד משהו שימושי עבור עצמם.
כושר יום שישי
ברי שומר את המילה שלו. אתמול חלק חדש של תרגילים שימושיים הופיע בדף הסלבריטאים. יחד עם המאמן האישי שלו פיטר לי תומאס, היא הדגימה בר משולב עם squats, כותב את ההמלצות:
"הידד, זהו יום כושר." היום הכל על אימון בזוגות! השותף שולט בך, אז אתה לא לעזוב את הכיבוש באמצע הדרך. הוא יוודא שאתה עושה הכל נכון ולא לפגוע בעצמך. אבל, העיקר הוא לעבוד עם כיף שותף! הנה כמה תרגילים פשוטים שאתה יכול לעשות בבית. זה מוט עם סקוואט. ביצוע זה, כל אחד מן השותפים טוען את השרירים. חזור על התרגיל 20 פעמים עבור 10 סטים. אם אתה מתחיל, ראשית, יהיו מספיק 10 פעמים עבור 5 גישות. "
- האלי ברי הדגים דמות אידיאלית במהלך טיול למסעדה בלוס אנג'לס
- האלי ברי שמחתה את המעריצים שלה עם תמונה בתחתונים שלה
- משפחה מתוך אוסף: האלי ברי בטיול עם ילדים
אגב, האוהדים של ברי, שנפרדו עם החבר אלכס דה קיד, מציינים שמדריך הכושר שלה הוא בחור נחמד מאוד ונראה כמו בעלה האזרחי לשעבר של השחקנית גבריאל אוברי, שממנה ילדה את בתה של נלה.
פרסום מתוך האלי ברי (@halleberry)